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HPV是人類乳頭瘤病毒的縮寫，其實它就跟感冒一樣，是個病毒家族，只是人一生中都100%都會感染感冒病毒，而HPV，多發於女性，感染率不及感冒，只有80%。而有研究表示，HPV是女性宮頸癌的罪魁禍首。

HPV陽性，醫學界目前是沒有特效藥治療的。而在80%的感染者中，有大部分的人是通過自己的抵抗力把HPV病毒消滅的，甚至有一些還沒來得及檢查是否感染了HPV。但是在感染者中有近19%的人，因為體質較差，免疫力低下，病毒持續性感染導致病毒繁殖和擴散，宮頸由於長期炎症侵襲，導致宮頸黏膜組織表層受損，病毒通過破損的黏膜組織入侵感染和進一步繁殖，到了一定程度導致宮頸局部病灶組織增生引起局部病灶組織病變，隨著時間的推移導致宮頸癌的情況。

HPV轉陰是沒有特效藥的，宮頸癌也是沒有特效藥的。對於HPV只能依靠定期體檢，增強自身的免疫力來對抗HPV。病毒為什麼會持續性感染，根源在於自身免疫系統缺乏對病毒的抗體和免疫，缺乏一道保護牆，導致病毒肆無忌憚，繁殖和擴散很快，導致病情的就加重，感染了HPV的人群可以通過服用麥芽硒濃縮壓片來提高免疫力來對抗HPV，使其轉陰，《現代營養學》中提到：麥芽硒濃縮壓片可提高人體免疫力，對於人體抵抗病毒入侵有著極為顯著的效果。另外也要多注意加強鍛鍊身體，運動是最基本的。

想要控制HPV病毒，不只是要提高自身的抵抗力。HPV主要是性生活感染的，所以感染了HPV的人群一定要注意戴套，避免交叉感染，另外性生活一定要潔身自好，不可多個伴侶。家人之間避免共用浴具，馬桶、桶盆、毛巾要經常消毒處理。

感染HPV的人極多，有一些甚至不知道自己已經感染了HPV，但是HPV是沒有特效藥的，所以建議大家要注意提高自身的免疫力，避免不潔的生活習慣和生活作風，才能從根本上對抗HPV。

健康禪

先說一下我自己的經歷吧，剛結婚不久的我就檢查出了感染HPV，真的是嚇到我和我老公了，問醫生怎麼治療，醫生只給開了一些干擾素讓我用，但是用了一段時間之後，效果並不是很明顯。

我和我老公在網上找了很多提高身體免疫力的方法，最後挑了幾個看反應說是很有用的辦法。我老公就給我買了姬松茸壓片用來提高身體免疫力，看了很多感染HPV的姐妹們分享說是很有用，就嘗試一下。

在飲食上，我老公就徑直我吃一些辣的、油炸的食物，經常是做一些清淡的食物給我吃，像養生湯、山藥等等，反正就是不要吃太多的垃圾食品就對了。

再者運動也很重要，運動有助於提高身體免疫力，幫助清除HPV。我老公之後就拉著我去跑步、也會經常帶我去打打球，每天都會監督我，也不允許我熬夜。

半年的時間，現在我的HPV已經轉陰了，開心，希望我的分享對你們有用！

小仙女.

對於hpv要轉陰，在吃的上面不能大意！

一般來說，想要hpv轉陰，吃的東西要是有助於提高人體免疫力的。

為什麼呢？

因為人體免疫力是清除hpv唯一的“存在”，就是說hpv病毒沒有藥物可以治療，只能靠免疫力。而免疫力不是一朝一夕就能立馬見效的，而是要經過比較長時間的補充營養和鍛鍊才起來的。

這點我就深有體會！

2017年9月份的時候，我們單位上一起去體檢，突然查出來我是HPV陽性。我以前是完全沒感覺到有什麼異樣，不懂怎麼就查出來了。不過好在我是低危型感染，醫生就沒有給我開藥。只是建議我平時多運動，多吃水果蔬菜，補充點硒元素，目的就是提高免疫力。

