綠水青山156582552
人的一生難免會有低谷的時候，只不過所經歷的挫折有輕有重。
鬼谷子說:當一個人處於低谷時，讀懂這四句話，日後必成大器。
1、所處環境是命，所逢機遇是運。
2、物極必反，困則思變。
3、欲多則心散，心散則志衰，志衰則思不達。
4、世無常貴，事無常師。
我仔細推敲了聖人的這四句話真的是受益匪淺。
首先我們看第一句，它告訴我們:如果我們處於低谷，又沒有人幫我們，請不要抱怨和氣餒，以積極的心態努力修行自己，不斷完善自己，等待機會重頭再來。
接著我們看第二句，它告訴我們:如果我們處於低谷，又沒有人幫我們，要想辦法改變現狀，走出困境。少抱怨，多堅持，相信風雨過後就能見彩虹。
再看第三句，它告訴我們:如果我們處於低谷，又沒人幫我們，就要反思一下：為什麼我們會失敗或者一事無成，是不是因為我們慾望太多，目標又不明確。如果是，我們要把精力集中在一個目標上，不要一心二用，三心二意，否則會一事無成。
第四句告訴我們:如果我們處於低谷，又沒人幫助我們，要多反思：我們是不是犯了“教條主義”，做事太機械、呆板，不懂得變通？如果有，有則改之無則加勉！
聖人之所以為聖人，真是一語點醒夢中人！
一個人處於低谷時首先不能被自己打垮，當困境來臨時我們要積極面對，迎難而上，把挫折當成人生的一個轉折點。俗話說得好:困難像彈簧，你弱它就強！只要我們堅持不放棄，相信曙光就在前面不遠處。
舊時青笙
2018年對我和我妻子來講是我們的谷底，感覺從來沒有這麼艱難過。
我們17年不小心懷了二胎，糾結了很久還是覺得那畢竟是一條小生命，何況來了就是緣份，就決定要了。但我們怎麼也想不到這個決定會讓我們一下子跌入深淵！
事情是這樣的：
發現懷二胎的時候，我們開的輔導班剛起步，還沒有盈利，這個時候我們也才剛剛把現住的房賣掉，買了新房，因為二胎我們要賠錢丟掉輔導班，要租房子生孩子！
這並不算難！畢竟是一年裡換了新房添了新丁也算喜事，錢嘛，再掙！
接下來是照顧妻兒了。孩子姥姥因為要趕著回去侍候她小閨女的月子，所以在妻子月子滿的前一天回了老家，我們一邊得照顧一個大的，剛上一年級，一邊得照顧一個小的。
這也還不算難，有種生他就有種養他！
但打臉的是妻子在孕期就查出慢性腎炎，不及時治療會比較麻煩！我們不得不在孩子六個月大的時候斷奶！！！更要命的是沒人幫我們看孩子，老人只同意在老家幫忙帶，請保姆經濟又不允許。最後只能忍痛把六個月大的老二送回老家！走的時候直接送到高鐵站讓姥爺帶回去的！送走後我開車直接去上班，一路哭著到公司！不用說，妻子也是大哭一場！只是誰也不敢提這事！
接下來是治療。治療也不敢脫產治療，剛休完產假又休病假，不敢休。只能每天下班往醫院跑輸液，實在錯不開就請假一兩天。這期間還得保證老大正常上學。老大跟著我們也是起早貪黑，作業要某是在車裡做要某就是在病房裡完成！我每天開車都必須是飛快，爭分奪秒！
最要命的永遠不是忙，而是心裡煎熬！骨肉分離，再加有病在身讓妻子的情緒經常失控，我每天馬不停蹄壓力也大心情也好不了！我和妻子都不是這個城市裡的本地人，舉目望去，除了陌生人還是陌生人，那時的感覺就是叫天天不靈叫地地不靈！
怎麼辦？
第一，再苦再難也得往前走啊！下面還有倆兒子呢！別說是困難，就是天塌下來也得頂著啊！想知道你有多堅強，就看你遇到多大困難了！
第二，啥當緊先幹啥，捨車保帥！親生兒子送走於心何忍？但那會也只能這樣，只希望老二以後別怪我們！好在我們只讓他在家呆了五個月就接回來了，老大也知道心疼老二，一家人在一起，累並快樂著！
第三，要相信天無絕人之路，生命總能找到出路！這是事後總結的，呵呵，當時可沒功夫琢磨這個！
以上是我的故事我的感悟，希望對你有所幫助！
查新職場
世態炎涼 我早已看在眼裡，因為家境貧窮 條件特別差，一家人都好像很沒有底氣，沒有尊嚴，我都明白，從小就希望長大後奮發圖強，讓家人驕傲抬起頭做人，沒想到自己一蹶不振，特別脆弱，對生活一點信心都沒有了，都害怕見人，充滿恐懼焦慮，家境不好從小就自卑，如今快三十歲了，一無所有 特別自卑焦慮，害怕見人，每天關在家裡，不想出門，又害怕孤獨，卻又害怕社交，這些年狀態一直不振，家人也特別擔心焦慮，我真的好不爭氣，成為了家裡累贅，我知道我是患上了抑鬱症了，好想去醫院治療，又沒有錢，真的堅強不起來，心也死，完全是行屍走肉，好累好累 不知道會怎麼樣，真的好無助，每天都在祈禱，快點好起來，讓爸爸媽媽家人過上好日子，不求大富大貴 只要一家人健健康康 開開心心就滿足了， 我真的找不到堅強的理由了， 我只能希望奇蹟出現了！
