O-O你們都是萬惡的源泉
懷孕30周，一般屬於孕晚期了，此時大部分孕媽咪的肚子都已經隆起得比較明顯了，但也有一些準媽媽肚子不是很大，當然了，這也有可能是胎兒發育不良的表現。
30周了，肚子還是這麼小，是不是胎兒發育不良
通常用於衡量準媽媽肚子大小是否正常的參數主要有宮高和腹圍這兩項，那麼懷孕30周準媽媽宮高的標準值大概在27~28cm之間，腹圍的標準值大概在88cm左右。
準媽媽可以先測量一下，看看自己的宮高和腹圍是否在正常的範圍之內。另外，如果懷孕期間準媽媽有這些情況那也有可能是胎兒營養不良的表現，比如準媽媽面色發黃、抵抗力差、胎動很少或者長時間沒有胎動等等。
30周，肚子還是這麼小，怎麼辦
懷孕30周，肚子還是很小，準媽媽應該怎麼辦呢？
- 按時產檢：產檢能夠及時發現胎兒的問題，特別是孕32周左右的B超檢查，可以評估胎兒的體重，瞭解胎兒是否發育不良。
- 數胎動：如果孕期檢查沒有去上，準媽媽也可以在家數數胎動，如果出現異常要記得及時就醫。
- 及時補充營養：一般懷孕晚期是胎兒發育較快的階段，準媽媽要記得均衡飲食，多吃有營養的食物等等。
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