看《星月对话》，才知道李念大二时错过了《仙剑》的女主，那时师哥胡歌邀请她过来参加这部剧，但老师说才大二要以学业为重，后来她放弃了，之前对她的印象一直停留在《蜗居》里的海藻。
一副清纯的面孔，披肩长发，那时候大家对她没有太多感觉，甚至可以说不太喜欢她，因为在剧中她背叛了和小贝的爱情，甚至还当了小三。
直到前段时间《都挺好》大火后，她更多的出现在荧幕中时，大家才知道这个小家碧玉，秀气的湖北姑娘原来不只是颜值高，演戏，谈吐也都还是蛮不错的。
李念小时候的志向其实是当一名英姿飒爽的女警 ，小学五年级时，电视电影《追踪》剧组来到李念就读的京山县实验小学挑演员，导演选中李念。这次拍戏经历对李念的影响很大。李念初中毕业后，进入武汉音乐学院学习舞蹈和钢琴。
而后2002年，李念报考了上海戏剧学院，顺利考取了上海戏剧学院表演系。
因为之前海藻的形象太深入人心，她遭受了巨大的网络暴力，在结婚后又被网友诟病爱炫富，甚至一度被谣言传离婚，想演的角色当时又没人找，整个人都很丧，直到近段时间她接受采访，我们才了解到真正的她。
其实在《都挺好》上映前，她是淡出于演艺圈的，屏幕上很少能看到她，原来那段时间她一直都在家看片，学习演技，学习别人的长处，观察别人怎么演。
在北京卫视《跨界喜剧王》第三季中与搭档杨树林主演的一场“女土匪强抢民男”的戏。最终她对“女土匪”颠覆性的演绎使得她圈粉无数，在演出现场的前辈张晨光评价她：“刚中带柔，这个野蛮女友非常好！”这也使得她收获该节目颁发的“最佳突破奖”。
在浙江卫视《我就是演员》的舞台上，当导师问她为何要来参加这档节目时，她动情的说道：“我从未放下过对演艺事业执着的爱。
不管我嫁了什么人，生了几个小孩，我都会回到这个舞台上。我就是演员，我想做我自己。”从2008年出演《蜗居》到如今全面复出，李念用10年时间，实现蜕变，获得新生，与命运达成和解。
时间花在哪儿，真的都是看得见的，现在的被人认可，都是靠着无数个日子自己一点点的积攒，摸索得来的。
想要在娱乐圈长红，能走得更远永远只能靠作品，实力，李念很好的诠释了这一点。
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