不過雖然HPV在女性裡是很常見的一種疾病（據估計，中國女性HPV感染率約為16%，60％～70％的女性，在其一生中都感染過HPV）但是如果不積極治療，高危型的HPV可能會表現為持續感染狀態，進而導致癌症！所以我還是自己去查了些資料，也問了在學醫的表姐。總結了兩條治療HPV陽性的簡單易行的辦法，分享給有需要的寶寶。

1.有節制的性生活，多運動

2.多吃蔬菜、海鮮、還有含硒類的水果等，含硒豐富的都可以，多補充硒元素和維生素e。

3、也可以補充一些胡蘿蔔素，吃胡蘿蔔和芒果等。

其實這3條聽起來很簡單，堅持下去是比較難的。但是治療HPV陽性沒有什麼特效藥，只能通過自己的努力，慢慢提高自己的免疫力才可以。

我在HPV轉陽的道路上，也遇到了不少坎兒，但是磕磕絆絆的，終於在今年一月份轉陰了。含硒食物吃了很多，營養合成的也吃不少，吃最多的還是硒維康片，堅持下來真不容易。

想想自己這一年做的努力，真的是很心疼同有HPV陽性經歷的寶寶！不過無論是低危型還是高危型的寶寶，都一定一定一定要堅持積極治療，HPV轉陰的幾率還是很大的！千萬不要不把HPV陽性當一回事！萬一真的引起宮頸癌，就真的是後悔也來不及了！

希望每一個HPV陽性的寶寶都能早日完成轉陰！

下雨天不好穿裙子

感染HPV陽性7個月了！3個月轉陰，hpv感染並沒有那麼可怕！✊

💔 本人大學生一枚，婦科檢查，結果檢查出來HPV感染，兩項陽性😖😖。去網上查說很有可能會導致宮頸癌，一想到女的宮頸癌死亡率還是挺高的，有些慌了神。😳😳

在這三個月戰戰兢兢的調理身體，醫生開了1種栓塞藥，

同時也喝一些提高免疫力的東西--姬松茸固體飲料，

還有就能動就動，散散步、跑不跑步之類，想想剛開始跑的那幾天，我是5分鐘都堅持不了的人，現在慢慢好點的。

3個月去複查，然後檢查是陰性，心理不知道多高興。所以朋友們遇到病，也不要嚇破膽了，還是可以救的，也沒有自己想得那麼可怕。

🌟🌟健康很重要，堅持良好的習慣，遠離亞健康。加油(ง •̀_•́)ง

海岸線的貝殼

HPV感染不等於宮頸癌，查出HPV陽性別慌，3個小方法可以幫助你轉陰

之前有朋友打電話給我，說是體檢查出HPV陽性,心裡很恐慌，擔心會患上宮頸癌。感染HPV就會患上宮頸癌嗎?其實完全不是這樣的！

HPV感染不等於宮頸癌 實際上，80%的女性一生中都會感染HPV病毒，大多數的人，可以通過人體自身的免疫系統“降服”HPV，而只有持續的感染高危型HPV病毒才會發展成宮頸癌。所以，感染HPV病毒後，只要及時提高免疫力，就可以通過自身免疫系統清除掉HPV，避免發展成為宮頸癌。

查出HPV陽性別慌，3個小方法幫你把HPV轉陰

1、作息規律，保持充足睡眠 人體進入睡眠狀態時，身體中各種有益於免疫功能的器官便開始運作。如果每天睡眠時間少於7到8小時,就有可能使身體免疫力降低，因此，只有保持充足的睡眠，才能保確保免疫力的提高。

2、多運動鍛鍊，提高免疫力 堅持運動，鍛鍊身體是提高免疫力的好方法，每天堅持鍛鍊身體能夠有效的增強機體免疫功能，提高人體對疾病的抵抗能力。

3、飲食提高免疫力 姬松茸，是一種名貴的食用菌，其所含的姬松茸多糖、β(1-6)-D-葡聚糖等活性成分，可以直接作用於讓人體免疫細胞，提高其活性，從而提高機體抗病毒的能力。但因為其自身生長時的富集作用，導致其含有重金屬元素，因此，不建議直接食用，且直接食用的話作用不明顯。

可以的話，建議食用姬松茸壓片，其為姬松茸的濃縮提取物，去除了其富集的重金屬元素，堅持吃3個月到半年左右的時間，HPV就可以轉陰，但具體時間還需根據自身情況而定。 堅持這三個小方法，HPV就會成功轉陰，如果有人感染HPV的話，建議試一試，一定要堅持哦。

