農夫老嶽

三七是一味常用的中藥，可以活血化瘀，止血止痛。但是平時多是用在外用，而不是內服。古代的三七粉常常是添加在外用的止血藥粉，或者藥膏，膏藥裡面。我知道一箇中醫診所，他們常用的治療傷口的止血藥粉裡面就有三七粉。

三七粉是一味中藥，並不是什麼保健品。所以必須是有病的時候，真正需要用的時候才用。平時沒啥不舒服的，不要想當然把三七粉當做保健品來吃，不僅可能沒什麼用，喝的太多了反而可能會導致異常的出血。

我曾經遇到過一個病人，三十多歲，月經淋漓不淨，本來好好的，就是找不到原因。後來忽然想起，自己聽說喝三七粉可以提高免疫力，就開始喝網上買的三七粉，喝了兩個月，月經就不正常了，後來把三七粉停了，果然月經逐漸恢復了。

所以，咱們平時常常強調，藥是用來治病的，不要盲目自己買著當保健品吃。對於三七粉這個東西，如果真的需要用，最好還是在專業的中醫師的指導下用，更安全一些。

婦產科女司機

關於三七粉有哪些好處，我下面會給大家細講，但是我想先提醒大家一個事情。

別光看每個店家賣的都叫“三七粉”，裡面“坑”真的很多。

我記得今年上半年，我給我奶奶買三七粉時候，就在大學群裡問有誰知道哪裡買得到好的正宗的三七粉沒有，群裡同學都說雲南的比較好，剛好那時候有一個雲南的同學，說他認識一個雲南文山的，三七基本上都是從那裡出的，我就讓他幫我問問，怎麼賣的，然後我那同學問完以後，就問我，你有什麼年份要求沒有？要頭、根還是哪種？是要自己磨還是要直接磨好的？

可見，買個三七粉並不是我們想象中那麼簡單，在你還沒考慮它是否有好處，有哪些好處之前，你得先學會買到好的三七粉。

我教大家一個很簡單的方式去購買：你不要去為你這個是頭還是根，你就問店家你這個三七粉包不包括剪口，專業叫做三七蘆頭，就是長在土裡的三七與長在土外的三七杆連接的關節部位。如果含有，這就是等級比較低的三七，比較便宜，因為剪口成份單一，看三七好壞主要看各個有效成分的配伍。如果不含，那就是等級比較高的三七，賣的也貴一些，但是比一般三七都要好，是服用功效最好的部分。

不過理論歸理論，我還是選擇現物的，未防止意外，最後我選擇的是買回來自己磨粉。因為這樣我可以真實看到是否含有“剪口”，畢竟一磨粉，你不是專業人士你是看不出它有沒有“剪口”的。

那麼，三七粉到底有哪些好處？能不能每天喝？

三七粉是從明代民間奇藥變為中藥的，但是後來到了《本草綱目》才真到被收錄藥典典籍，不過注意歷來三七粉都是被當做的是傷科金瘡藥，並非補品食用，只是一類具有“止血、散淤、消腫、止痛”的中藥材，並非有病治病，無病強身的保健品！

它在臨床很多療效方面都是研究不確切的，甚至還會引起過敏、出血藥物性食管炎等不良反應，尤其是以下幾種人是禁止喝“三七”的。

1. 月經不調的女性
   

2. 妊娠期和哺乳期婦女
   
3. 低血壓、低血糖、低血脂的人
   
4. 本身腸道吸收功能就不好的人

同時，要遠離以下幾種錯誤觀點。

1. 三七粉確實有軟化血管作用，但不能替代降壓藥來治療高血壓；
   

2. 三七粉可以溶栓止血，但是不能代替阿司匹林藥物來抗凝作用；
   
3. 土三七不是真正三七，要注意區分，長期服用土三七會導致肺靜脈閉症，發展為肝硬化；
   

最後，對於有需要服用三七粉的人，也要注意不宜吃多，以每天不超過6g為宜，用溫水服用，早晚兩次，最好在晚飯前服用。

醫學小偵探

現在，隨著生活水平的逐步提高，人民群眾的養生意識也越來越強，一些保健食品也隨之成了公眾的寵兒，三七就被公眾號和很多商家包裝成了無所不治的“神藥”。

那麼，對於人們來說，三七到底有什麼功效？有沒有禁忌症？如何服用才更科學合理？近日在接受記者採訪時，油田總醫院器械衛材管理中心副主任、副主任藥師姚曉穎對這些問題進行了解讀。