近幾天雖然氣溫有所下降，但時刻也讓人有種夏天來臨的趕腳，悶悶的天氣，好像讓我們時刻準備著迎接酷酷的夏天。今日穀雨節氣，我們也來分享一下穀雨的小知識---
穀雨是二十四節氣的第六個節氣，也是春季最後一個節氣，每年4月19日～21日時太陽到達黃經30°時為穀雨，源自古人“雨生百穀”之說。同時也是播種移苗、埯瓜點豆的最佳時節。
1，切記保暖：
穀雨節氣的到來也就意味著寒潮天氣基本結束，雖然氣溫回升加快，可穀雨時節的早晚還是會感覺到春寒料峭，天氣忽冷忽熱，溼氣很容易從裸露的部位進入體內，所以一定要注意衣物的加減，防止感冒。
2，穀雨要健脾：
穀雨一過，春季就要過去。此時，肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，是身體補益的好時機，應適時進食補血氣的食物，不能像冬天一樣大補，穀雨節氣不宜食用太多溫補性食物以免“助火”。
食用一些益肝補腎的食物，還可多吃健脾胃、去溼食物，如香椿、黑豆、薏米、山藥、鯽魚等，為安然度夏打基礎。
3，穀雨泡腳：
泡腳是萬年不變最簡單的養生方法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠還可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝。
請看具體預報
24小時
今天夜裡到明天白天
多雲轉陰有陣雨
偏北風4級左右
最低氣溫14℃ 最高氣溫21℃
48小時
陰有小雨或陣雨
東北風3級左右
最低氣溫17℃ 最高氣溫22℃
72小時
多雲到晴
偏南風2-3級
最低氣溫14℃ 最高氣溫28℃
未來七天
根據最新天氣資料分析，預計本週降水正常，氣溫正常，最高氣溫31℃左右，最低氣溫可達14℃左右。具體預報如下：
21日：多雲轉陰有陣雨
22日：陰有小雨或陣雨
23日：多雲到晴
24日：晴間多雲
25日：多雲到晴
26-27日：多雲
漯河氣象
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