人生十有八九是不如意的，而如意的也僅僅是那少部分的。正因為那個少部分，我們的人生不需要太多的理由去奮鬥，因為人生本不是舶來品。同時，修心養性的人生，也不在意太多的喜怒哀樂，靜靜做著自己想做的那個漁夫便好。
今天，我們邀請到了演員張曉龍，與我們一同探討關於演戲的一些小感想。
張曉龍，1975年出生于吉林省遼源市，中國大陸男演員。中國藝術研究院研究員、碩士生導師，原中央戲劇學院副教授，碩士生導師，泰洋川禾簽約藝人。2011年因電視劇《甄嬛傳》溫太醫一角人氣大增，並受到各界廣泛關注，代表作有《甄嬛傳》《情有千千劫》《金婚》等。
糖：你好，張曉龍老師，很高興你能接受糖點的專訪。回首往事，在自己的演藝生涯中，最值得紀念意義一件事是哪件？
張：對任何一個人來說，第一次可能都是最難忘和最值得紀念的。
比如說在禮儀指導方面，第一次我做的禮儀指導的作品是《臥薪嚐膽》，是由侯勇導演執導的，陳道明和胡軍主演的這部劇。那是我第一次進劇組，第一次給大家講禮儀，第一次跟導演們合作，把這個戲的禮節和儀式做了一個設計和指導，那個時候即是緊張的又是興奮的當然更是難忘的。
作為演員，我的真正的第一部戲呢，是跟TVB演員們一起合作的，也是我最難忘的。意味著我第一次進入演繹圈，正式的進入這個圈子，成為一個正式演員的這樣的一次的機會，跟TVB的郭羨妮和林保怡一起合作的一部戲。
糖：近些年，公眾人物做公益也是非常普遍的現象了，我想就此現象請教一下，那麼我們應該怎樣去利用自身的優先條件為公益事業做更多的事情？
張：做公益這件事情，我是覺得可能是到了一定的年齡，可能覺得意義越發的更大了。因為從自身來講，做公益更能夠讓自己看到自己的內心，能夠證明自己是個善良的人，自己更加尊重自己。做公益不是為了給別人看，為自己其實也應該做公益，應該從小事做起。
從大的方面來說，如果是個公眾人物的話，做公益能夠讓更多人看到，然後號召讓大家一起來投身公益事業。做公益不是為了出名，應該是每個人都能夠發自內心做的。
糖：許多演員都是潛力股，他們或努力學習演戲的技能，或努力尋找合適的真實的自己。從你的角度看，一個優秀角色的塑造對個人的性格走向有何影響？
張：人的一生不僅僅是一個優秀角色的塑造，你經歷的每一件事情對你來說，都會對你的以後會有些許的影響。
經歷小的事情，你可能感覺到影響小，但是他還是有的。因為每一次經過每一個積累，每個腳印都不是白走的，特別你經歷一些經歷這些大的事情，你就發現你的性格會改變。
那演過一些角色之後，從角色當中會悟到一些道理，那演過一個角色，投身這個角色，從前期準備到拍攝，可能有四五個月，有時有的甚至於大半年，人生有多少個半年呢？所以肯定會對你有很大的影響。
通過每個角色的扮演，對錶演的這個層次有更多的理解，或者是說對人生有更多的理解。我覺得這些都是每個經歷，就是不會白走或者不會白經歷的吧。
糖：一個有專業素養的演員他不僅要演技好，而且從角色環境的適應都有自身較高的要求，恰恰這樣的特質是少數人所擁有並追隨的，作為一名文藝工作者，我們所面臨的挑戰和機遇是有哪些？
張：作為一名演員也好，文藝工作者也好，我覺得挑戰就是不斷的。社會在不斷的進步，所以文藝工作者要把藝術帶給大家，給大家的生活帶來更多的色彩。那大家的欣賞水平都在提高，文藝工作者們要更加努力的去創作出更多好的作品來，讓大家的生活變得更精彩。
