和以前比，如今的生活真是翻天覆地，每家的小日子過得紅火，馬上就要五一小長假了，計劃好怎樣度過了嗎？是宅在家裡？還是開啟一次自駕遊之旅？做為男人，不管怎樣度過，不妨趁著現在給自己和家人備上一些營養美味的食物。你可千萬不要幻想去了大城市到處都能買的到，人生地不熟的，浪費時間買吃食的話，哪有精力去遊玩呢？
小時候在學校外面的小賣部裡能經常看見無花果的身影，懷念以前的味道呢。這個來自土耳其的無花果，就如土耳其這個地名一般，有著非常豐富的果汁，不僅如此，皮薄肉厚更是它的一大特色，讓人吃的十分滿足哦。無花果富含胡蘿蔔素，維生素C以及膳食纖維，營養價值極高。土耳其無花果以果肉軟糯多汁著稱，口感好。酸酸甜甜生活好伴侶。
南瓜籽還被譽為是天然的清肺食物，非常難得，經常抽菸的人可以當作零食一樣，日常吃點很有好處，獨特地湘味，天然農家特產食品，酥香可口，顆粒飽滿，幸福感十足。南瓜籽仁中富含多種對男人有意的營養物質，在休閒時刻能體驗到健康的迴歸。
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