熱氣騰騰的菜窩頭美味又營養。
掰開暄軟的菜窩頭,口感蓬鬆又暄軟,還有營養豐富的蔬菜,菜飯合一好美味。
胡蘿蔔洗淨去皮切絲焯兩分鐘控水撈出,小白菜擇洗乾淨焯水兩分鐘控水撈出攥幹水分切碎,大蔥切蔥碎。
在焯好的胡蘿蔔和小白菜上倒入適量的玉米渣,加入少量酵母、食用油、鹽和十三香。
準備溫度大約為三十五六度的溫水,水溫基本和手的溫度差不多就可以,不要太熱這樣才能有利於酵母的發酵,溫水要少量多次的放,邊倒水邊用手攪拌,和成軟硬合適的麵糰,可以一邊加水一邊用手抓起來試下手感,如果能夠捏成團就可以了,然後蓋上蓋子醒發半個小時左右
為了防止玉米渣粘手可以把雙手蘸上些水,將適量的麵糰放在手心中,左右手交替攥成圓形。
然後整理成窩頭的形狀,再用右手大拇指在窩頭底部頂出一個小窩窩。
整理成窩頭的形狀。
蒸鍋內倒入涼水,把窩頭整齊的碼放在蒸屜上。
中火燒開上氣後再蒸20分鐘菜窩頭就成熟了。用這樣方法制作的菜窩頭特別暄騰好吃,老人、孩子都可以輕鬆咀嚼,一點也不幹不硬。