用戶春夏秋冬在旅途
我自認為也很內向，因為自身的經歷比旁人多了那麼一點點，相對來說比同齡人要成熟一點。
對於快樂而言，只是自身的心態問題，對於樂天派來說，永遠都是快樂的，對於悲觀者來說，再好的事情也不快樂。心態真的很重要。
像我之前也總感覺很憂慮，世界總是灰暗的。那經歷的事情多了，平時也愛好閱讀，心態，慢慢的就平淡下來了。
我們對自身，不要要求的太高，就算是經歷了風雨波折，也要保持這種豁達的心態。你的態度，決定了你過的怎樣的生活，人生真的很短，微笑面對，這樣的才能夠平安順遂的走完這一生。
苦苦書屋
真巧，我也是內向性格，每當看到其他人開朗快樂的時候，我也想和她們一樣。我通常都是這樣做的:
1.我平日比較喜歡看書和寫字，當我遇到什麼不開心事情的時候，我就會一個人安安靜靜的看看書，練練字，因為這樣可以轉移注意力，心情也會隨之而好起來。
2.買一些自己非常喜歡吃的東西，做一頓豐富的大餐，飯後再來一份鍾愛已久的水果，別提有多麼滿足了，這時所有的不快樂也抵擋不住美食的摧殘。
3.天氣好的時候出去曬曬太陽，爬爬山或者散散步，這樣通過運動，心裡都會變得亮堂。
4.坐在陽臺上聽聽自己平時喜歡的音樂，看看樓下過往的行人，這時候也會變得平靜而快樂。
5.找找好朋友一起聊聊天，把自己的煩心事向她傾訴，或者和她們一起出去遊玩，這樣自己也會變得不再煩悶。
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黔秀幽蘭
我也是性格內向，我曾和你一樣，羨慕別人開朗的性格，感覺他們每天都很開心，到任何一個新的環境都能很快的融入，與人相處毫不費力。而自己，少言寡語，不合群。最怕一個人到一個新的環境，不知道怎麼和陌生人說第一句話，不知道如何跟大家相處。
越是這樣，越羨慕別人，越是討厭自己的性格，越是不快樂。後來，我看到了這樣一句話“待人友善是修養，獨來獨往是性格。”，我明白了，我內向，不代表我人品不好，內向只是性格的一種，誰說外向就一定比內向好？我們因為內向而不快樂，是因為我們沒有接受自己的性格，我們自己都認為內向是一種性格缺陷，那麼我們如何快樂？
所以，接受自己內向的性格，我們依然可以有禮貌，有善良，有修養，有氣質，我們仍然可以交到朋友，這有什麼不好呢？
薄荷小姐bohe
我的性格跟你有點相似，內向少語，不善言談，曾經的口頭禪是鬱悶，但我並不覺得自己不快樂，相反，我有點滑稽搞笑，偶爾還冷不丁整個笑話，別人不笑我自己笑，大概算的上所謂的“悶騷男”了。其實快樂不快樂是個主觀的心理問題，我們的辦法也只是疏導，關鍵是自己調整心態。
我家裡有一本歇後語詞典，一本幽默笑話，還有好多插圖詼諧搞笑的漫畫書，時不時拿在手上翻著看看，當然也領略了一點點淳于髡、優孟、東方朔等古人的風趣幽默，現在頭條上有很多講笑話的段子，也有抖音視頻，火山視頻等等讓人捧腹大笑的東西，而我最喜歡裡邊小貓小狗的動物視頻。我的這些個做法，你不妨試試。
泓汪
人生不如意事十有八九，常思一二。
心靜如水，波然不驚，靜水流深。天光雲影共徘徊，水底看山山更佳。百花織錦繡，流水為翰墨。蜻蜓點水蝴蝶戀，縠皺波紋迎客棹。青草池塘處處蛙，稻花香裡說豐年。嫩柳低垂綠婆娑，一丈絲綸一釣鉤，一俯一仰，願者上鉤。何等愜意逍遙！
融入自然，物我兩忘，大美不言。
濠梁之辯，魚有魚的快樂，人有人的幸福。花開無語，花落無言。桃李不言，下自成蹊。
不是風動，不是旗動，而是人的心在動！人生不滿百，常懷千歲憂。苦樂年華，憂樂在肩，誰人能獨自承擔？
