鼎級玩家
人無遠慮，必有近憂，活在這世上，總會有一些不順心的人和事，這是一種必然。但是我覺得只有20%的煩惱來自於外界，另外的80%來自於人自己本身。
動物對抗自然的能力弱於人類，捕食數次失敗，被天敵隨時追逐，受傷生病只能等死……雖說動物也有情緒，但不見得它們比人類焦慮煩惱，照樣該吃吃，該喝喝，日子照舊過。人類就不同了，我們的主觀意識太強，導致在很多事情的認識上附加了太多的聯想、猜測，無意之間十倍百倍的放大了困難。原本的一顆小石頭，在人類的頭腦裡被看做是泰山壓頂，怎能不心生煩惱呢。
其實真有智慧的人，應該懂得事物具有兩面性，凡事總有轉機。當不好的事情出現時，多想想它暗藏的有利面，找找是否有隱藏的機遇，我們能從那些方面著手緩解、甚至逆轉當下的困難，而不是一心念著壞事本身不可自拔，給自己和他人徒增煩惱。
淼淼湖水
人生煩惱識字始！如果讓我總結的話，我總結九個字“求不得，放不下，忘不了”
曾經我的一份刻骨銘心的愛情，我們相識與網絡，但是每天都有聊不完的話題說不完的話，相隔天南地北，每天通過一部手機聯繫彼此，我無數次夢想我的另一半就是她，可能是我不夠優秀，最終我們分手了！這次戀愛是我人生至此的最後一份戀愛！因為“求不得”，求而不得，想要卻得不到，這是我“煩惱”的起源，因為“放不下”，即便已經過去，我也始終在心裡放不下，所以我的“煩惱”一直延續下去，更因為“忘不了”，本該從新翻頁從新開始的，卻因為我“忘不了”，所以“煩惱”一直伴隨我到現在不曾再次戀愛！
所以我總結人生煩惱來源於“求不得，放不下，忘不了”，當然也有很多人是因為對金錢，名譽，權利等等的“求不得，放不下，忘不了”而煩惱著！
七A夜
有一個男孩子失戀了，深感“愛的越深，傷得越痛”的痛苦。“屋漏又逢連陰雨”疼愛他的父親也離世了，可謂是禍不單行。
失去了愛情，又失去一份親情，突如其來的變故徹底的擊垮了他的意志。他每日悶在屋子裡以淚洗面，回憶和女友花前月下卿卿我我的美好時光、回憶父親生前的音容笑貌，又比照當前悽慘的生活狀況，他感到生活一片灰色，久而久之就形容枯槁、形銷骨立了。
他想快樂起來，可是心中的苦悶與煩惱如同影子一樣讓他擺脫不了，感覺自己就像觸了蜘蛛網的蝴蝶，越掙扎被纏的越緊。
他決定拜訪村子裡最快樂的老人。
老人和顏悅色的接待了他，很認真的傾聽了他悽慘的故事。老人要求男孩每天收集幾滴荷葉上的露珠每天捕一條魚給他，一個月後就會告訴他快樂起來的訣竅。
從此荷葉田田的池塘裡就出現一個泛舟採集朝露、塘前柳下垂釣的清瘦身影。
一個月後年輕人按約來到老人家裡請教求那夢寐以求的答案。老人並沒開門見山道出答案，只是和藹的問他一個月來採露垂釣的感觸。年輕人說一個月來為了答案自己每天按要求全神貫注地採露釣魚，早晨荷塘的空氣很新鮮，風吹過蘆葦沙沙作響的聲音很好聽，魚兒上鉤覺得很有收穫感並且喜歡上釣魚了，也喜歡朝霞裡的荷葉，夕陽下的青青蒹葭，內心有一種不喜不悲的平靜與恬然。老人點頭稱讚。年輕人擺脫了煩惱的困擾，老人意味深長的說“快樂的訣竅就是‘接納與放下’”……
