章齡之長相甜美，她的成名作是2007年由成龍監製的《飛行日誌》，她飾演女主蘿蔔，出道便被成龍簽約，也算是出道起點比較高的一位演員了，只是這部電影並沒有給章齡之事業帶來什麼巨大的成就！
章齡之在2008年接拍了首部電視劇《《舞者》》，飾演的是單純善良的金葵。緊接著在《包三姑外傳》裡，出演了飛天女賊楊八妹，可以看得出章齡之的古裝扮相還是很上鏡的。
在章齡之還未火是，她便低調的結婚了，與著名大演員陳龍在2012年喜結連理。他們是在2012年初的《渡江！渡江！》的片場裡相識，然後相戀僅有半年便把婚結了，可以說是閃婚吧。陳龍比章齡之大了10歲，但是兩人同框時能讓人感受到滿滿的愛意，雖是閃婚，也是嫁給了愛情啊。
2013年，章齡之生下首胎兒子小名叫酒酒，在孩子還不到1歲的時候，她便復出拍戲，可以看得出，章齡之還是恢復的很好的，與霍建華合作了《他來了請閉眼》裡出演的尹姿。2017年，章齡之與胡歌合作了《獵場》裡的賈衣玫，拍完這部作品後，章齡之便又生下了二胎兒子。演藝之路也正是走上正軌！
章齡之為陳龍生下了兩個兒子，結婚7年，更是被寵得像公主一般，現在大兒子6歲，小兒子不到兩歲，但顏值卻都很高，看來是遺傳了父母的優良基因啊！
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