在過去的2018年，經常在新聞中看到有司機，突然被猝死，為什麼好好的會突然死亡，這無疑給家人帶來巨大的悲痛，也讓整個社會對健康提出了疑問.
早晨起床了，我發現我手上啊，開始有點發癢，剛開始沒有察覺是什麼原因，後來逐漸的我手上出現了溼疹.主要是有什麼原因而引起的呢？它會在我手上的究竟會在多長時間呢？
當我手心一碰到東西的時候，它就有疼痛感，特別的不舒服，而且也很疼.是什麼原因引起的這種情況的發生了？
為什麼出現信號
由於，最近自己工作和生活壓力的增大，自己長時間屬於熬夜和睡眠不足而三餐飲食很不規律，導致免疫力功能下降.機體的健康嚴重的出現”警告”.
信號說明什麼
大家可以看看，我在我手心中大概標誌出來，手心對應的反射區.這個幾個地方分別對應是我們身體中，心，肝，胃.為什麼會出現有長疹子呢？
身體陽氣不足
中醫說：心陽不足，導致體內的陽氣過低.陽氣就是我們身體的正氣，正氣不足，邪氣過勝.導致體內的毒素排不出體外，當排不出體外的時候，機體就通過各種形式表現出現.
- 目前我的心肝脾胃都出現不同程度的問題.
2. 作息時間的破壞
古人說：日出而作，日落而息，這是順天時的養生，也是最長壽的養生.為什麼呢？因為白天屬陽，夜晚屬陰，我們白天在勞動工作的時候，其實我們就在損耗自身的陽氣，損耗陽氣，我們要通過睡眠來對身體的陽氣進行補充.在進行第二天工作和生活.如，每個長時間這樣熬夜，身體的陽氣不能及時的進行補充，就會導致陽氣不足，出現生病的情況.
預防：根據天時進行養生，每天注意8小時以上的睡眠時間.不要經常熬夜，經常熬夜，無疑是讓死亡離你更近一步.
3. 飲食規律的破壞
我相信現在年輕人，應該有90%以上的人，一日三餐不規律，脾胃功能就出現代謝障礙.就會導致機體功能下降.因為，我們需要每天在食物中獲取營養，當我們給我機體進食不規律的時候，我們機體就會”工作”異常，就會出現整個機體出現問題.長期這樣，機體就會出現罷工的情況.當各個器官罷工了.自然而然身體就會出現異常.
所以說，我手的脾胃反射區出現相應的疹子.
預防：飲食需要規律，我們平時都教育孩子一日三餐需要按時吃，而且吃的必須要清淡，不要過於油膩，在飲食當中忌口油炸，乾燥的是的食物.
4. 不愛喝水
由於這段時間，我在兼職做滴滴司機，幾乎一天很少喝水，大家知道如果司機喝水多，上廁所就是一個麻煩事情.所以不敢喝水，所以在我心的反射區出現相應的警報.這就說明一點我的心上有火，因為缺水長時間，就會出現出現.心火旺.
預防：不管司機也好還是普通人也好，我們都應該注意每天的飲水，不要等到口渴才去飲水，如果等到口渴才去喝水，這個時候就是證明你身體已經很缺水了？
5. 對健康的危害
在我手掌上，大家能看到我三處地方，這就是說明了我，心，肝，脾胃，代謝出現問題，由於經常熬夜，我身體的陽氣不足，加上飲食不規律，我出現嚴重的貧血.氣血不足，無法對我體內的毒素進行排出.然後，我的飲水也少無法使我體內的血液進行循環排毒.才在我手上的反射區出現相應的疹子.
預防：飲食規律，需要充足的睡眠，不要進行熬夜.只有休息好，才能更好進行第二天的工作.
快速治療法：刺血：扎少商穴，主要在十個手指的手尖，每個手指滴血三至五滴.是最好的刺血治療法.
長時間熬夜加上飲食不規律，就會導致體內的陽氣不足，從而導致心臟供血不足，導致人猝死的直接原因.
雖然，我欠了很多錢，我想拼命掙錢還債，但是，健康很重要，健康是所有本錢，古人：有句話說，留住青山在不怕沒柴燒.在拼命掙錢的同時，我們也要注意自身的健康.健康是1其他的是0,當你這個1倒下的時候，還會有一個1替代你.
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