新京報訊（記者 吳嬌穎 實習生 梁寶欣）花158元，身著防護服、頭盔和橡膠手套，選一根棒球棍，進入一個封閉房間，30分鐘內砸碎約25個酒瓶，一個月內，超過600人體驗這種“發洩”的感覺。這個位於798藝術區的北京首家“發洩屋”，近日成為備受年輕人推崇的“網紅”。“發洩屋”的工作人員稱，他們打造的體驗房間，讓參與者可以通過擊碎、損壞和破壞所提供物品來達到減壓和享樂目的。
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發洩屋
”位於北京798藝術區一個不起眼的角落。攝影/
新京報記者 鄭新洽
新京報記者探訪“發洩屋”發現，這裡不僅可以砸酒瓶，還可以砸電話、砸鍵盤、砸電視，以及砸人形模特。多位體驗者告訴記者，他們是被“發洩屋”這種新奇的方式吸引而來，有人表示砸完確實可以緩解壓力，也有人稱“比較暴力，不太適應”。
心理專家表示，有人提供有人“買單”，說明“發洩屋”是一種生活需要，但不建議採用這種方式“發洩”情緒，“這種‘發洩’容易讓體驗者追隨這種破壞性方式，有的發洩者面對目標替代物發洩得很過癮，會認為這是一種有效緩解情緒的方式；一旦替代物不在眼前，就可能對原有物進行攻擊。”
一個月超600人前來體驗 有人專砸假模特
4月16日，記者來到位於北京798藝術區內的這家“發洩屋”探訪。雖然位置比較偏僻，但店門左側展示櫥中身穿白色防護服和頭盔、手持棒球棍的模特，被砸爛的電視，以及不斷重複播放的體驗者打砸酒瓶、碎片飛濺的“發洩”視頻，吸引了不少路人駐足觀看。
大眾點評網站顯示，這家“發洩屋”售出最多的雙人套餐價格為298元，內容包括防護服、頭盔、手套、靜音耳塞、一張拍立得照片，以及兩大框約50個啤酒瓶和砸瓶子的武器——棒球棍，發洩時間限30分鐘。
”內可供打砸的物品，但需另外加購。
攝影/新京報記者 鄭新洽
工作人員小河（化名）告訴記者，店內還提供電話、電視、洗衣機、模特等被砸物品，但是要另外加錢。店內價目表顯示，玩具30元起、辦公用品50元起、家電125元起，“電視400元一臺，可以附送一個鍵盤；女模特300元，男模特350元”。
小河介紹，一個月內，約有超過600人前來消費體驗，“我們的客人大部分是打電話預約的，上週日預約了17撥，還有中途直接來的，週末高峰需要排隊。”除了酒瓶，被砸得最多的是飲水機和電視，“前天中午，一對情侶過來，砸了一個男模、一臺電視機和一臺飲水機。”
在“發洩屋”工作了四個月的小河說，一些有故事的客人給她留下了比較深刻的印象，“有一個女孩帶著婚紗照過來，砸爛後用剪刀剪成了碎片；還有個女孩，帶來了成套的口紅和化妝品，砸完又自己清洗乾淨。”有人專門來砸假模特。“有個男孩每次來都會砸一個女模特，來之前他會打電話詢問，有貨他才會來”，小河說，那一段時間，店裡的人形模特消耗很快，“一天至少四五個”。
“有一對情侶來的時候很和諧，砸了酒瓶和家電，砸完之後還AA付款。”小河說，體驗結束後，男孩才透露，他們是特意來這裡分手的。還有人問有沒有兒童模特，“我說沒有，她就選了一些小孩的玩具砸，小汽車、電子琴之類。”
“發洩”結束，有人“很爽”有人“很累”
這家“發洩屋”去年9月開業，據報道，這裡一天內最多砸掉2000個酒瓶。目前，店裡有3個體驗房間，小房間可以容納3個人，大房間可以容納8-9個人，記者在一個牆壁刷成灰色、播放著重金屬音樂的體驗房間看到，牆角堆積著此前發洩者砸碎的酒瓶以及模特碎片，“這是不到20來天積攢的量”。
房間內牆角滿是被砸碎的物品，大部分是酒瓶。攝影/新京報記者 鄭新洽
“我當時剛從校園走出來，沒有適應社會的快節奏，有點煩悶，所以到‘發洩屋’看看”，一位今年1月曾前來“發洩”的女孩告訴記者，“我砸了三箱半的酒瓶子，砸完感覺當時很爽，但是一出來就回歸現實了。”
從事金融行業的艾迪來北京旅遊時在798偶然發現了“發洩屋”，他說，自己是一名90後，面臨來自生活和工作的多重壓力，“覺得好奇就來體驗一下，砸完感覺還挺釋放壓力的”。在艾迪看來，“發洩屋”這種模式是時代的產物，“挺適合年輕人的”。
但也有不少體驗者認為，這種打砸的“發洩”方式比較暴力，“不會再去”。