苦惱的來源是什麼？我覺得應該來源於自己的作繭自縛吧。求而不得、放之不下是煩惱發生的根源，助長煩惱瘋長的因素是對它“鍥而不捨”的執著。煩惱是生命裡客觀存在的情感體驗，沒有煩惱的生活只存在於童話世界裡，猶如鏡中花、水中月，雖然唯美卻觸及不到。
一杯靜置的清水是不懼怕塵埃的，自始至終都那麼清澈的原因就是靜水懂得讓泥沙沉澱下去。
所以，我們的心就是水，煩惱就是沙。不管是什麼樣的煩惱莫和它死纏爛打，勞心費神斬不斷理還亂，得不償失。不如靜下心來苦中作樂，生活是個多面體，不要只停在煩惱這一陰面裡苦捱，心累了，就到朝陽的那一面來個陽光浴吧。
細雨裡的青檸檬
煩惱來自哪裡？
煩惱來自內心的焦慮，來自生活的拮窘，來自於家庭的不順，來自打拼的顛簸坎坷。
在成長過程，每個人，都有一本獨特獨有故事，每個人在負重前行裡都是一本苦難經。
因而，人因思想而苦惱、而憂鬱、而無助、而奮發。
只不過，有些人自制能力、抗壓強，思維縝密，能夠較好的控制自己不至於歇斯底里，從此自甘墮落。而有些人卻沒那麼幸運了。他們在挫折前變得一蹶不振、頹廢千里。所以，煩惱便在此間循環復始遇強則退、遇弱而欺。
還有，有些煩惱，或來自於心魔！而心魔是什麼？這則要根據個人各自情況各自心緒而定。
我們，常常因為得不到、因為慾壑難填而自招煩惱。
也因為事業過於順利得意忘形或事業一波三折屢處低谷而憤懣滿胸牢騷滿腹煩惱。總之，人的一生，不是因這樣便那樣的煩心事而終日壞了心緒亂了方寸。
而擺脫煩惱、控制煩惱做幸福快樂人生贏家的方式，有很多，其中之一便是讓自己重新定製人生規劃，充實起來、忙碌起來。以忘我工作來驅除心魔。這樣，煩惱自會降低或遠離於你。
福貴也罷，貧窮也好，均都是日求三餐夜求一宿。所以，在人生前行的路途裡，能夠適當調整心態、以自我滿足感的狀態勇對挫折不順笑對生活，面對無疑也是也是一帖秘劑良藥。
憂鬱之後精神好多了
煩惱主要來於自己的惡因！但每個人環境不同，所種下的惡因也不相同！自己過去種下的惡因，經過一段時間惡因成熟了，受惡果報應時候帶來就是煩惱！
第一種人：種惡因時候沒有煩惱！還會時常歡笑自己的蠢才"聰明"！當惡因成熟了，受惡報應時候就會生不如死！求天無路求地無門！一分鐘都難受割心之痛！
第二種人也行很多善業，但也有惡因，當受惡果報應煩惱時候！還有很多善業可以化解，雖然受惡果痛不欲生！但有足夠善業頂上，所以得一時惡果報應也容易頂過。
第三種行善業比較多，也有些少惡業！當惡果成熟有些少煩惱時候！自己有強大善業，所以些少惡果煩惱也就是芝麻小事了。
第四種人：又不幫人，又不要別人幫自己。自己做自己吃。表面是中庸之道不苦不樂。但這種人真的無藥可救了！這是沒有煩惱也沒有高興的假中道。
所以一切煩惱起源於自己過去種下的惡因，一段時間成熟後帶來惡果報應產生的惡果生不如死為煩惱！
A三教智慧傳播A
煩惱來自哪裡？手邊正好有一本學誠法師著《煩惱都是自找的》，讀來受益匪淺，正好可以說明這個問題。
“莫以執著心對無常事”——春夏秋冬的變幻不是太陽的位置在變，而是地球的位置在變。芸芸眾生，因緣交錯，人情冷暖，世態炎涼，也並不是外境帶來的，而取決於我們的心。