桃李春風一杯酒，江湖夜雨十年燈。其中況味，誰人能知？酒入愁腸化作相思淚。問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流。憂愁猶如，一城風絮，滿川菸草，梅子黃時雨。剪不斷理還亂，只恐雙溪舴艋舟，載不動許多愁。
花間一壺酒，獨酌無相親。舉杯邀明月，對影成三人。曠達如李太白者，也深感孤獨寂寞。相看相不厭，只有敬亭山。借酒澆愁愁更愁，抽刀斷水水更流。喟嘆，古來聖賢皆寂寞，無奈，與君同銷萬古愁。
不快樂也寫滿東波的一生。有人說，蘇軾的一生不是被貶，就是在被貶的路上。烏臺詩案，幾死者數以。死裡逃生，面對著大江東去，浪花淘盡英雄。羨慕周郎春風得意，風流倜儻，愛情事業雙豐收，赤壁鏖兵，談笑間檣櫓灰飛煙滅。而自己功業無名，早生華髮。深深嘆息，人生如夢。
愛妻仙逝，仕途失意，兄弟天各一方，禍不單行，蘇軾悲傷到了極點。一首江城子，滿腔愛與痛。十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。愛之深痛之切。心有慼慼焉，令人不忍猝讀。
一首水調歌頭，滿滿都是手足情深。月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，此事古難全。他在安慰自己，也是安慰蘇轍，更是安慰天下人。但願人長久，千里共嬋娟。
承天寺，月光如水，念無與為樂者，孤獨的蘇軾與同樣寂寥的張懷民，在月光下互勉，只是何夜無月，何處無竹柏，但少閒人如吾兩人耳？悽清的月，冰冷的心。
蘇軾善於自我排遣。休對故人思故國，且將新火試新茶，詩酒趁年華。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。小舟從此逝，滄海寄餘生。
聖人也有累累如喪家之犬的時候。曹操既有橫槊賦詩的瀟灑，也有割須換袍的狼狽，更有何以解憂唯有杜康的悵惘。美人遲暮，英雄失路，壯士扼腕。誰能笑口常開，那個事事如意？
人生是一杯酒，盛滿酸甜苦辣。人生是一團麻，誰都有解不開的小疙瘩。
快樂是一種心境，幸福是一種感覺。人生是一面鏡子，你對它笑，它也對你笑。人生是一串念珠，你可以哭著數完，也可以笑著數完。
當寂寞孤獨憂傷的時候，聽聽音樂，旅旅遊，跟家人朋友傾訴一下，心情也許會雲開雨霽，展現一輪彩虹。
為別人喝彩，快樂著別人的快樂，快樂常在。
自強不息，與人為善。事業有成，家庭美滿，廣結善緣。就會開快樂之花，結快樂之果。
人生不快樂時，讀一讀蘇東坡吧。
天地如逆旅我亦是行人，人間有味是清歡，此心安處是吾鄉。
馬建軍大愛中職
沉默寡言、不擅於交際，這是性格內向者的通病。
性格內向者並不一定就比別人缺少快樂。他們只是少言寡語，交流圈小而已，但這並不妨礙他們笑對人生。酒水香，香有香的滋味;白開淡，淡有淡的滋味!人生就是這樣，處在同樣的位置，有人哭，有人笑，也有人沉默。人，兩年學說話，一生學閉嘴。內向者天生優勢，少說話，多傾聽，揚長避短，笑飲滄桑!
知足常樂，能忍自安!快樂是來自多方面的。內向者不愛出門，但你可以有其它愛好，比如讀書、寫作、彈琴等等。並不一定就是要躺在床上杞人憂天，老是想著別人肯定比自己開心，肯定比自己過得好。而是應該在自己所擁有的生活圈中，捕捉自己身邊的快樂，活在當下，活出自我，活出精彩!
每個人背後都是一部淚水史!不同的是，有些人使勁往外撒，有些人拼命往肚裡咽。別去挑剔別人的不是，別為了別人的心而增加負擔，別為了那些不屬於自己的觀眾，去演繹不擅長的人生!
