自古以來，中國人就愛美玉石，有君子佩玉，美人如玉等諸多和玉有關的故事和詞語,玉石對人的身體很有好處的，從古到今，都有“人養玉，玉養人”的說法。
“人養玉三年，玉養人一生。”
人的皮膚柔軟細膩，有一定的人體油脂，通過長期佩戴的玉石飾品在佩帶過程中，人體表面的油脂可以少許進入到玉石表面溶入到礦物顆粒之間的間隙中，在起到滋潤作用的同時增加了玉石表面的透明度及潤度，也能起到拋光的作用，此為“人養玉”。
“玉養人”則是說玉石中富含多種微量元素對人體的具有一定的保健作用。結合國內一些目前研究結果證明，經常佩戴玉石可使其中的微量元素被人體皮膚吸收，有助於人體各器官生理功能的協調平衡。
當玉石光點對準人體某個穴位時，可刺激經絡、疏通臟腑，有明顯的保健功能。可起到按摩保健功效，不但能改善老人視力模糊症狀還可蓄元氣、養精神。
嘴含玉石，可藉助唾液中所含營養成分與溶菌酶的協同作用，生津止渴、除胃熱、平煩懣、滋心肺、潤聲喉、養毛髮、蓄元氣、養精神。
那麼要怎麼挑選一塊屬於你的“養人”好玉呢？
第一點要看皮色，皮色重，或者皮色深，這樣的玉適合盤玩養人，因為這樣的和田玉盤玩後，顏色發生變化比較明顯。
下圖就是兩塊皮色比較重的和田玉。
這兩塊皮色重的和田玉是屬秋梨皮，這類皮色的和田玉在盤玩一段時間之後，會變紅、變亮，皮色的過度不再生硬，會變得柔和，並且光澤也會變得溫潤，油脂感十足。
在盤玩的過程中，很明顯的能發現玉質結構的變化，皮色、內裡結構都會改變，不但在視覺效果上有衝擊，心境上也是很好的歷練。
盤玩時間久了之後，油性會反滲出來，油潤度十足，色澤溫潤柔和，皮色也會發生變化， 顏色變得純正，並且的持瓷之感，玉質更堅實。
玉最重要的一點就是油性，油性越好，代表玉質越好。
玉之所以養人，除了玉石本身帶來的好處還有一點其實是養心。
玉的溫潤大氣包容，能讓人的情緒更加平和寧靜，盤玩玉石的過程，更是讓人更加有耐心，獨享那份清淨安逸，精神上也更加富有。
出品人丨林育程
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