當見過太多的悲劇以後，會愈發覺得：情緒穩定和好好說話，是一個人最應該具備的兩種能力。
4月17日，在上海盧浦大橋上，發生了令人痛心的一幕：
一名少年突然從母親的車裡衝出來，從橋上一躍而下，未能抓住孩子的母親，隨即崩潰到捶地痛哭。
據媒體報道，少年今年17歲，是某職校的學生，因為在學校和同學發生矛盾，遭到母親批評後跳橋，120趕到現場的時候，少年已經沒有了生命體徵。
事發的視頻，我反覆看了幾遍，可以說是五味雜陳，一個家庭，說毀就毀了，這位母親的餘生會怎樣，真的是難以想象。
有不少人說，現在的孩子真是太脆弱，說兩句就受不了。
我不喜歡一出事就指責孩子脆弱、任性。悲劇的發生，往往不是一方的問題，這位母親的做法，顯然也有著不小的問題。
將車停在車來車往的大橋上，下車和兒子說話，這種做法本來就是不夠理智的。
我並不是要指責這位母親，一是沒資格，二是她已經夠難受了，孩子的離開將可能是她這輩子都揮之不去的陰影。
今天聊這些，我是希望這樣的悲劇以後能少一點，通過這件事能夠帶去一些警醒和啟示。
情緒穩定和好好說話，絕對是一個成年人最重要的能力，而這也直接影響和左右著我們的人生。
01
人生的很多不幸，皆是因情緒失控
一個情緒不穩定的人，往往是不能做到好好說話的，而這通常也是悲劇發生的開始。
下面這張動圖，相信很多人都不會陌生。
可以腦補出這樣的場景：
父親看到兒子整天沉迷於電腦遊戲，無所事事，恨鐵不成鋼的他，掏出一把已經上膛的手槍，放在兒子的面前：“一天到晚就知道玩電腦，你這個廢物還活著幹什麼，死了算了！
本是說的一句氣話，或嚇唬嚇唬兒子，卻不想孩子真的拿起手槍，扣動了扳機。
聽到槍響，這位父親還以為孩子是在「裝死」，上去就是一巴掌扇下去，卻發現兒子是真的自殺了。
夫妻二人悲痛地滿地打滾...
這樣的悲劇，其實一直都在上演著。
曾看過這樣一個報道：
一個媽媽去學校參加兒子的家長會，老師說孩子最近總是不按時完成作業，成績嚴重下滑。
媽媽便當眾大聲地訓斥兒子，當兒子想離開的時候，這位媽媽大吼道：“你有臉做出來，沒臉被當眾說嗎？”
孩子一氣之下，跑到學校的六樓，哭著說：“媽媽，你是要逼死我嗎？”
媽媽看孩子如此叛逆，情緒更加激動，對孩子說：“做錯事，說都不能說，你有本事就跳下去。”
結果，孩子真的跳下去了，當場身亡，年僅13歲。
很多時候，我們總是對自己口中的語言暴力不以為意，甚至會認為理所當然，天經地義。
我是生你養你的父母，說你幾句怎麼了；我是給你發工資的老闆，罵你幾句怎麼了...
但正所謂，舌上有龍泉，殺人不見血。
你以為沒什麼大不了的一句話，卻可能給別人造成無法抹去的傷害，甚至可能是壓死他的最後一根稻草。
拋開那些血淋淋的悲劇不談，我們就回頭來看看自己的人生。
那些令你不開心的、痛苦的回憶，是不是大多就兩種情況：要麼是你情緒失控，口不擇言，要麼就是對方。
雖然我們同處於一個世界，但每個人的經歷是不一樣的，各自的世界也就不一樣。
孩子成績下滑，在學校和同學鬧矛盾，有時候是自身貪玩，但有時候卻並不是自己的問題，比如遭遇校園霸凌，這些都是有可能發生的。
遇到問題，總是先不分青紅皂白地指責，誤會往往就這樣產生了，悲劇往往就這樣開始了。
人生中絕大多數的不幸，都是這麼來的。
所以說，保持情緒穩定，遇事好好溝通，這是一個成年人的必修課。
02
最高級的人生，就是凡事能情緒穩定
什麼樣的人生，才算是成功的呢？
或者這麼問：什麼樣的人生，是我們應該去追逐的呢？
我有一些新的感悟。
能掙到錢，在事業上能有所成就，當然是一種成功，但這並不能評判這個人就是成功的。
成龍、謝霆鋒、吳彥祖等人主演的電影《新警察故事》，相信很多人都是看過的。
在電影裡，吳彥祖飾演的是一個變態的罪犯，之所以說他變態，是因為他犯罪純屬為了尋找刺激，報復警察。
比如他在打劫了銀行的保險庫之後，竟然主動按響了警鈴，等警察來了之後，以槍擊警察為樂。
而他的心理之所以如此扭曲，和他的成長經歷有很大關係，他出生於警察世家，從小就經常被父親虐打責罵，深受語言暴力的傷害，為此他仇恨警察，最終陷入深淵。
作為一名警察，他的父親身居高位，不得不說是成功的，但作為一名父親，不得不說是很失敗的，一手摧毀了兒子的人生。
再回到上面那個問題上。
我認為一個真正能稱得上成功的人生，應該是沒有偏科的，不管扮演什麼樣的角色，都能做到還不錯，至少不會是不及格。
而想要達到這種境界，就要做到兩點：
保持情緒穩定，凡事好好說話。作為一個員工，如果你遇事總情緒化，不能和領導、同事、客戶更好的溝通，那麼你是很難向上走的；
作為一個管理者，如果你無法收斂自己的暴脾氣，動不動就指責、訓斥下屬，那麼是很難走得遠的。
作為一個家庭成員，如果你總是將最壞的一面給最親近的人，不能好好說話的話，那麼你的生活裡將會滿地雞毛，即使你的事業再成功，人生往往也是不幸福的。
作為一個朋友，如果你的情緒總是不穩定，說翻臉就翻臉，那麼是很難有真心朋友的。
作為一個社會人，如果你無法控制自己的情緒，說話總是很欠的話，那麼是很危險的。
... ...
美國社會心理學家費斯汀格說：
人生中10%的事件是由發生在你身上的事情組成 ，而另外90%則是由你對事情如何反應所決定。
這個反應，其實就是情緒。
你有著怎樣的情緒管理能力，就有著怎樣的人生，遇事時的情緒越是穩定，人生往往就越美好。
做一個情緒穩定的人，這很高級，也很值得！
作者簡介：哈叔，青年暢銷書作家，著有《決定你成功的不是情商，是逆商》，擅長用歷史解構職場，文字接地氣，簡練精闢，深受當代年輕職場人的的喜歡。
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