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很多孩子上了幼兒園，孩子會出現各種感冒，發燒等等症狀，很多的家長都認為是上幼兒園，環境不好傳染的。有的孩子上完幼兒園，回家會難受，其實晚上睡覺也會做噩夢，這種情況多數是心理壓力引起的。因為每個人的承受能力不一樣，孩子也是這樣，如果從小在家裡沒有安全感的孩子，那麼這樣的孩子就會焦慮恐懼，越是這樣的孩子，越是不願上幼兒園，總是好好病病，幾年之中一直在折騰。很多這樣的孩子即使到小學初中，甚至到高中就會出現問題，因為抗壓能力差，家長因為都上班又必須送到幼兒園，孩子有焦慮和壓力就有病。通過有病我可以不上幼兒園，通過有病的家長可以關注我，既然有病可以逃避壓力，孩子的心理就會形成，我為什麼不有病呢？因為有病可以得到愛呀？這是最簡單的一個方法。

所以我們說注重胎教，注重哺乳期，或者說對三歲之內的孩子更應該關注。很多家長覺得懷孕就應該多吃好的，多吃健康的，多給孩子播放輕音樂。可是有一個重要的問題就是情緒問題，當一個懷孕媽媽總是在不高興或壓抑的狀態，更有的是遇到很多挫折，那麼這樣情況下她生下的孩子就難免會脆弱，焦慮恐懼。所以給孩子安全感的方法，就是給自己一個舒心安適的環境，給自己一個豁達的心態，當然這也需要孩子爸爸的配合。很多妻子懷孕情緒不好的時候，當然這個時候爸爸也不是成熟的，爸爸不是對面吵架就是逃避，這樣對妻子懷孕期間的情緒是非常不利的。這樣生下的孩子會出現心理問題，敏感，恐懼，脆弱。

還有孩子的哺乳期和孩子三歲之內，很多父母覺得說三歲的孩子沒有記憶力，這個時期很容易忽略孩子的需求。或者說當父母的特別焦慮，就很難給孩子安全感，比如當父母要離開孩子的時候，一定要跟孩子說清，我要出去一天或兩天，你要等著媽媽，媽媽到時候回來接你。媽媽有事必須要出去，這種分離對孩子來說就沒有傷害。可是很多父母用分離來恐嚇孩子，你不聽話我就不要你了，你要再鬧我就離開你，或者我給你送到你爺爺奶奶家，等等這樣的方式。這種方式實際上是強化了孩子對外界的恐懼，同時也強化了和自己的依賴。

所以很多心理學專家說，三歲之內的孩子要當皇上養，6歲之後的孩子要當王子養，這麼說並不代表我們不給孩子規則，並不代表我們不給孩子立規矩，或者說我們可以批判。只是我們只是針對某個事件批判，不要引申，不要誇大。這樣孩子才能針對這個事件，改變自己的行為和認知。否則很多都是情緒化的父母，把心中所有的壓力和不滿都一股腦的拋給孩子，那麼孩子不焦慮才怪。

遇到這樣的孩子家長一定要知道背後的原因，在自己身上找問題，然後用正確的方法才能引導和孩子的交流，慢慢陪伴，孩子有自信心了，自然能夠應對壓力。就像一個人三歲應付不來的壓力，到6歲就消失了。6歲應付不來的壓力，12歲就消失了。養孩子需要慢下來，尊重孩子自己的天性，每個孩子都不一樣，那麼上幼兒園也是如此。不要把孩子硬性規定，尊重它的差異性和不同，那麼我們才會培養出一個真正身心健康的孩子。

三清心理感悟

對於孩子上幼兒園老生病這件事，我深有體會。

孩子上幼兒園為什麼老生病

大寶一歲的時候我意外有了二寶，生下二寶的時候，大寶還沒滿兩歲，四個多月的產假我請到十個月，就是想多照顧一下孩子。產假休完，不能再請，上班之前大寶才兩歲七個月，沒人帶孩子，狠下心把大寶送去幼兒園。

上幼兒園沒一週，大寶手足口，在醫院住了十天。想想那會兒自己也真心狠，娃休息了一週，又被送去幼兒園，三天兩頭的生病，我也是操碎了心，那段時間幾乎是在淚水裡泡過來的。

現在想想，孩子上學老生病，跟寶寶太早入學有直接的關係。在家孩子被照顧的無微不至，而在學校，三個老師要照顧三十多個孩子，嬌嫩的小花一下子到了室外，肯定會不適應，生病很正常。

