西葫蘆炒雞蛋如何做到雞蛋嫩滑、西葫蘆脆爽,技巧都在這裡

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西葫蘆炒雞蛋如何做到雞蛋嫩滑、西葫蘆脆爽,技巧都在這裡

西葫蘆是我們生活中比較常見的一種蔬菜,有些地方稱之為“角瓜”或者“北瓜”,現在正值春末夏初之季,新鮮脆嫩的西葫蘆剛剛上市,正是吃西葫蘆的好時候。應季的蔬菜很便宜,一塊多錢就可以買到一斤西葫蘆。

西葫蘆的做法很多,可以炒著吃、涼拌、做餅、甚至還可以做餃子餡,但平時我們做的最多的還是炒著吃,今天小編給大家分享西葫蘆炒雞蛋的做法,簡單易學,美味又下飯!

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準備食材:西葫蘆一個從中間切開,然後頂刀切成兩個硬幣厚的片,雞蛋兩個打入碗中打散,泡發好的黑木耳摘洗乾淨,蔥花、蒜末。(西葫蘆不能切得太薄,容易炒軟沒口感,也不能太厚,不容易熟。兩個硬幣厚度剛剛好)

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熱鍋涼油,先把雞蛋下入鍋中炒熟,炒散,然後盛出備用。(炒雞蛋之前可以在蛋液中加入少許水澱粉拌勻,這樣炒出來的雞蛋會特別嫩滑。水澱粉的用量為蛋液的四分之一即可)

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鍋裡再次倒入油,油熱後下入蔥花、蒜末炒出香味,然後下入西葫蘆片大火翻炒。

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翻炒30秒左右,加入黑木耳,加入少於熱水,加少於鹽、生抽調味,轉中火燒30秒左右。(想要保持西葫蘆脆嫩的口感就不能炒太長時間,全程不能超過一分鐘,炒至西葫蘆斷生即可)

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30秒後加入炒好的雞蛋,大火翻炒幾下即可出鍋。(雞蛋一定要最後加入,因為雞蛋燉時間長了會有蛋腥味)

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在西葫蘆炒雞蛋的基礎上加入了一些木耳,不僅增加了這道菜的色澤,同時也讓這道菜的營養更加豐富。

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小貼士:

想要炒出來的雞蛋更加嫩滑可以在蛋液中加入少許水澱粉。

西葫蘆要全程大火炒,大火燒,時間在1分鐘之內,這樣西葫蘆的口感才會脆嫩。

以上就是西葫蘆炒雞蛋的做法和一些經驗,如果您喜歡小酥肉的文章,歡迎點贊、轉發、收藏。如果您還有哪些意見或者看法,也歡迎在下方留言評論,我們一起探討!


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