柯是我
我們從以下幾點來關注一下！改變日常習慣，我想頭髮會變的更健康茂密！
第一：選擇合適的洗髮水
如果是中性或油性發質的中短髮且從未燙過、染過，選擇普通或基本型的洗髮護髮水即可；如果頭髮粗糙乾澀，又易開又斷裂，並經常染燙，又略有長度，選擇含更護髮成分的洗髮水。同時，亞洲人的頭髮普遍比西方人的頭髮粗，因此，西方人使用的品牌不一定會適合亞洲人的髮質，對大多數亞洲人來講，含有更多滋養成分的產品會較為有效。
第二：正確洗髮
洗髮時首先用36～38℃的溫水徹底淋溼秀髮，溫度不應過高或過低，以免清洗不淨 或傷頭皮。洗髮時避免將洗髮水直接倒在頭髮上，可先倒於手中，搓起泡沫再塗抹頭髮，頭髮，同時不要過分用力搓洗，也不可用指甲撓頭皮或將頭髮盤繞堆在頭頂（長髮），
第三：正確幹發
將溼發變幹也有很多技巧。用棉質毛巾將水分壓出、吸乾，用木質梳子梳開打結 的頭髮後，讓其自然晾乾。如果習慣使用吹風筒，要注意溫度和距離不可太高太近 （至少與頭髮距離10cm），並要不斷地變換吹風位置。
第四：正確梳理頭髮
頭髮溼時最容易受損，因此梳理溼發要更加仔細。首先要從髮梢部分梳起，逐漸 向上梳，最後再從髮根梳至髮梢，以免頭髮打結、拉傷、弄斷。當然，短髮就無需這 麼多慮了。選擇杭子時最好選用齒端圓滑、粗齒的梳子，避免使用金屬髮梳。 除了講究護髮的技巧，擁有健康的身體對養髮來說也很重要。
第五：合理飲食
營養學家稱，均衡的營養對保護秀髮至關重要。因為食物為頭髮提供的養分是它 健康生長的源泉。 維生素A、維生素C、維生素E和葉綠素是頭髮重要的養分之一，一般在新鮮的水 果中，如橙、檸檬、獼猴桃等水果中含量比較豐富；維生素B也可為頭髮提供重要的營 養素，一般在雞蛋、奶類和大豆中含有。 低脂肪的食物，如魚、雞等含有大量蛋白質，是頭髮營養的另一主要來源。 另外，富含鐵質和礦物質的食物也發揮著重要作用。
第六：運動和煉 適量的運動和鍛鍊可加強血液循環和促進新陳代謝，增加頭髮的彈性，減少頭皮 屑的產生。
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行走的理髮師
頭髮想要變得越來越濃密，最直接的辦法就是植髮，不過植髮都算是醫療手術了，需要對身體進行各種體檢，在頭皮上植入有活力的毛囊，有的醫院是按平方釐米收費標準，有的是按“根”頭髮收費，大家可想而知，植髮需要花費多少金錢吧！
但不得不說這是最快捷有效的方法，因為脫髮太影響形象了，20多歲的小夥子看著很精神帥氣，只要粘上脫髮至少老氣10歲，如果是還沒有結婚的男士，那更是愁得慌，所以還沒脫髮的朋友要引以為鑑，不要把自己的頭髮弄丟。
給大家推薦幾個小方法，先從在外的說起，用大排梳也叫麵包梳按摩頭皮，可以增加血液循環，加快頭皮新陳代謝速度，有些人脫髮就是髒東西代謝不出去，導致毛囊壞死，還可以用專業的生髮養髮產品，我弟弟在讀醫學院研究生，考研的壓力很大，導致他開始有“地中海”脫髮現象，因為我是專業做美髮，給他拿了一些產品用，效果還不錯，頭髮慢慢厚了起來呢。
從內在調養也是一種方法，起碼按時休息就很重要，身體器官運營了幾十年，只有在晚上能排毒養修，我們再去剝奪它的時間，它也會有不良反應給到我們，比如脫髮、精神不集中、身體乏累等等，少抽菸喝酒不熬夜，也可以讓頭髮慢慢恢復一些。
