人生十有八九是不如意的，而如意的也仅仅是那少部分的。正因为那个少部分，我们的人生不需要太多的理由去奋斗，因为人生本不是舶来品。同时，修心养性的人生，也不在意太多的喜怒哀乐，静静做着自己想做的那个渔夫便好。
今天，我们邀请到了演员张晓龙，与我们一同探讨关于演戏的一些小感想。
张晓龙，1975年出生于吉林省辽源市，中国大陆男演员。中国艺术研究院研究员、硕士生导师，原中央戏剧学院副教授，硕士生导师，泰洋川禾签约艺人。2011年因电视剧《甄嬛传》温太医一角人气大增，并受到各界广泛关注，代表作有《甄嬛传》《情有千千劫》《金婚》等。
糖：你好，张晓龙老师，很高兴你能接受糖点的专访。回首往事，在自己的演艺生涯中，最值得纪念意义一件事是哪件？
张：对任何一个人来说，第一次可能都是最难忘和最值得纪念的。
比如说在礼仪指导方面，第一次我做的礼仪指导的作品是《卧薪尝胆》，是由侯勇导演执导的，陈道明和胡军主演的这部剧。那是我第一次进剧组，第一次给大家讲礼仪，第一次跟导演们合作，把这个戏的礼节和仪式做了一个设计和指导，那个时候即是紧张的又是兴奋的当然更是难忘的。
作为演员，我的真正的第一部戏呢，是跟TVB演员们一起合作的，也是我最难忘的。意味着我第一次进入演绎圈，正式的进入这个圈子，成为一个正式演员的这样的一次的机会，跟TVB的郭羡妮和林保怡一起合作的一部戏。
糖：近些年，公众人物做公益也是非常普遍的现象了，我想就此现象请教一下，那么我们应该怎样去利用自身的优先条件为公益事业做更多的事情？
张：做公益这件事情，我是觉得可能是到了一定的年龄，可能觉得意义越发的更大了。因为从自身来讲，做公益更能够让自己看到自己的内心，能够证明自己是个善良的人，自己更加尊重自己。做公益不是为了给别人看，为自己其实也应该做公益，应该从小事做起。
从大的方面来说，如果是个公众人物的话，做公益能够让更多人看到，然后号召让大家一起来投身公益事业。做公益不是为了出名，应该是每个人都能够发自内心做的。
糖：许多演员都是潜力股，他们或努力学习演戏的技能，或努力寻找合适的真实的自己。从你的角度看，一个优秀角色的塑造对个人的性格走向有何影响？
张：人的一生不仅仅是一个优秀角色的塑造，你经历的每一件事情对你来说，都会对你的以后会有些许的影响。
经历小的事情，你可能感觉到影响小，但是他还是有的。因为每一次经过每一个积累，每个脚印都不是白走的，特别你经历一些经历这些大的事情，你就发现你的性格会改变。
那演过一些角色之后，从角色当中会悟到一些道理，那演过一个角色，投身这个角色，从前期准备到拍摄，可能有四五个月，有时有的甚至于大半年，人生有多少个半年呢？所以肯定会对你有很大的影响。
通过每个角色的扮演，对表演的这个层次有更多的理解，或者是说对人生有更多的理解。我觉得这些都是每个经历，就是不会白走或者不会白经历的吧。
糖：一个有专业素养的演员他不仅要演技好，而且从角色环境的适应都有自身较高的要求，恰恰这样的特质是少数人所拥有并追随的，作为一名文艺工作者，我们所面临的挑战和机遇是有哪些？
张：作为一名演员也好，文艺工作者也好，我觉得挑战就是不断的。社会在不断的进步，所以文艺工作者要把艺术带给大家，给大家的生活带来更多的色彩。那大家的欣赏水平都在提高，文艺工作者们要更加努力的去创作出更多好的作品来，让大家的生活变得更精彩。
机遇就更不用说了，社会的进步很大，我们国人对文化越来越自信，所以大家喜欢的这个艺术作品也多姿多彩，所以说应该说：有更多的需求，那我们就有更多的机遇。
糖：安静的午后，正是整理紊乱思绪的好时机，每当安静的时候你第一时间能想到的东西是什么呢？一件艺术品就像珐琅彩一样需要细细雕琢和打磨，现在这个浮躁的社会已经悄无声息抢走了我们对梦想本质上的理解，对此你有何看法？
张：如果像您所说的世界浮躁，社会浮躁，那我觉得我们内心保持自己的沉稳和优雅。如果说被浮躁的节奏带走了，我们变成一个浮躁的人，可能就会失去很多，我觉得保持内心的淡定吧。
糖：一个人不管是工作还是生活，一定会有自己的完整规划，拍戏期间和现实的差距使你有感到矛盾吗？
张：抱歉，恰恰相反。说实话，虽然说人生要有很多的规划和计划，但是以前我经常说：“我的人生没有计划，所以处处都是惊喜”。
因为我觉得计划没有变化快，不是把每一步走扎实的，没有计划了，每次的机遇也好，每次的成绩也好，都会让你感觉到给你带来的惊喜，我觉得这样更好。
糖：现在许多人提倡慢节奏生活，但是演员这个职业已经没有机会静静地看待社会了，他们都在为未来积攒一份汗水，而你从一个学者到演员的转变是跨度较大的，本身也是从慢到快的变化，请问像这种情况要如何克服根本的困难？
张：慢和快都是相对的，我一直觉得保持淡定，也是保持着慢节奏。我觉得一直太急功近利，可能会影响自己的内心的节奏，所以选择很重要，不是什么事情都是你的。
也不是说每一件事情都要去做，我觉得选择和放弃都很重要，坚持一些事情和放弃一些事情同样重要。
糖：接到《甄嬛传》“温太医”这个角色时，你一定觉得演像这样的两面派有他一定的可塑性，而通常遇到这样的角色该如何把控难易度？
张：我觉得接到任何的角色，要走入他的内心，然后你成为他就是让他成为你。那从内心出发，我觉得都不困难吧，如果你光是去言表。那可能都是假的，等你由表及里的去理解他的诠释他，你可能就不难了。
糖：据我了解，你除了演戏外，对于古代历史学也颇有研究，请问这个学科在和你的演艺生涯中，起到了什么样的铺垫？
张：准确的来说，我有一份工作就是跟古代礼仪有关，但是也是在戏剧创作当中的古代礼仪，也是个有历史背景和依据的这种艺术创作。这些这些年对这个这方面的创作，肯定是对我演古装戏起到很好的铺垫，也起也让我演古代人更有信任感吧。
糖：还有很多和你一样追梦的演员，你最想对演艺界还在追求梦想的他们，或她们说些什么？
张：其实教书也将近二十年，我对每一届教过的学生，或者对我外甥女佳宁，和对身边一些人也会说：努力去做自己喜欢做的事情。
演员是一门职业，也是我们热爱的工作，做着自己喜欢做的事情，能够靠自己的努力来为家人，为自己，为自己爱的人去创造更好的生活，我觉得就够了。
总而言之，单纯的去做好这份工作吧。
后记：
一个人，其实是如蝼蚁般渺小的，只不过是自己把自己放大在了九州之中。自上而下的，骨子里的那种不屈，应当自始至终保持着他原来的色泽，方能大放异彩，继而走向神往已久的自由天堂，与参透涌入脑海且逆流而上的，那股热血。不再犹豫，也是醉看花花世界的一种选择。
本期主持/
吴克俊（皈陨），95后自由撰稿人、业余编剧。
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