“苦不是挫折而是很好的老師——磨難給我們加倍的艱辛，但這不是自卑和退縮的理由。而是讓生命更閃亮的磨刀石。
放不下是痛苦的根源——痛苦源於太在意自己的感受，試著真心去了解，關心，接納他人的想法，心會放寬，會變得柔軟。
寬容是給自己出路——我們不喜歡別人輕視自己，卻忍不住輕視別人。遇到輕視自己的人，想想自己對他人的苛責，遇到自己不喜歡的人，想想自己被人輕視時的心情。
你可能不需要像法師那樣去禪師問道，去修行，但是他們的觀點可以借鑑。有時候，我們的煩惱真的是來自我們的內心，或者期望值過高，或者只想到成功沒想到失敗，或者對別人或自己太過苛責。結果陷入煩惱的沼澤無法自拔。
放不過自己也放不過別人，放不過別人也放不過自己。與其煩惱著沒有逃脫的辦法，不妨承認現實，以謀取解決問題的辦法。想一想幾天以後，或者幾十天以後或者幾年以後還會不會為此事煩惱？如果那時候不可能煩惱了，為什麼要現在煩惱？
雖然事情不盡如人意，但是事實如此，不妨往好的方面想想，把目光放遠一點，想一想，如果往好的方面發展會怎樣？你能怎樣？別人能怎樣？有了方向，那好，就去努力吧！
有了煩惱不可怕，有了失敗也不可怕，怕的是一蹶不振，破罐子破摔。從此自暴自棄。人的一生不可能總是順風順水，所謂的光鮮亮麗都是在人前。老話說，家家都有本難唸的經。知道了這一點就好！隨著事件的發展，和事件有關的每一個人都會朝著好的方向發展。經過了黎明前的黑暗，曙光就在前頭。
祝願每個人都開心快樂！大肚能容天下事，笑口常開！
興安情韻
煩腦來自那裡？
煩腦和慾望就是天平的法碼，
慾望越強，煩腦越大，
慾望越少，煩腦越小。
物質和金錢增生慾望，
慾望遞增物質和金錢！
當閒時，人們常常會在一起閒聊，煩腦是什麼？
煩腦就是無窮盡的需求，就是無止境的貪婪，煩腦來自於貪，貪財，貪物，貪色，貪就是毒癮，沒有天生，只有染成。
貧窮的時候，只想吃飽飯，其它慾望無暇顧及，也就感覺生活很簡單，很充實，跟其它動物類似，吃飽就睡，餓了起來覓食。
富裕了，有錢了，吃喝不愁了，慾望開花了，攀比開始了，追趕比賽了，煩腦也就帶來了。
秦川農家
當然是來自生活。生活並不是一帆風順的，有生活，就會有煩惱，關鍵在於人遇到煩惱時如何化解。以下提出幾點小建議：
1.作息時間一定要規律，早睡早起，養成一個良好的睡眠習慣。只有保證充足的睡眠，才會有足夠的精力，在遇到問題時臨危不亂，保持清醒的頭腦，從而很好的化解問題，獲得解決問題的成就感。只有這樣，你才會更有信心，去坦然面對生活。
現在的地球人都喜歡抱著手機睡覺，10點上床，玩手機，到凌晨兩點才睡，有的甚至更晚。對於這樣的朋友，我只能說，請自重呀！身體要緊!過度的熬夜也會增加焦慮的程度，這個不用多說大家也知道吧。你越焦慮，越睡不著，越想玩手機打發時間，睡眠時間越短，質量越差，於是又更焦慮，這不正是一個無限循環麼？你的焦慮只會螺旋式下降。煩惱自然就越來越多了。
2.多與人交流。無論是家人還是朋友，都是你們化解煩惱最好的對象。其實這些大道理誰都懂，但真正實行起來卻會遇到各種各樣的問題，進而導致人把自己的煩惱塞在心裡，久久囤積，進而變得抑鬱。其實，人與人之間，信任是最重要的，你信任別人，別人也會信任你。感情的事都是互相的，你對他人有多少付出，他人也會同樣的回報你。要與自己的家人做朋友，與朋友做家人，多一些真誠的交流，少一些隱瞞與撒謊。