“我們是第一次來，砸了兩筐酒瓶”，一對前來“發洩”的情侶告訴記者，“感覺有一定的解壓作用，但其實不太適應這種方式，挺累的，比較暴力”。還有一位女性體驗者表示，砸完後沒感覺到減壓，“我個人不會再去，砸東西挺暴力的，破壞慾真的會讓人上癮，而且也不是解決問題的方法，還可能使事情變得更糟。”
”的顧客正在房間內體驗打砸發洩。
攝影/新京報記者 鄭新洽
小河告訴記者，“發洩屋”的一個房間正在重新裝修，“有很多客人問有沒有不那麼‘暴力’的發洩方式，比如撕書、捏娃娃，我們打算增加一些更溫柔的‘發洩’項目”。
未成年人由監護人陪同也可體驗“發洩”
這家位於北京的“發洩屋”一開業就迅速走紅，這股“風潮”逐漸向其他城市蔓延。去年底，廣州出現了綜合“密室逃脫”和“發洩屋”兩項功能的體驗店。今年初，福建泉州首次出現收費情緒“發洩屋”，這家“發洩屋”提供的“發洩”途徑更加多樣，顧客可以砸酒瓶、砸電器、摔碗，也可以打拳擊、枕頭大戰。
在北京的這家“發洩屋”，顧客進行體驗前需要簽署一份免責聲明。工作人員告訴記者，只要遵守規則做好保護措施，體驗者一般不會受傷，聲明也顯示，為安全起見，必須年滿16歲才可以參加。體驗者小白告訴記者，此前自己到店準備發洩，碰到有個小學生在詢問是否可以體驗，被店主拒絕。
不過店內免責聲明還提道，“12-18歲青少年本人自願進行體驗，需在父母、成年直系親屬或法定監護人的陪同下籤訂免責聲明”。但記者探訪時發現，體驗並不需要提供身份證等年齡證明。“希望店家可以規定未滿18歲的青少年禁止參與”，小白表示。
- 專家聲音
通過打砸“發洩”情緒 易形成不良動作習慣
有網友認為，“發洩屋”是一種破壞性療法，現實生活中多少次想砸東西的衝動，在這裡都可以正當宣洩。但也有人質疑，這種“暴力性”的發洩方式，是否會對發洩者產生不良的後續影響，使其更易怒？
北京回龍觀醫院精神科主任醫師、教授李獻雲表示，無論是打砸還是運動還是看電影，不同人群各有各的宣洩方法，能起到作用就可以。“如果發洩者心理問題嚴重，顯然不是發洩能解決的，必要的話需要接受心理治療。”
中國人民公安大學教授、心理學專家李玫瑾則表示，有人提供有人“買單”，證明“發洩屋”這種模式是一個生活需要。但她並不贊同這種發洩方式。“這種暴力性的方式容易導致發洩者形成一種不良的動作習慣，並在發洩後跟隨這種習慣。”
李玫瑾解釋，所謂“發洩”，落到心理學的生理基礎上，即某些神經壓抑要通過人的身體末梢比如手腳、表情和言語釋放出來，有些人不擅長言語表達，更重的心理壓抑就需要動作來解決。
其中一個體驗房間，牆上有壓力等英文字樣塗鴉，還有一顆破碎的愛心。攝影/新京報記者 鄭新洽
她認為，對一些到“發洩屋”砸模特、砸兒童玩具的人來說，這些被砸的物品實際上起到的是目標替代的作用。這種發洩會容易形成一些定式，也就是說體驗者會習慣使用這種方法。“面對替代對象，當你發洩得很過癮，達到目的後會認為這是一種有效緩解情緒的方式，一旦發洩的替代物不在眼前，就可能會對原有物進行攻擊。”
李玫瑾表示，緩解神經緊張，最好的舒緩方法應該是運動，比如跑步、游泳、健身，這些方式同樣可以把緊張、焦慮、煩躁通過神經末梢傳導出來。發洩是為了緩解，不要在緩解過程中增加副作用。
- 背景
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發洩屋”系舶來品 近些年走紅國外
記者查閱資料發現，“發洩屋”這一概念來自國外。
20世紀八九十年代開始，日本不少企業就設有“發洩室”，據報道，松下的宣洩室中有許多仿真橡皮人，員工可以毆打橡皮人出氣。在日本中央商務區內，還有不少提供摔盤子、擠毛豆、砸紙房子、假機槍掃射的地方。
2011年12月，美國達拉斯市中心開設了一間“發洩屋”，預訂人數爆滿。
2016年，英國首個“憤怒屋”在諾丁漢郡開張。經營者扎克·斯潘塞將一間廢舊教堂重新裝修，在這裡，顧客可以20分鐘內用球棒、鐵棍或是錘子打砸各式物品。“憤怒屋”會為顧客配發安全帽、手套和護目鏡，但參與者需簽署免責聲明，“憤怒屋”將不對任何損傷負責。
新京報記者 吳嬌穎 實習生 梁寶欣
攝影記者 鄭新洽 編輯 張暢 賈文程
校對 陸愛英
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