寶寶經常生病還需要送幼兒園嗎

對於大寶，我那會兒的做法其實蠻狠心。因為沒人照顧孩子，寶寶生病我請假陪著，好了之後立馬送去幼兒園，然後惡性循環，這種情況一直到孩子三歲半才好轉。

寶寶年齡是生病的關鍵。我個人的意見是如果有能力帶孩子，三歲之前的寶寶不要送去幼兒園。通過和周圍不少媽媽交流，很多媽媽反應，三歲之前的寶寶就是抵抗力低，生病之後送去幼兒園無疑是打開了一個惡性循環的開端。

三歲之後，寶寶身體已經發育的比較好了，這個時候他們需要去外面接觸新世界。生病是他們適應新環境的過程，所以，儘量堅持送寶寶上幼兒園。

上幼兒園的寶寶，如何增強體質

• 在家的節奏跟著幼兒園走 什麼時候休息，什麼時候玩耍，什麼時候吃飯喝水，儘量有點規律，讓寶寶適應幼兒園的生活節奏
  

• 寶寶穿衣有講究 有些媽媽害怕寶寶冷，每天給寶寶穿太多，這樣只會讓孩子更容易出汗，更容易生病

• 吃飯要注意營養搭配 偏食、挑食的寶寶生病幾率會比其他小朋友高，所以要督促寶寶合理健康的飲食，少吃不健康食品
  
• 適當運動 有空多帶寶寶外出運動，而不是窩在家裡看電視，玩手機
  

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欣然育兒

我女兒自今年四月份上幼兒園以來先後肺炎，皰疹性咽峽炎，支原體感染，大小感冒不斷，這半年來就是第一個月去的時候得過一張全勤獎，其餘的每個月都要生病打針。

我曾見過一個家長孩子都燒成肺炎了還堅持送孩子去，中午接回來打針，說是孩子想得全勤獎，在家裡也鬧騰，我也是醉了！如果所有的家長都這樣想，在這樣的環境裡孩子還能不生病嗎？所以只要孩子不舒服我們就休息，等孩子大一點了應該身體素質就好了吧！

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1、如果孩子太小的前提下，生病就不要送去幼兒園了

我來講講我家孩子的經歷，3歲左右的時候有一次帶著孩子參加了一個做蛋糕的小活動，當時坐到他旁白的小朋友就一直咳嗽，當時沒有在意，可是後來真的回家之後就感染感冒了。然後心裡想著也不是很嚴重，就給孩子帶點藥去幼兒園繼續上學，中間有好點就不吃藥了，可是班級裡面有其他的小朋友又咳嗽，反反覆覆一個月的時間都沒有好，後來索性乾脆休息了一個月的時間，也沒有吃藥可是確奇蹟般的好了，所以後來我家小朋友生病的時候就不去幼兒園，等徹底好了再去！這樣比較交叉感染和反覆，並且孩子病者去幼兒園也是不舒服的！

2、題主是怕不送 幼兒園在家裡沒有規矩，這個等送去就自然好了

這一點我當時也是蠻擔心的，因為我家的小朋友平時也是老人帶，而且很多的行為習慣不是很好，午覺從來沒有正常的時間睡過，都是下午4-5點的時候玩累了再睡，然後我晚上要11點左右才睡覺。

但是後來送去幼兒園，孩子的作息時間就規律了，雖然週末偶爾還是會跑偏，但是偏的程度不是很大，這個題主怕老人把孩子慣壞，其實問題不大，並且生病的時候去，老人會更加擔心的！

3、增強體質平時多注意飲食、睡眠和運動

增強體質，需要平時多注意孩子的飲食的營養均衡，肉、蛋、奶、蔬菜、水果要搭配著來，不要讓孩子養成挑食的習慣，注意保證孩子充足的睡眠，平時週末或者是晚上的時候多和孩子做做運動，這樣孩子的體質就會慢慢的增強！

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和你分享一下我的經驗吧！我兒子從小是婆婆帶，婆婆比較怕冷，所以兒子從小就穿很多衣服，冬天我們穿三四件，他會穿八九件，夏天去有空調的地方得加長袖外套，天氣再熱，風扇也不能對著吹，空調頂多只開一會兒，出汗寧願用毛巾墊背，也不會脫衣服。