3.選擇一個化解煩惱的突破口。這個突破口可以是一種興趣愛好，比如女生可以寫日記、打羽毛球之類，男生可以玩各種球類運動或健身之類。你一心專注於一件事，就會忘卻另一件事。玩的時候好好玩，工作的時候好好工作，這樣才能實現事業與家庭、愛情的雙豐收。切忌一些無聊的化解壓力的方式，比如一天睡23個小時，躺在床上玩手機。多出去曬曬太陽吧，吹吹風，監獄裡的人一天也會有幾次放風的時間，你如果不出去，就連監獄裡的人都不如了，何來化解煩惱呢？
《夏洛特煩惱》中的夏洛的生活總是被各種小事所困，但夏洛的心態好，把為煩惱所困的生活過成了一部喜劇。做人，就要向夏洛學習，學習他的心態，生活方式。
加油＾０＾~願世間沒煩惱。
PATER9527
煩惱根本上來自人的慾望太多！
幸福或快樂不一定是得到的東西很多，而是計較的少。
人世本羈絆。
然而佛家修行者達到一定境界後覺悟：煩惱即菩提。是煩惱與菩提相即不二之意。也就是佛家常說的，眾生即是佛一一眾生是未覺悟的佛，佛是已覺悟的眾生。
人生在世，紅塵萬丈，總是會有煩惱伴隨的，唯菩提帶來風景，唯風景中有山有水，唯山水可以寄託我們的才情！
忽然想起一副對聯，雖然忘了出處，但很耐人尋味，茲錄如下一一
三徑松風清倦耳，
一山雲水浣塵襟。
嗯，煩惱即菩提！
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太陽詩學
煩惱來自兩個方面：外部環境和內在感受。
首先講外部環境。如果一個人所處的環境惡劣，比如風沙多，噪音多，工作壓力大，人際關係緊張，家庭負擔重，等等。這些外部的自然及人為因素都會使人產生不良反應，其明顯的表現就是煩惱。
再看內在感受。我們知道，在面對相同事件的時候，不同的人在心理應激上往往表現得各有差異。即便是同一個人，應對同一件事，如果時間改變，環境改變，這個人的心理感受也會改變。所以，煩惱具有差異性。
舉例來講，我們知道，很多人把財富當成人生的最大追求，以為財富的多少與快樂的多少是成正比的。但這只是一種假設，並不是事實。實際的情況是，貧窮有貧窮的煩惱，富裕有富裕的煩惱。
曾經有個億萬富翁的千金，在十九歲這樣一個鮮花般的年齡選擇了自殺。她自殺的理由是生來就擁有想要的一切，這讓她非常煩惱，以至於覺得活著沒有意義。
曾經還有一位企業家，已經賺得盆滿缽滿，四鄰八舍的人都主動向他問好。但是有一天，他選擇了自殺，原因是他以為自己活得沒意思。
綜上所述，煩惱來自外部和內部。相對來說，外部因素是次要的。以噪音為例，有人住在離鐵路很近的地方，一開始覺都睡不好，以至於煩惱得恨不得把鐵路拆了。但一年之後，同樣是這個人，卻可以睡得安好，不再為噪音而煩惱。但是，來自內部的煩惱，往往很難克服，以至於不停地纏繞著人的內心，導致沮喪甚至絕望。
此外，造成煩惱的外部原因可以人為地進行改變，從而降低煩惱，甚至消除煩惱。但對應來自內心的煩惱，採用人為的干涉，效果往往不是很顯著。
