每天耕耘最有趣、最實用的心理學
生活中，我們經常會聽到這樣一句俗語，飽暖思淫慾，飢寒生盜心。大意是，當人吃飽喝足之後，便會產生更多的想法，例如，對於性的需求；而人在飢餓的條件下，則更容易出現盜竊的想法。
其實，“飽暖思淫慾”和“飢寒生盜心”一樣，都是對人類普遍行為模式的一種概括化總結，能較好反映出人類的心理行為規律。那麼，這種規律的背後，隱藏著哪些人類心理呢？
首先，“思淫慾”這種行為背後有著對於性的心理需求，渴望獲得與性相關生理滿足。總結生活經驗就會發現，當我們吃不飽穿不暖的時候，整個人思考的問題都是如何生存下去，根本無暇顧及其他方面。而在這些基本生存條件滿足之後，我們便會東想西想，進而產生性方面的嚮往。
需要層次理論
對此，我們可以用人本主義心理學家馬斯洛提出的“需要層次理論”進行解釋，他認為，人的需求是呈金字塔狀逐漸上升的，當底層的需要被滿足之後，就會進一步產生其他的需要。
例如，食物、水等基本的生存條件是我們最基本、最底層的需求，這些對我們的生長髮育都是必不可少的，接下來便是對於安全感、愛與歸屬感的心理需求。
當這些需求都被滿足之後，人又會進一步追求自尊、自我實現等高層次的需求。由此可見，當我們吃飽喝足之後，便會產生更多的心理需求，從而出現了“飽暖思淫慾”這種現象。
行為驅力
其次，“思淫慾”是一種普遍的、正常的心理。早在弗洛伊德時期，精神分析學派的心理學家便提出了性對人類思想與行為的驅動作用。由於生存與繁殖是人類最本質的目標，而性慾望的產生為繁殖提供了有利的條件，是人類必不可少的。
因此，性的慾望在每個人的身上都存在，只是程度不同，表現的方式不同罷了。但是在現代社會中，人是區分於動物的，擁有社會道德感的個體，因此會盡量壓抑住自己的性衝動，不將其表現出來。
但是，弗洛伊德認為，這些壓抑住的慾望仍存在於我們的潛意識中，因此，當我們閒下來的時候，這些與性有關的慾望便出現在我們的頭腦中，造成“飽暖思淫慾”的現象。
並且，我們的心理需求也在很大程度上與當前所處的情境有關，當你長期飢寒交迫、食不果腹時，最迫切需求的自然是食物；而當你吃飽喝足，又沒有其他要緊事要做的時候，對於性的需求便產生了。
從本質上來講，對於食物、性都屬於最基本的生理需求，我們沒必要刻意去壓抑這些需求，當你產生“思淫慾”這類想法時，也不必感到羞愧或惱怒，要知道這些都是人正常的心理現象。
相反，有時候你越是去壓抑，這些想法越會佔據你的頭腦，影響到你正常的工作、生活。所以，當出現“飽暖思淫慾”這種現象時，不用小題大做、過度擔心，學會接納並適度控制這些想法就好。
作者
第一心理主筆團 | 神奇小小
《行為心理學書》
閱讀更多 第一心理 的文章