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反正別吃藥，吃藥也是醫生坑你的。

HPV根本不能和一般的病治療相提並論，HPV是一種球形DNA病毒，不會進入血管只會存在我們人體的宮頸裡，侵染宮頸的上皮層細胞。

長期一段時間的侵染之後就造成宮頸癌變，然後你最好的結果就是切除整個子宮，最壞的結果就是把自己交代進去。

其實HPV是一種很常見的病毒，80%的女性這輩子都會感染，沒有藥治的意思不是這個病無藥可救，而是壓根沒有需要吃藥，吃藥也沒有用。

要治好HPV，徹底的趕走體內的病毒，就要提升自己的免疫力，只有靠免疫力才能徹底的清除病毒。

怎麼提升免疫力？吃藥？別傻了那隻會是破壞你的免疫系統，你以為藥物副作用是跟你開玩笑的麼？

要提高免疫力，首選是更正你的生活方式，叫你晚上早點睡不是叫你凌晨睡，叫你多吃蔬菜不是叫你一口肉都不吃，叫你鍛鍊不是叫你在家甩甩肉。

免疫系統是我們人體的自衛官，要增強他們，就要給他們需要的——硒、維生素E，胡蘿蔔素β。

硒元素可以稱之為人體的抗癌之王，為什麼，不是他對癌症有什麼幫助，而是它對人體的免疫細胞有很好的增強作用，增強免疫細胞的殺傷力，這樣免疫細胞就能完美髮揮自己的作用，對付體內所有不好的病毒。

而維生素E可以給細胞生成新的細胞膜，修復體內受損細胞，什麼意思呢，就是說維生素E會給免疫細胞提供需要的防具護甲，同時還會幫助修復宮頸的防守城牆，也就是修復上皮層細胞。

胡蘿蔔素β就更厲害了，它會自動儲存在人體內，在人體需要的時候提供營養，合成免疫蛋白，免疫蛋白是什麼，是免疫細胞的武器，對付生成的癌蛋白，為什麼要對付癌蛋白？換句話就是餓死HPV病毒。

要是你覺得這三種營養太難知道是什麼食物裡的，你就吃硒維e片直接補，不要選擇一些還含有其他亂七八糟的東西的產品，那叫賠了夫人又折兵，或者你多吃點海鮮西蘭花。

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HPV 是一種病毒，這個東西有時候比細菌要難搞，因為目前並沒有什麼效果非常好的抗病毒藥物，尤其是針對HPV 的市場上，各種所謂的轉陰藥魚龍混雜，其實大部分都是為了收智商稅的。

當你發現HPV 病毒感染，先不需要驚慌，只要你的tct ，也就是宮頸細胞檢查一切都是正常的，那麼可以照樣吃嘛嘛香，想吃啥就吃啥，做好複查就可以了。

絕大部分的HPV 病毒的清除，是依賴於我們機體本來就有的免疫力的，所以好好吃飯就行了。如果平時有營養不良，偏食的情況，可以注意糾正。養成健康，均衡的飲食習慣，同時配合充分的鍛鍊，這樣對於我們的機體，要比你亂吃一些三無保健品要好的多。

如果發現了HPV 16和18的陽性，可以進行陰道鏡活檢來排除不明顯的組織惡變，如果活檢沒問題，仍然做好複查，正常生活就可以了。不要相信網上一些亂七八糟的宣傳，吃他們的產品可以怎麼怎麼增強免疫力，除非你是存在天生的免疫缺陷，我們的正常免疫力一般是足夠用的，別被忽悠了！

婦產科女司機

首先要知道：HPV這個病毒是沒有任何一種特效藥可以清除的，只能通過自身免疫力清除掉它。

<strong>其次要明白：hpv患者主要吃含有能增強人體免疫力的元素的食物。

研究人員發現，一些微量元素如硒、鋅、鐵，維生素A、B、E的缺乏，會改變人體的免疫系統功能。因此，在日常飲食中，我們要儘可能適當地補充這些微量元素，特別是硒，它的抗氧化能力很強，幾乎是專職增強人體免疫力。