大家有沒有更好的方法呢？歡迎留言評論，喜歡可可點點關注，有需要幫助的朋友可以留言哦！ 可可時尚錦鯉
講真，還真沒有什麼方法可以讓稀少的頭髮變得濃密起來，如果真有這樣的方法，假髮店、養髮館都沒有存在的價值了。頭髮稀少大都和遺傳有關，其次就是自身身體的緣故導致脫髮後，讓頭髮變得稀少。再就是雄性脂溢性脫髮，中年男士比較普遍。
頭髮少，是毛囊少，毛囊是無法變多的，聽說過毛囊移植，但絕對沒有毛囊再生，所以讓頭髮變得濃密的方法真沒有。儘管很多偏分都說可以讓頭髮變多，但只是一種說法而已，還沒見過誰通過偏分讓稀少的頭髮變得濃密的。
有些人是暫時性脫髮，比如經常熬夜、飲食沒有規律，稀釋辛辣刺激的食物，精神高度緊張，工作壓力較大，會導致出現脫髮現象。但有些人隨著這些情況的改善，頭髮又逐漸恢復濃密，這種情況是有的。
脫髮和白髮是世界性難題，目前還沒有特別有效的方法，很多養髮館都有生髮育發的項目，價格不菲但效果不是很明顯，所以說有效果不等於能治癒，特別有效果的治療脫髮還真的沒有，因此對於變濃密的說法就不要浪費時間了。
靜水音畫
如果你不想頭髮脫髮，就必須學會保養頭髮，首先要知那種營養對我們有一頭秀髮有決定性的作用，根據營養師說：葉酸這種營養對頭髮保養有很好的作用，常見含葉酸最多的是雞肝，有一道菜常吃，對你有一頭美麗的秀髮起到很好的作用：雞肝+黑幹木耳+紅蘿蔔，快炒來吃營養很全面。
小魚1534930
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中奧美業
您好，頭髮稀疏會很大程度的影響到整體的形象值。其實除了天生頭髮稀疏以及遺傳問題外，更多的原因是因為生活方式的改變。比如壓力較大、經常熬夜，電子產品的使用、飲食油膩等。頭髮的生長離不開優良的是頭皮環境和一個健康的毛囊組織，所以如果頭髮稀疏，可以到正規的植髮機構檢查一些毛囊和頭皮的健康狀況，因為毛囊如果萎縮或是死亡了，那麼是不可能生長出頭髮的。這種情況下，一般發友都會選擇做頭髮加密手術，提取後枕部的健康毛囊，經過培養分離後，再均勻的種植到頭髮稀疏的部位，這樣就可以擁有一頭茂密的秀髮。
科發源愛發小傲嬌
頭髮的疏密與遺傳有很大關係，很難找到使髮量變多的方法。吃一些堅果、黑芝麻等有利於頭髮生長；釆用早晚用手指對頭皮進行按摩、勤用梳頭梳頭等方法也能預防脫髮。
煙雨牧桐
身體和精神兩方面吧。
身體，保持一個好的身體機能，不要經常熬夜，適當健身，飲食也要注意，三餐合理，不能油膩，不要太飽腹。
精神，精神壓力不要太大，適當給自己減壓。不要著急發火，這樣對身體機能有很大弊端。
歷練中的小四
養好頭髮~頭皮毛囊的保養是關鍵！醫美珈珈油GaGa Oil量身訂做保養品洗髮精 寺庫官網有售活動中
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貨好好品優優
年齡大了就別想了。（五六十了） 能保住這周圍的一點好環境就不錯了 對於年輕人 少做點夜貓子 少走點＂夜路＂就自然會有好頭髮 吃什麼保健品都是無知