所以，兒子基本每個月都會生一次病，有時脫了衣服，一陣風吹過來，發了個噴嚏，第二天立馬扁桃體化膿，所以婆婆怕他著涼，在穿衣服方面更重視，即使大熱天，都會用熱水盆幫他洗澡，洗完後滿臉通紅。我們也想增強他的體質，所以會帶他去鍛鍊，但每次鍛鍊完後，出完汗，運動過後身體勞累，扁桃體又化膿，這似乎陷入了死循環。

就這樣，每月病一次或者病兩次，一直到小學二年級，經常請假，真的非常困擾。後來學校大課間比賽，他們的比賽內容是街舞，那段時間聽他說天天都要跳街舞，早上下午都要練，練了好幾個月，這大半年，體質才好了些。

再科學的育兒方式，都比不上鍛鍊還有粗養來得有效果。

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我覺得我也挺有發言權的，我家女兒上幼兒園時是兩歲十個多月，在這之前母乳餵養，身體棒棒！幾乎很少生病，但是上了幼兒園，生病歷程就開始了。

小班才去一個月就生病了，我也自我檢討過，之前她和別的孩子接觸的少，抵抗力差些，但是我發現幼兒園的管理也是一個問題，不管孩子是什麼病幾乎都不請假，所以經常互相交叉感染，小班孩子又都小，所以經常生病，但是這個問題也沒辦法，有的家長上班比較忙，沒有老人幫忙，所以只能送幼兒園，我們一生病就在家休養了，好了就送去，結果就上幾天發燒了，上幾天又發燒了，一直到住院，第一次住院我覺得自己難過的話都說不出來了，肺炎，醫生說病好了就先別去幼兒園，至少得休息一週，後來出院後哪還敢去啊，就一直在家到放寒假。

然後是小班下學期，還是一上學就發燒，最後結果還是住院，然後又是出院後沒去上學。

接著中班，已經快四歲了，還是如此，其實資料給她加強鍛鍊了，沒辦法，愁死人，最後又是住院。中班下學期雖然也經常生病，但是沒嚴重到住院。

現在快五歲了，剛上幼兒園大班，剛開學一天又發燒了，請了幾天假，繼續上學，我覺得已經比之前有很大進步了，因為請假太多，覺得她連續上五天都受不了，所以現在只要是不發燒就堅持讓她上學，畢竟慢慢大了，抵抗力會強些，如果按照我內心真實想法，真不想上幼兒園，但目前這個社會沒辦法，不上幼兒園小學不收，所以祈禱吧！每天都提心吊膽，怕孩子生病～

你是我最靚的星

孩子上幼兒園之後，經常生病，是很多父母都很煩惱的問題。那麼，增強孩子體質就成了，父母們急需解決的問題。下面，我來說說自己的經驗。

第一，鍛鍊身體

鍛鍊身體是提高身體素質的基礎，可以給孩子選擇一個他比較喜歡的體育項目，例如游泳、打球等等。

第二，減少用藥，提高自身免疫力

現在，很多小朋友生病，不管是自愈還是非自愈，都得去意願挨兩針，用點抗生素。但是，很多家長不知道病毒感染是可以自愈的，即使不去醫院，孩子也是可以痊癒的，並且還鍛鍊了自身的免疫系統。

第三，注意個人衛生，減少交叉感染

平時生活中，要勤洗手，注意個人衛生。病情高發期，要減少去公共場合，防止交叉感染。

最後，我認為家長還是應該送孩子去幼兒園的，只要提高自身免疫力就好。

An媽育兒記

由於本身免疫力低下，加之對集體生活不適用，學校飯菜不合適，分離焦慮以及小朋友之間的相互傳染，新入園的寶寶比較容易生病，這也是正常現象。

經常生病的寶寶該不該送幼兒園呢？

寶寶即便體質弱，常生病，身體康復後該送幼兒園還是要送幼兒園，不能怕寶寶生病，而不把寶寶送幼兒園在家圈養起來，那樣是極不合適的，因為這既不利於寶寶心智成長，也不利於寶寶免疫力的完善。其實，偶爾的小病有利於提高機體抵抗力。

不過寶寶生病還未康復的話，於人於已，都不應該送寶寶去幼兒園，因為寶寶生病，老師難免顧及不到，寶寶病情加重可能也不能及時發現，還可能會傳染給其他寶寶，因此，家長一定等寶寶身體完全恢復了才能把寶寶送幼兒園。

