說到閆妮，腦海中印象最深的就是《武林外傳》中操著一口陝西方言的佟湘玉，角色可愛但是卻遮不住全身上下瀰漫的土氣。似乎在很長一段時間裡，對她的印象都是一個微胖的中年婦女，不管是發佈會還是別的場合，她一出場總是攻氣十足，與各位時尚俏麗的女明星著實有著不小的差距。
媒體稱她為"時尚絕緣體"，後來她自己自嘲，當年最厲害的記錄是把14種顏色都穿在身上。可謂是底子不好，又不懂搭配，一手爛牌打得更是稀巴爛。
36歲的她是這樣的
和立威廉出演《張小五的春天》，這張結婚照違和感滿滿，站在一起被網友嘲笑像兒子和媽媽。
和胡歌搭檔演夫妻，硬是演出了滿屏的尷尬。
本以為她只能憑著偶然的機遇紅極一時，隨後必然走向衰落，可是45歲的她卻突然好像"悟道"了，一年時間實現了從臃腫的中年婦女到女神的終極跳躍！
在17年5月上演的電影《美容針》中，46歲的閆妮和只有24歲的小鮮肉杜天皓搭檔演情侶，這滿屏的CP感，誰又能相信他們之間竟然相差了22歲！
如今當她再次出現在公眾場合時，身材凹凸有致，氣質絕佳，一顰一笑都宛如一位得道的"上仙"，不再是那個土裡土氣的佟掌櫃。要問她是如何做到的？答案是通過運動加節食減重30斤！
為了減肥，她瘋狂健身，
練習瑜伽，做平板撐。
游泳，拳擊，也一樣不落。
她也分享了減肥的秘訣：每天只吃早餐和午餐，再喜歡的東西，都忍住，只吃幾口，戒飲料戒零食戒澱粉…白天帶著食慾離開餐桌。晚上帶著巨大的飢餓感睡覺。甚至每天晚上餓到睡不著，餓到想哭，餓到嗷嗷叫…而如今成功減肥的她變得更加自信，身邊的每個人都說她比以前好看太多了，通過高度自律瘦了以後的她，人生開掛了，覺得世界變美好變溫柔了。
所以48歲的她美成了這樣
生活呈現在她面前都是美好的一面。她用自己本身證明了一句話："只有改變才能重生，所有未遲暮的美人，不是歲月饒過了她，而是她不曾饒過自己。因為歲月只會饒過一種人，那就是自律的人。"
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