笑對人生吧，誰笑在最後，誰笑得最好……
滄海一聲笑274320858
首先，性格內向外向與快樂沒有必然或等於的關係！還是觀念的問題！在你眼裡或腦袋裡以為，就是內向才不快樂的，你這麼理所當然的認為，那麼是誰告訴你這個觀念就是正確的呢？事情的發生是，只有你相信內向是不快樂的，之後才發生了，你真的因為內向不快樂了！
想快樂，從改變觀念認知開始，內向外向沒有絕對的好壞，因為他們都有自身的優勢。
一般認為是內向的人比較自我，快樂是通過內心自給的，尋找自己快樂的點或事，物。一般外向的人，是通過外界的人或事物的肯定來實現自己的內心需求，獲得價值感才有了快樂。外向的人，一般為什麼讓人喜歡呢？你思考下？
世界的名人中也有很多內向的偉人。還有一點，不要盯著內向的不足，來不停地打擊自己。讓自己陷入無休止的比較痛苦之中。自信快樂是建立在你的優勢上而生的。
我也是內向的人，我一直認為，靠別人得來快樂，始終是漂浮不定，自己給自己的滿足認可，認可自己是什麼樣的人，才能得到永遠的快樂。開朗自然不是問題。開朗不一定非要界定在，愛說話，愛笑的人身上。
一點觀點，希望對你有用。
葫蘆爸1314
你好，我是一末，很高興和你分享觀點~
首先，我想說性格其實無所謂好壞。內向也有著其好處，比如很容易讓人有踏實可靠的感覺。如果是女孩子，我個人感覺安安靜靜地挺美。所以，不必刻意去改變，讓自己變得看起來很開朗。
但是要保持內心的快樂，對每一個人來說都是很重要的一件事情。我覺得可以從以下幾個方面試試：
建立自信。找出自己的長處，哪怕只是自己的愛好也行。每一個人都是有著自己的獨特之處的，對一個普通人來講，讓自己變得與眾不同是找到自信的一個好辦法。
去學習。一個人活著，就是一個不斷學習的過程。只有不斷地學習，豐富自己的內心，才會有一個恬靜的生活狀態。
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給自己定一些人生目標。設定具體的時間點，比如幾歲之前要完成什麼事情，併為之去努力。目標要切合自己的實際，不宜過高也不要過低。一個忙起來的人會減少一些不必要的自尋煩惱。
試著去和人溝通。再內向的人，也不能只活在自己的世界裡。工作，生活中都需要交流，溝通，合作。我們需要在和人交往之中得到認可，獲取快樂。
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去愛。嘗試去好好愛一個人，感受生命中的美好。我始終認為心裡有愛的人，總是快樂的。
祝好！加油！
沈一末
快樂其實很簡單，快樂受性格因素影響的很少，更多源於我們自己的內心心態。
當你置身於自然山水的時候，藍天與白雲，綠樹與紅花，泥土與草地，在你看來是愜意的。你會覺得自己無比放鬆，你會很享受這一刻。你會因一朵花開，一聲蟲鳴，一絲涼風而微笑，因眼前的美好而微笑。這便是快樂。
當你與家人在一起的時候，家人平安健康，臉上掛滿笑容，你會因這些而開心。有自己愛的人，有愛自己的人；有聊的來的朋友，有值得期待的事；有自己的興趣愛好，有一個健康的身體，這些就夠了，這都是快樂。
當你懂得感恩，懂得滿足，做自己喜歡的事，過自己充實的生活，朝自己的方向前行，你會發現快樂並不難，快樂很簡單。彷彿一睜眼，我們就能看見它，一伸手，我們就能擁抱它。
願我們每一個人都是一個快樂的人。
木心4465
內向之人，或不善於言辭，或不輕易向外界暢開心扉，所以得到的快樂也就不多。快樂是每個人的權利，內向的人其實是可以得到很多的。因為內向不代表悲觀，要心存希望，塑造樂觀闊達的生活態度，即使是性格內向，也能生活得悠然自得。其實，性格是沒有好壞之分，都是有優點和缺點，所以大可不必去羨慕別人的性格更不用去改變自己的性格，天生的性格是學不來也改不來的。最後，我再建議你在力所能及的情況下多幫助他人，多暢開心扉與人交流，多參加一公益集體活動。