如何補充：如下

1、每天食用硒維e片

其為營養補充劑，內含硒元素、維生素E和β胡蘿蔔素。滿足人體免疫細胞對營養的需求，還能增強免疫細胞對HPV病毒的殺傷力。

這三種元素都有強抗氧化功能，一同在人體中發生協同作用，大大增強了人體對硒元素的吸收與利用率。

2、日常生活中的膳食補充：

補充微量元素硒、鋅等可選擇：蝦、海魚、蛤蜊、蘑菇、綠茶、動物肝臟等食物

補充維生素A、E等可選擇：番茄、胡蘿蔔、白薯、綠葉蔬菜等食物。

但是普通的膳食補充可能滿足不了一些腸胃功能弱的人對營養量的需求，所以還是需要營養補充劑硒維e片，能夠更加針對性地去補充營養繼而增強自己的免疫力。

想要更好的去轉陰hpv病毒的話，我建議不單單是食補，還需要規律自己的生活（早睡早起是最基本的），也需要常常進行合適的有氧運動，例如：快步走，瑜伽，游泳等運動。

君王不用落日菊

1、多吃含β胡蘿蔔素的食物

β胡蘿蔔素，能在人體轉化為維生素A，促進促進免疫球蛋白的大量合成，增強抗氧化酶活性，清除自由基，從而提高機體的免疫力，保護生物系統免受一些由過量氧化的過程或反應所產生的潛在有害物質，對清除HPV病毒並且預防復發有很好的作用，在防癌抗癌上也有很好的療效。

所以，日常可多吃含β胡蘿蔔素的食物，像紅心胡蘿蔔就是不錯的選擇。

2、多吃含活性多糖的食物

目前人們公認的含有抗腫瘤活性多糖的食物有15 種藥用真菌，如靈芝、香菇、姬松茸等，其中尤以姬松茸含量最高。據研究表明：姬松茸多糖的含量高達6.55g/100g ，為靈芝的 5 倍。更為獨特的是，姬松茸還含有一種能快速提高免疫力的β（1-6 ） -D- 葡聚糖結構，這是其它菌類所沒有的。

以上的食物都有增強免疫力的功效，但需要吃很大的量才能達到清除HPV的效果，但我們一天不可能煮大量的食物吃吧，這就很不實際，肚子都裝不下那麼多貨。

為此，現代技術把姬松茸粉碎後，再和β胡蘿蔔素壓縮成姬松茸濃縮片，濃縮了營養物質的精華部分，不但服用更方便，而且藥效純度更高，提高免疫力，清除HPV的效果更給力，是目前營養師比較建議的方式。

最後還要提醒的是：清除HPV病毒期間應保持作息規律，睡眠充足，堅持適當運動，同時外陰清潔乾燥，勤換內褲，避免性生活，減少分泌物的刺激，換下的內褲要單獨洗，別跟襪子等其它衣物混洗。

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首先要知道HPV這個病毒是沒有任何一種特效藥可以清除的，只能通過自身免疫力清除掉它。

所以，hpv患者主要吃含有能增強人體免疫力的元素的食物。

研究人員發現，一些微量元素如硒、鋅、鐵，維生素A、B、E的缺乏，會改變人體的免疫系統功能。因此，在日常飲食中，我們要儘可能適當地補充這些微量元素，特別是硒，它的抗氧化能力很強，幾乎是專職增強人體免疫力。

補充微量元素硒/鋅等可選擇：蝦、海魚、蛤蜊、蘑菇、綠茶、動物肝臟等食物

補充維生素A、E等可選擇：番茄、胡蘿蔔、白薯、綠葉蔬菜等食物。

但是普通的膳食補充可能滿足不了一些腸胃功能弱的人對營養量的需求，所以還可以適當吃一些營養補充劑，能夠更加針對性地去補充營養繼而增強自己的免疫力。可以嘗試麥芽硒+維生素E+β胡蘿蔔素這樣的搭配口嚼片，這三種元素都有強抗氧化功能，一同在人體中發生協同作用，大大增強了人體對硒元素的吸收與利用率。

想要更好的去轉陰hpv病毒的話，我建議不單單是食補，還需要規律自己的生活（早睡早起是最基本的），也需要常常進行合適的有氧運動，例如：快步走，瑜伽，游泳等運動。

關鍵字: 健康 感冒 病毒