如何增強寶寶抵抗力呢？這是一項系統工程，家長不能過於焦慮，操之過急，總得來說：均衡飲食、充足睡眠、加強戶外運動、減少壓力和緊張，隨著寶寶年齡的增加，抵抗力會自然提升的。

睿爸，公衛醫師，多年來從事育兒科普工作，誠邀關注@睿爸育兒 頭條號，問題諮詢可以下方留言或私信！（圖片源於網絡）

睿爸育兒

根據您的描述，看的出來孩子上幼兒園的年齡事比較小的。一般幼兒園的年齡為3-6歲，孩子最小上幼兒園的年齡是3歲之後，因為孩子太小的話上幼兒園，抵抗力太弱，適應集體生活的話，還是年齡大點比較好！

可以先等孩子過了3週歲之後再讓孩子上幼兒園，這樣抵抗力就會比2歲半的時候要強很多。

幼兒剛上幼兒園時，是比較容易生病的。因為孩子剛進入一個新的集體，各方面都不適應，特別是有的孩子會產生嚴重的分離焦慮，每天哭鬧著不想來幼兒園上學，孩子傷心難過的時候抵抗力是低下的，病毒特別容易侵入，所以這個時候的孩子是最容易生病的。

孩子上幼兒園時，班級裡有很多孩子，有時候別的孩子生病了卻還要來幼兒園上學，所以就容易造成交叉感染，抵抗力低下的幼兒就容易被傳染上感冒。

平時增強抵抗力的方法就是讓孩子多鍛鍊身體，多運動，按時吃飯，不挑食，只要孩子的營養跟上了，身體就會變得強壯！還可以吃一些增強抵抗力的食物，主要有牛初乳、膠原蛋白、維生素等食物，適當的情況，可以根據孩子的情況來給孩子補補鈣，鋅之類的微量元素。

鑑於您的孩子年齡比較小，並且抵抗力比較弱，容易生病，建議您還是讓孩子休學一段時間，等過了三週歲之後，再讓孩子接著上幼兒園。

最美幼兒教師

孩子經常生病，到底要不要去幼兒園？這個問題要一分為二的來看待。如果孩子只是普通的感冒，流鼻涕，輕微咳嗽，這種情況個人覺得還是要去幼兒園的。畢竟，人類是一個群體動物，在幼兒園孩子可以學會如何與人相處，如何與團隊合作，讓孩子有時間觀念等等。而這些是家庭裡無法學到的。同時，也要告訴孩子，不能因為自己身體點點的不適就影響正常的學習生活安排。從小就要養成克服困難，勇於拼搏的精神。正所謂“少成若天性，習慣成自然”，孩子的習慣要從小養成，不要因為一點小病就成為不上學的理由。

但如果孩子真的病了，如高燒，重感冒，或者傳染性疾病，為了孩子以及班裡小朋友的健康，可以暫時在家裡好好休息，待疾病好轉再去幼兒園。

至於提高孩子免疫力，個人覺得堅持小兒推拿，合理均衡飲食，適當戶外運動，三駕馬車，久而久之小兒身體素質必然會有所提高。

小兒推拿

有人說“小兒推拿的精髓不在於立刻退熱止咳，而在於久而久之的堅持，你會發現孩子生病少了，體質強了”。的確，小兒體質弱，經常生病，家長可以每天堅持按揉足三里，摩腹，捏脊等動作。這些穴位都有強身健體的功效。

合理飲食

孩子每天的飲食，水谷精微這些營養物質都是孩子生長髮育的基本物質。所以，合理的搭配飲食，科學的飲食結構就尤為重要。飲食儘量求多樣化，比如把單一的米飯變換為五穀粥；單一的豆漿變換為牛奶豆漿，堅果豆漿；單一的果汁變為果蔬汁等等。另外，還可以給寶寶多攝入堅果類食品，多吃富含維生素C的水果。每天三餐為寶寶提供豐富均衡的營養膳食。

適當的戶外運動

古代的很多醫家小時候都體弱多病，但是經過導引，武術，八段錦，太極等等，最後活到了天年，有的甚至100多歲。所以，孩子的體質是可以改變的，從小可以讓孩子學學太極，導引等，或者多多參加戶外運動，多與大自然接觸，這些對孩子的身心健康都是非常有益處的。

我是米兒媽‖一位中醫媽媽，定期分享中醫育兒理念，育兒保健知識，歡迎訂閱。

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