機遇就更不用說了，社會的進步很大，我們國人對文化越來越自信，所以大家喜歡的這個藝術作品也多姿多彩，所以說應該說：有更多的需求，那我們就有更多的機遇。
糖：安靜的午後，正是整理紊亂思緒的好時機，每當安靜的時候你第一時間能想到的東西是什麼呢？一件藝術品就像琺琅彩一樣需要細細雕琢和打磨，現在這個浮躁的社會已經悄無聲息搶走了我們對夢想本質上的理解，對此你有何看法？
張：如果像您所說的世界浮躁，社會浮躁，那我覺得我們內心保持自己的沉穩和優雅。如果說被浮躁的節奏帶走了，我們變成一個浮躁的人，可能就會失去很多，我覺得保持內心的淡定吧。
糖：一個人不管是工作還是生活，一定會有自己的完整規劃，拍戲期間和現實的差距使你有感到矛盾嗎？
張：抱歉，恰恰相反。說實話，雖然說人生要有很多的規劃和計劃，但是以前我經常說：“我的人生沒有計劃，所以處處都是驚喜”。
因為我覺得計劃沒有變化快，不是把每一步走紮實的，沒有計劃了，每次的機遇也好，每次的成績也好，都會讓你感覺到給你帶來的驚喜，我覺得這樣更好。
糖：現在許多人提倡慢節奏生活，但是演員這個職業已經沒有機會靜靜地看待社會了，他們都在為未來積攢一份汗水，而你從一個學者到演員的轉變是跨度較大的，本身也是從慢到快的變化，請問像這種情況要如何克服根本的困難？
張：慢和快都是相對的，我一直覺得保持淡定，也是保持著慢節奏。我覺得一直太急功近利，可能會影響自己的內心的節奏，所以選擇很重要，不是什麼事情都是你的。
也不是說每一件事情都要去做，我覺得選擇和放棄都很重要，堅持一些事情和放棄一些事情同樣重要。
糖：接到《甄嬛傳》“溫太醫”這個角色時，你一定覺得演像這樣的兩面派有他一定的可塑性，而通常遇到這樣的角色該如何把控難易度？
張：我覺得接到任何的角色，要走入他的內心，然後你成為他就是讓他成為你。那從內心出發，我覺得都不困難吧，如果你光是去言表。那可能都是假的，等你由表及裡的去理解他的詮釋他，你可能就不難了。
糖：據我瞭解，你除了演戲外，對於古代歷史學也頗有研究，請問這個學科在和你的演藝生涯中，起到了什麼樣的鋪墊？
張：準確的來說，我有一份工作就是跟古代禮儀有關，但是也是在戲劇創作當中的古代禮儀，也是個有歷史背景和依據的這種藝術創作。這些這些年對這個這方面的創作，肯定是對我演古裝戲起到很好的鋪墊，也起也讓我演古代人更有信任感吧。
糖：還有很多和你一樣追夢的演員，你最想對演藝界還在追求夢想的他們，或她們說些什麼？
張：其實教書也將近二十年，我對每一屆教過的學生，或者對我外甥女佳寧，和對身邊一些人也會說：努力去做自己喜歡做的事情。
演員是一門職業，也是我們熱愛的工作，做著自己喜歡做的事情，能夠靠自己的努力來為家人，為自己，為自己愛的人去創造更好的生活，我覺得就夠了。
總而言之，單純的去做好這份工作吧。
後記：
一個人，其實是如螻蟻般渺小的，只不過是自己把自己放大在了九州之中。自上而下的，骨子裡的那種不屈，應當自始至終保持著他原來的色澤，方能大放異彩，繼而走向神往已久的自由天堂，與參透湧入腦海且逆流而上的，那股熱血。不再猶豫，也是醉看花花世界的一種選擇。
本期主持/
吳克俊（皈隕），95後自由撰稿人、業餘編劇。
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