随着全球健身事业的浪潮，亚洲的健美行业也发展迅猛，健美舞台上出现了许多亚洲的面孔，健美不再是欧美人的天下，在亚洲尤其是韩国，出现了许多的肌肉野兽，像黄哲勋，吴英根这些健美冠军，肌肉围度一点都不输欧美人，不过今天说的是韩国的另一位肌肉人杨载宇 ，感受韩国不一样的肌肉欧巴。
不过他可能和韩剧里面的长腿欧巴可不太一样，不过帅气的程度，走在外面绝对是万人的焦点，平时他和朋友在一起的画风是这样的，不是因为他身边的朋友都是小矮人，而是因为他身高196公分，硕大的肌肉围度，无论是谁站在他面前都要小无数圈。
其实他是一位专业的健体运动员，常年的训练保持着良好的体态，在每次参加比赛前他都需要经历，低油低盐，脱水，脱脂阶段，保持肌肉的干度，让肌肉线条和饱满度更加清晰，所以在舞台上的他肌肉围度看起来要比平时小，但是肌肉线条感就好似铠甲一样。
经常健身的人都知道“练肌肉难，保持肌肉则更难”他这一身肌肉可来之不易，而身高越高的人练肌肉就更难，个高的人骨架长，所以想练出比赛型选手的肌肉，就需要填充比矮个子的人更多的肌肉，而同等体重下，高个子的人肌肉视觉看起来就没有矮个子的肌肉饱满。
增肌不仅仅是训练就可以达到效果，是需要自律的生活，大量的高蛋白食物，充分的肌肉休息，还要付出120%的努力，所以他为了这一身肌肉，几乎是全年都奉献给了健身事业，不是在健身的路上，就是在健身房，根本就没有休息可言。
唯一一个付出就会看到效果，看到回报的事情就是健身，多年的努力没有白费，最终他获得了韩国的健体冠军，如今颇有名气的他，经常会在网络上发布一些他的日常照片和训练照，更是被粉丝称为“韩国肌肉巨无霸”。
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