袁霞原名袁淑霞，1933年出生，山東黃縣（現龍口市）人。她幼年在遼寧營口生活，1943年回到山東老家。讀初中就參加文藝演出，15歲參軍，先在山東晈東文協文工團，後編入空政話劇團。期間，兩次去朝鮮戰場，在志願軍空軍部隊生活。在空政話劇團五年多的時間裡，袁霞參演了《反擊》女工、《英雄陣地》永年嫂、《春風吹到諾敏河》婦女等不少話劇角色。1955年空政話劇團調往南京時，她決定轉業到機械部下屬當一名職員。
激戰前夜----偵察員周潔
翌年，袁霞順利考入八一廠演員劇團。當時廠裡有一部反映福建前線反特的故事片《激戰前夜》正在籌備，導演王冰和馮毅夫便啟用了袁霞飾演女一號公安人員周潔。為了把握人物，熟悉生活，袁霞去福建前線海島生活一個多月。影片裡有一場跳入海中搶取地圖的戲，袁霞當時不會游泳，但她不要替身，天天到海邊學。一次，金門匪軍向島上打炮，她險些被擊中。袁霞用一絲不苟的刻苦精神，完成了她的銀幕處女作。
永不消逝的電波----何蘭芬
袁霞電影代表作《永不消逝的電波》何蘭芬這個角色，有一定難度，一是身份幾經變化，開始是天真熱情的女工，後來是湘繡商的妻子，雜鋪店的老闆娘，修理工的妻子等等。二是時間跨度大，前後歷時十幾年。袁霞緊緊把握住她是黨的地下工作者的特定身份，進行開掘，準確、細膩地揭示了女主人公對革命事業的矢志不渝，又不失分寸地展示出人物不同時期的不同身份特點，成功地塑造了一位英勇頑強，機智善良的地下工作者光輝形象。1978年，她憑此角色，獲南斯拉夫國際電影節最佳女演員獎。
戰上海----客串犧牲的地下黨人
袁霞之所以能成功地塑造何蘭芬這一藝術形象，首先，她積累了比較豐富的生活素材和比較完整的感性形象。影片開拍前，她曾到上海繅絲廠體驗繅絲女工的生活；參觀當年國民黨反動派關押革命者的監獄；並請李俠原型李白烈士的家屬裘惠英介紹當年白區工作的生活和鬥爭情況。其次，她能與導演密切合作。在導演王蘋的嚴格要求下，她對每一場戲，每一個鏡頭，都進行認真的分析、排練，這使她能準確地把握表演的分寸。再者，孫道臨的嫻熟表演，也直接啟發和幫助了她。
金鈴傳---蘭英嫂（中）
從1958年底到1964年，袁霞先後在劉沛然執導的《金鈴傳》、郝光執導的《縣委書記》《鄂爾多斯風暴》、王蘋執導的《江山多嬌》、許有新執導的《奇襲》以及嚴寄洲執導的《帶兵的人》6部影片中，分別飾演了溫存賢惠的嫂子、縣委書記的妻子、豪爽潑辣的蒙族婦女、勇敢頑強的女游擊隊長樸金玉，純厚朴實的連長妻等藝術形象。這些角色大都屬於“嫂子”範疇，其中潑辣豪放的蒙族婦女巴達瑪，較之她塑造的那類賢惠溫存的婦女形象，是一種性格上的突破。袁霞在文革前最後一部影片《苦菜花》中飾演的區婦救會長星梅，也是她代表角色之一。
苦菜花----趙星梅
袁霞對於星梅這類抗戰時期的村婦女幹部是相當熟悉的。少年時代，她在家鄉膠東解放區裡，就見過許多這樣的人物。她著眼於生活，真實地再現了膠東婦女那特有的勤勞幹練、善良淳樸和共產黨人的犧牲精神與博大胸襟溶於一身，使星悔這一形象具有獨特的個性，富有感人的藝術魅力。這期間，袁霞還參演過《夜店》、《三個戰友》、《比翼齊飛》、《保衛和平》等20多部話劇或歌劇。在這些劇目中她所扮演的幾乎都是主角和重要角色。特別是她在《霓虹燈下的哨兵》中飾演的阿香這一角色，表演頗為出色，是她在舞臺藝術中所取得的最重要的成績，不僅受到廣大觀眾的好評，而且受到周總理的讚揚。
花枝俏----母親
十年動亂改變了袁霞的前途。她於1970年離開了八一廠，與愛人一起到內蒙古草原髙炮十一師政治部工作，開始任宣傳幹事，後任文化科副科長。1977年底，再次復員到地方，在北京某住宅建釩公司倉庫當保管員。一年後，袁霞又回到闊別8年的八一廠。從1980年景慕逵執導的影片《花枝俏》中母親到新世紀初電視電影《楊子榮》中的楊子榮母，這在20年間，袁霞又參演了《螺旋》《風雨下鐘山》《再生之地》《紅線》《紅嫂》《劉胡蘭》等影片。在電視劇《女所長》中的女所長鄭國娟，則是她在屏幕上出演的第一個角色。之後，演過《情牽沂蒙》、《人間無黃昏》、《柏油路上的戰爭》、《馬本齋傳奇》等近50部電視劇。
紅嫂-----王嬸
袁霞在表演生涯中，不論是擔任的獲過國際個人大獎的主演，還是參演的有影響 “嫂子”影片，抑或是在《英雄虎膽》《長空比翼》《戰上海》《英雄島》裡充當客串角色，她都以真情來體驗角色的生活和感情，因而塑造出來的人物質樸真實、善良賢慧而性格開朗。人生道路中，袁霞經歷過風風雨雨，不抱怨命運的不公，從自己所扮演的英雄形象中不斷汲取力量，成為她精湛演藝的一種延續和深化。
江山多嬌-----嶽仙嫂
英雄島----客串女民兵 《 英雄虎膽》畫面不清不貼了
長空比翼----客串站務員
鄂爾多斯風暴----巴達瑪
帶兵的人---連長妻
奇襲------樸金玉
紅線--林山嫂 還有影片《螺旋》
再生之地-----瑞芬
失去的歌聲----秦老師
風雨下鐘山----張治中夫人
肝膽相照----何香凝
劉胡蘭（1996版）-----奶奶
楊子榮---楊母
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