截拳道基本概念和技戰術訓練體系基本構成


截拳道基本概念和技戰術訓練體系基本構成

李小龍原名李振藩,英文名BRUCELEE(布魯斯·李),他於1967年在美國正式創立了截拳道( JEET KUNEDO,簡稱JKD),其親傳弟子至今仍在美國各地傳播、推廣發展截拳道,換言之,當今世界截拳道的中心在美國。

截拳道基本概念和技戰術訓練體系基本構成

在中國,人們只知道“截拳道”這一個概念,而在美國,根據李小龍武道演變過程中的歷史命名,以及近年來自然形成的截拳道傳播分野,截拳道分為了:

(1)振藩功夫( JUN FANGUNG FU)

(2)原始截拳道( ORIGINAL JKD)

(3)截拳道概念( JKD CONCEPTS)三個概念。

振藩功夫是李小龍以其本名命名的截拳道基礎功夫,在截拳道正式命名之前,他所傳授的武術方法就是振藩功夫。按照當今世界由李小龍親頒證書的三大教練之一、被武術界譽為截道“火種”的丹·伊魯山度的權威闡釋:“實際上,在原始截拳道和截拳道‘概念’之間並無區別,因為要進行截拳道‘概念’實踐,必須首先學會原始截拳道知識,也就是振藩功夫。

我用截拳道概念這個詞組來強調截拳道是一個“概念”。亦即真正的截拳道只是李小龍宗師在格鬥中不斷研究和發展的產物,只是一種思想、訓練、研究和試驗的一種方法。因此,原始截拳道是真正的振藩功夫(合稱振藩/截拳道)……振藩功夫是可以傳授的,並具有統一的修煉標準,因此,學員學習起來比較容易。

振藩功夫提供了格鬥和自我防衛的最基本的訓練方法、技能、策略、理論和概念。修煉振藩功夫打下的基礎還為格鬥中運用適合你自已的獨特方式做好了準備。”

振藩功夫作為截拳道的有形部分仍然在不斷地提高,自從李小龍逝世以來,振藩功夫在丹·伊魯山度領導下,注意吸收了泰拳以及 savate,Pentjak Silat等的訓練方法,隨時代的進步而進步,這與李小龍截拳道武道哲學概念是一脈相承的。

截拳道基本概念和技戰術訓練體系基本構成

李小龍獨創的振藩功夫的訓練法包括:

  1. 拳法和肘法的訓練:
  2. 腳踢和膝法的訓練;
  3. 截擊、誘擊的訓練;
  4. 窒息和致死的殺技訓練;
  5. 抓、扔、擊倒和突襲的街頭格鬥技訓練;
  6. 生物修煉法。


截拳道基本概念和技戰術訓練體系基本構成

振藩功夫/原始截拳道技戰術體系主要由以下實體構成:

  1. 泳春(振藩);
  2. 自由搏擊(振藩);
  3. 功夫(振藩);
  4. 擒拿;
  5. 西洋拳擊(振藩);
  6. 振藩武器(二節棍/刀/短棍等)。
截拳道基本概念和技戰術訓練體系基本構成

上述振藩/原始截拳道的各個構成方面都是一個獨立實體(各自代表了世界武技的各個方面精華元素),同時又是構成整體的一個部分,它們必須和其它各個方面自由轉換和聯合運用,才成其為振藩功夫,同時,它還因人而異,以發揮每個習者的最佳潛能為訓練目標。

此種自由轉換和聯接方式是振藩/原始截拳道系統最重要的,亦是振藩/原始截拳道訓練的偉大之處,學員經過多種多樣的武術訓練(這絕非是簡單的學習各種武術技術)後,加以綜合運用,就能創造性的掌握和熟練實戰格鬥可能出現的任何格鬥形式,同時充分發展自我本身的格鬥天賦,如靈敏性、洞察力、時機距離感、節奏、平衡以及通過生物修煉獲得的強大的流動能量和格殺本能等等,這樣,振藩/原始截拳道訓練的最終結果是使學員成為一個既無結構,又無形式,卻又擁有所有結構,據有所有形式的真正自由的截拳道者,他能適應任何形式,像水適應任何形狀的容器一樣,無往而不勝。更重要的是:他將運用他所掌握的截拳道的概念,不斷的創新和自我完善超越,以達到個人武術的高境界。

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