我不是小孩請別拿糖敷衍我
我本身是喜歡吃麵食的，如果讓我吃，一天都是麵食也沒問題。
可是生活就是這樣，如果天天都是一樣的飯食，那麼也真的是無趣的很了。
換頓兒應該是最普通的調劑生活的一種方式了。
北京人的換頓兒，主要是換主食。
米飯換麵條，麵條換包子，包子換烙餅，反正是一天三餐都要有點變化，諸如此類。
即使是一天都吃麵食，那也是頭午炸醬麵，下午就是打滷麵了。
絕對不會讓你吃重樣的。
這就是一種講究，其實也就是一個生活態度。
凡事可以簡單，但是凡事不可將就，老北京的就是這個範兒。
說回來了，自己家都有自己家的情況。
老百姓過日子，沒有整天都在那琢磨吃，沒那個時間和精力。
家裡有個老人，退休了，沒事做，心疼一下孩子，還可以換著花樣做一下。
可年輕人，哪裡有那個時間來換頓兒呢？
我家還好，一般都是不重樣的。
早上，豆漿加油條；牛奶加自制的麵包；豆腐腦加小籠包；牛肉拉麵。這幾樣換著來，反正也不費事。
中午，米飯為主食，炒兩個菜湊合一下就可以了。
晚飯，現在不敢吃的太多，一般都是熱湯麵或者是煮點稀飯稍微吃點。
週末就可以燉上點排骨、雞或者自己包點餃子一類的一家人都動手，熱熱鬧鬧的吃點喝點。
換頓兒，我覺得就是換個心情，而吃往往是最能影響心情的元素之一，所以，不要將換頓兒不當回事，這個是最簡單、最實用調節心情的方式了。
我是啖啖尋香，一個美食領域的創作者。
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啖啖尋香
我家一天三餐吃的品種算是比較多的。早餐，女兒愛吃麵包喝牛奶，我會自己在家跟她做好吃新鮮的烤麵包。我自己早點喜歡吃鹹味的，會買酸辣面，大連面。中餐是正餐，會做三菜一湯或者三菜一飲就大米飯。湯是必不可少的，飲可以是紫薯米糊，可以是菠蘿奶昔，也可以是紅棗豆漿。晚餐呢，比較隨意，要麼吃中午的飯菜，要麼煮麵吃，或者自己包的餃子吃上幾個。天熱時候會煮點稀飯吃饅頭和涼菜。總之，一天三餐還算是比較科學的搭配。所以我們家沒有胖墩。😋
美食做不停的魚
早上雞蛋豆漿。中午炒菜米飯。晚上簡單吃點
酒麻木57941253
早上粥，中午炒菜，晚上喝點湯。
安客菜
反正我們東北喝酒就是，第一場炒菜，第二場燒烤，第三場抻面！完事回家睡覺😪
攜芸漫步
我早上喝粥，中午炒菜加米飯，晚上火鍋
