晴天6616485109404
4月15號按時去產檢，做的B超和胎心監護都很好，雙頂徑已經有9.8，肱骨長7.0，有點擔心再不發動就很難順產，跟醫生說催生，醫生不贊同，儘量等瓜熟蒂落。
中午回家午休，下午三點左右醒來突然下面有一陣陣的水外流，內褲秋褲都溼了，床單也沒幸免，拿紙搽一看是黃色的，有澀澀的味道，以為是羊水破了，上百度，網上各種查，結果又覺得不是羊水破了，因為顏色不是無色的，一會流一點，也不是一直在流，就猶豫再三，沒去醫院，晚上還去散步拿快遞了，等到夜裡後半夜，肚子每隔一會有輕微姨媽脹痛，睡不著覺，早晨起來也沒流水也沒脹痛，但是明顯感覺胎動沒有了，有點害怕，就跟老公急忙坐車去婦幼保健醫院。
去醫院掛號跟之前一直產檢的醫生一說情況，她聽了一下胎動，覺得還可以，但是也嚴重批評了我們心大，都流水有脹痛都不來醫院，本來覺得什麼，一聽她說有可能是羊水破了，小孩會有缺氧危險，我也可能因此不能順產，嚇得我腿直抖。立刻辦了入院手術，經過檢查羊水的確變少，但是我流的黃水並不是羊水，羊水沒破，醫生也不清楚那流的是什麼，胎心胎動都好，但因為羊水少怕寶寶缺氧，就打催產素，上午12點開始，下午三四點來三指，真是痛的想撞牆，要求打無痛，無痛之後的確舒服很多，但快到十指就沒什麼用了，疼的眼淚都流不出來。
千萬不要相信電視上，或者視頻網站上關於生孩子的，都是假象，沒有醫生教你怎麼用力，沒有護士給你擦汗喂糖水功能飲料鼓勵什麼的，不準哭不準嚎也不準吭聲，直到可以看到寶寶的頭髮才會有醫生護士來讓你使勁，在此之前就是護士醫生扣手機聊天一片歡聲笑語……夜裡七點開始進產房，十一點七分生下寶寶，輕微撕裂，縫了三針……寫的比較亂，不管受了多少苦，只要寶寶健康一切都值，雖然前期懷孕過程困難重重，孕中也是各種難受，但比起其他更幸苦的產婦，我很是幸運，感恩……
可能因為愛吃水果，尤其是菠蘿，體重長得太快，本身是易胖體質，一直擔心不長胎只長肥肉，還好寶寶7.4斤，不缺營養，出產房，公公婆婆看到小寶貝高興的嘴都合不上，不過我的婆婆還是特別的好的，對我就像親生女兒一樣，月子裡的一切大小事都是婆婆來做的，說真的很感激她！
因為恢復不錯，第三天安排出院，奶娃換尿片是每個人都要經歷的，本人奶水比較多，每天娃喝了還是漲奶，還有就是夜裡得天天吸奶… 每次老公都陪著我吸奶，然後他再放到冰箱去。
惡露開始到結束一共是23天，說明我的子宮恢復的還不錯，滿月後老公就帶上寶寶去打預防針，在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯，老公立馬就給我拿了兩套。 （一套肉色的➕黑色的，本人感覺肉色的好像穿著更舒服一些。）
拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直氚到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個半月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快四個月的時候，我掉了近30想想好老公直接拿了，當時我還猶豫來著。 瘦下來真的是整容級別的，現在婆婆也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！感覺每天心情超好，產後坐月子是非常重要的，那麼這些防線寶媽要收好，以免以後落下月子病。
月子病月子養”不靠譜在中國，坐月子的本意其實是避免產後新媽媽暴露在公共場合，避免產後的感染，而並非限制新手媽媽的自由，以及避免出現“月子病”。為了防止月子病的發生，產後科學坐月子應該這樣做：
🍓🍓坐月子不要碰涼水，並且不能吹冷風，同時不能夠吃一些生冷的食物，以免傷害到身體留下病根兒。
🍓🍓坐月子一週之內這樣吃反而是不利於產後恢復的，容易導致營養過剩，引發肥胖，同時也會容易出現回奶的情況，對健康也會存在一定的隱患。
🍓🍓坐月子儘量不要經常抱孩子，而且在前三個月經常抱孩子也是不好的。
🍓🍓坐月子記得用溫水刷牙，並且要選擇比較軟的牙刷。
🍓🍓坐月子保持愉悅心情，不能哭泣，讓眼睛變得比較的疲勞，而且還可能會容易讓視力下降。
🍓🍓生產後早下床活動，不要久坐用一個姿勢餵奶，餵奶的時候墊一塊墊子給腰部足夠支撐，適當做拉伸運動，都會有益於症狀的改善。
長時間保養恢復。月子病可以通過長期的保養和調節，慢慢恢復。主要注意4個方面，包括多多運動、注意保暖、持續吃溫補食物、多多休息。