殺富濟貧18
靠自己爬起來！
很多時候，在谷底時，只要沒有人落井下石，你就應該謝天謝地了，在中國這個大環境下，“窮在鬧市無人問，富在深山有遠親”真的不只是一句諺語，而是一個真理。
記得小時候家裡窮，那些姑姑們都不和我把來往，去了他們家，都是實時看著你的，生怕你拿走了他們什麼東西。
記得有一年，三姑家的自行車丟了，大姑二姑硬是願望說我爸偷走了，只有小姑說他看見我爸還騎得是他那個除了鈴鐺不響，其他都響的破車，但是大姑二姑一家硬是不信，他們一口咬定，我爸窮，只有我爸才會拿他們的東西，別人都不會。
最後自行車找到了，是二姑家的兒子騎走了，幸虧找到了，如果找不到，可能那個鍋我爸會背上一輩子。
那時候，姑姑們走親戚，到大伯家都不會來我家，我們兩家走路不到10分鐘就可以到，小時候可盼望家裡來親戚，有事情給他們說了也不來往，記得大家結婚的時候，姑姑們一個都沒來，就他們的兒子來賺了下，但是大伯的孫女結婚，姑姑們全部都去了。
現在我們姐妹都長大了，家裡的條件也逐漸好了起來，那些姑姑們又開始有事沒事的時候都來往一下，來大伯家也一定會來看看我爸，今年我結婚的時候，姑姑們都來了，真的是深刻體會了什麼叫世態炎涼，什麼叫人心。
夏小半的江湖
堅定好一個信念，確定好一個目標，制定好一個可行的計劃，堅持按照計劃去做。
那是我剛開始工作的時候，年輕，好高騖遠，第一份工作並沒有做太久，就辭職了，打算專心備考公務員。那段時光確實是不好過，雖然感覺那份工作沒有多好，收入也不高，可那畢竟也是有收入的。辭職以後，專心備考公務員，能否考上還是個未知數，可收入已經就斷了。在家裡看著父母的眼神都有點兒不對，莫名之間，突然感覺自己的壓力很大。天天早晨不需要鬧錶，自己就會起來了，然後匆匆吃個早餐就出去到一所大學的圖書館裡看書，做題備戰公務員考試。
這一晃就是兩個月的時間，感覺這兩個月的時間是非常漫長，自己的壓力非常大，可能是對未來的不確定性以及對自己的不確定性。這樣的日子真心是一種煎熬啊。當時還是住在父母家，雖然二位老人沒有說什麼，不過從他們的言語中還是能感覺出來對我這次的決定不是很支持的。
那個時候我就是靠自己，也只能相信自己，逼自己，沒有別的出路了。後來筆試的時候，我成功通過了筆試。雖然在面試的環節後沒有被錄取，但是感覺自己可以通過筆試就已經算是成功了。那耽誤的兩個多月的時間，沒有任何收入，僅僅是通過了筆試而已，最終也沒有考上公務員。雖然後來也是找到了別的工作，繼續了我之前從事的行業。但那段時間，確實可以說是我剛開始工作時的一個低谷時期了，只有靠自己才能真正的走出來，只有相信自己才行，其實誰都幫不了你的。
一個金融酒店人尼克
人生是一個過程，任何人都會有跌入低谷時候，當你在谷底時，怎麼做？
一，不要幻想有任何人來幫你，無論什麼事，首先想到獨立自主去完成。尤其是在低谷時期的人，別人不會輕易去幫助一個這樣的人，一切只能靠自己。
二，懂得選擇。你會跌入低谷，無非就是選擇的某個方向、選擇的某個事物導致你走入迷途，越陷越深，才會導致你困在低谷無法脫身。
三，學會放棄，有失才有得。人的慾望越大，背上的包袱也會越大，終日惶惶不安左右為難，思前想後既怕失去這個又怕失去那個，人生哪有完美的收穫，不付出代價又怎會得到回報呢。
四，看準一個方向，堅持走下去。如果你只是因為短暫的困難而暫時被困在一個谷底，你要明白這只不過是創造事業過程中對你的一個考驗，熬的過去，就總會迎來曙光。加油吧！堅持走下去，才會找到爬上山頂的梯子。
海邊牧哥
人一生中不可能順風順水，總要經受點磨難。在低谷時，沒有人能幫助你，我們也不要悲傷，不要怨恨，不要萎靡不振！我們應該把他當作人生中的一種考驗，靠自己打怪升級，蛻繭化蝶！有的時候，有的事情只能依靠自己，我處於低谷的時候是剛剛成為一位新手媽媽的時候:
我記得在月子期間，我基本上把別人在月子間受的痛苦都經歷了:便秘、乳頭被寶寶吸出血、乳腺不通漲奶發燒、吃各種土方法發奶，做個月子不但沒胖，還瘦了幾斤。當時就想自己做個月子怎麼這麼難啊！好不容易月子期過完了，生活朝著美好的方向前進了，然而，老天爺有時候給你開一扇窗的時候，又會給你關上另一扇門。在寶寶37天的時候，寶寶突然不怎麼喝奶了，一整天總是睡，呼吸比較急促，我覺得不對勁，自己對育兒知識也不是很懂，只能在網上找原因，這些症狀都符合新生兒肺炎的特徵。到了醫院，一系列的檢查後，果然是新生兒重症肺炎。看著寶寶那麼小，那麼一點兒孤零零躺在床上，頭上扎針抽血，每天輸液，還要每天用小管子插到喉嚨吸痰，當時都快崩潰了，每天也只能以淚洗面！我跟老公婆婆不敢睡，三個人輪流盯著寶寶（醫生說怕孩子太小，咳嗽有痰堵住了喉嚨窒息）給寶寶拍背！也是從那時刻起，我從今以後不再只是我自己了，我現在有了責任，有了使命，我是一位媽媽了，真正從女孩蛻變成了母親！
“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為所以動心忍性，曾益其所不能。”。在我們處於低谷的時候，不要放棄，奮發圖強，調整好心態，風雨過後就是彩虹！經歷了酸甜苦辣，才叫做人生！
眼鏡妹的小日子
這個，本人很發言權。自己曾經是個失足者，十監獄生改變了我一生。九三年出獄後，像進入地獄一樣，那一種什生活，就是乞丐。你想改變，沒人相信，你想重新做人，沒人理你。你想工作，沒人幫你。你想借錢沒門。有一次，去親戚家，想借錢，走到半道，不怎麼講？不知怎樣說她會借我嗎？不會。之前去過了。這次還去嗎？半路上想好久，也沒錢，飯也沒處吃，餓的路也走不動了。想到了死。這種絕望真是，叫天天不應，叫地地不應。後來感謝母親，感謝老婆，把我從深淵拉上來。經過自與老婆多年努力。買了房，買了門面，也有自己的生意。還有個大學畢業的兒子。已經工作了。還準備考研。感謝上帝給了我這一切。感謝逆境上我更努力。願逆境的朋友加油。記住底谷沒人會幫你！
手機用戶54571280693
人在谷底時，沒有人會幫你，只有自己幫自己。
16歲那年，我父親因為過度勞累突發腦溢血去世了。由於帶去的一大車藥材買主沒付錢，也沒來得及打欠條，所以價值好幾萬的貨物等於白送了人家，這樣我們就倒欠了合夥人好幾萬的債務。那時我們都還小，我還在讀初二，家裡基本上每個星期都有討債的人，體弱的母親整天以淚洗面，我心痛如刀割。那時即使如此，也沒多少人幫我，幫我們這個家。鄰居好心的送幾百塊錢給我救急，那也是欠的債，要還的，等於債上加債。不過，經過我們的努力，欠的債早就還完了，還投資40多萬蓋了一棟新房子，我們有信心讓自己的家越來越好，自己最敬重的母親越過越好。
跌入谷底，即使有人幫你，欠下的也是恩情。沒人幫你，留下的就是強者勝，弱者敗，自己幫自己。
跌入谷底有何懼，敢爬起來才有戲，永遠趴下就沒戲。
初戀的花衣裳
每個人都會有低谷的時候，如何正確理性的面對，是成功度過這道難關的關鍵，下面。就是我的幾點建議：
第一，端正態度。這個時候，自己的心態很重要，不要胡思亂想，自暴自棄。要正確的面對這樣的局面，把握好自己的心態。從容面對。
第二，要學會反思。面對自己的這種局面，是因為什麼造成的，分析自己在前一段時間裡的不足，吸取經驗教訓。為今後的生活確定好目標。
第三，重整信心。人，不能沒有信心，尤其在低谷時，更加要有信心。心情不好，可以出去走走，親近大自然；或者旅遊。把自己不好的情緒放下。帶著信心去迎接生活。
這一點，我在我父親身邊看到過，我的父母是搞建築工程的。有一段時間，工地上，狀況不斷，經濟壓力很大，找朋友 親戚借錢週轉都不願意（有錢的時候對你很好，過年送禮，客客氣氣；你低落的時候，感覺比陌生人還陌生，這就是人性），但是我爸還是挺過來了，
他跟我說過一句話：不管現在面對的事有多難，你都得堅強的走過去，你沒有選擇的權利，就像一個工程，即使中途出了任何事，你都必須做完，因為，如果你不做完，你會虧的更多。
所以，面對人生的低谷，只有自己能拯救自己。把心態調整好，一切重頭再來！！！
