自助餐，應該是我們比較喜愛的飲食，我們或多或少都吃過一回！畢竟自助餐很合算，給一定的價格，就能夠隨意享用美食，也是十分幸福的一件事，這關於吃貨來說，是十分合算的事情，能夠想吃多少就吃多少，自助餐不吃這4種食物的人，才是贏家，老闆看了也表明，這才是正宗吃貨！
蛋糕
吃貨一般都是很喜歡蛋糕的，但是他們不喜歡在自助餐店吃蛋糕，因為蛋糕太容易吃飽了，自助餐店裡麵食物這麼多，不用專門去吃蛋糕。而且一般自助餐店的蛋糕，味道可能並不是特別好，奶油也是比較劣質的，吃幾口就膩了，還很容易增肥，這是吃貨們不願吃蛋糕的原因。
冷凍的海鮮
冷凍的海鮮向來都是大家在吃自助餐時會選擇的食材，但是有些冷凍的海鮮我們通過外表就可以看出來是非常不新鮮的，而且還帶有一股味道，所以這樣的海鮮是川菜就不要拿了，而且我們並不知道這些冷凍的海鮮食材究竟是放了多久的了，而且每天來往的人非常多，在上面都附著了很多的細菌，所以大家在拿冷凍的海鮮的時候最好是問一下看有沒有奇怪的味道。
水果
許多人在開始吃自助餐的時分，就喜歡吃水果，由於這個東西水分比較足，口感也是比較好的。並且自助餐裡邊有一些食物比較油膩。就需要吃生果解膩。可是這樣的做法就很簡單形成一種假飽的情況。並且生果的價格也是比較廉價的。假如你吃自助餐的時分，多吃一點生果，老闆是比較高興的。要是你碰都不碰。老闆就會很頭痛，由於這樣的吃法，他十有八九會賠本。
汽水
不知道大家有沒有發現，自助餐裡的汽水，都是放在非常顯眼的位置的，基本上一眼就能看到。為什麼商家要這麼做呢？因為喝了汽水後，肚子很容易就會感覺“飽”了，也就吃不進更多的食物了。類似的還有啤酒，一兩瓶啤酒下肚，就算再能吃，適量也有大打折扣了。吃自助餐時不要急於喝飲料，如果有果汁，還是喝果汁比較好。
冰淇淋
冰淇淋也是很多自助餐廳都會備的食物，而且一般都是一大桶一大桶的，但其實大部分自助餐廳的冰淇淋吃起來都是一股劣質的香精味道，一點都不好吃，除非你是去那種價位比較高的自助餐廳，那才有可能給你提供稍微好一點的冰淇淋。所以這種十分廉價的食物，一般聰明人都是不會拿的，而且冰淇淋裡面熱量也是比較高的，就算是餐後吃也會讓你吃完後覺得有些難受。
你在吃自助餐時，會拿這些食物嗎？
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