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艾灸是傳統針灸療法中的灸法，也是現代人用以保健治病的一種自然療法。但具體艾灸時也是有很多注意事項和禁忌的，現分述如下。
艾灸時應注意什麼
1、艾灸時應注意防寒保暖：在寒冷的冬季艾灸時也不宜觸涼、碰冷水。
2、艾灸期間儘量不要生氣：如果生氣，就會導致肝失疏洩，氣機鬱滯，經絡運行受阻，影響艾灸的效果。
3、大飢大飽時不宜艾灸：飢餓艾灸容易暈灸，太飽艾灸氣血運行緩慢，容易發生腹脹。
4、患有胃腸疾病時，艾灸期間不宜吃食物，最好灸後半小時再吃飯。
5、艾灸前後最好能喝適量溫開水，以200-250毫升為宜。
6、艾灸後半小時，可以洗熱水澡，但不能洗涼水澡。
7、初次艾灸的人，要學會循序漸進，逐漸適應熱度，逐漸增加艾灸穴位，不要同時灸好多部位。
8、若皮膚起泡，小的泡一般自己可以吸收。較大的水泡，可以挑破後拔罐，使裡面的病水儘量拔出，等泡痊癒後再灸。
艾灸的禁忌有哪些
1、不可艾灸的部位：皮薄肉少部位、筋肉結聚之處、大血管處、心前區、妊娠期婦女的腰骶部和下腹部、乳頭部和陰部及睪丸等。
2、慎灸的情況：極度疲勞、過飢或過飽、醉酒、大汗淋漓、情緒不穩者，對艾灸恐懼者，經期婦女，某些傳染病、高熱、昏迷、抽搐、身體極度消瘦衰弱、精神病患者等。
3、不適宜艾灸的病證：實熱證及陰虛發熱者。
4、不宜直接灸的部位：顏面、五官和有大血管的部位以及關節活動部位。
5、不宜隨意施灸：要注意艾灸的先後順序。一般是先灸上部，後灸下部，先灸陽部，後灸陰部，壯數是先少而後多，艾柱是先少而後大。特殊情況，可酌情而施灸。
中醫藥養生知識科普
艾灸使用相關知識
一. 艾灸有興陽祛寒,扶正祛邪的作用,重灸有通竄的作用,可以激發人體的陽氣,提高免疫力。陽氣是人體生命的源動力，陽虛體質的人易患風溼骨病,胃病,婦科病,易有溼氣,易疲勞,易肥胖,現代人因為冷凍食物和空調等生活習慣的變化,多數疾病都是因陽虛溼重導致的,艾灸可以全面改善上述情況,經濟實惠,容易操作,是養生保健的最佳選擇.
二. 上說----保命之法,灼艾第一,可見古人也是較重視艾灸的.
三. 灸法的步驟:
1).灸前先喝一杯溫開水
2).準備好艾灸器.
3)艾灸時先灸人體上部再灸人體下部,先灸後部再灸前部(先陽後陰).
4)灸後不要吹風,6小時以後才可以沖涼.
5)同一天艾灸和泡腳最好不同時做.
6).平時保健,一週做二次艾灸.如果是治療疾病則不受次數限制.
7).艾灸時可以配合食物滋陰,可達到陰陽平補的作用.常用滋陰藥物有生熟地,黃精,百合,石斛,麥冬,沙參,玉竹,生曬參,花旗參,女貞子,桑椹,阿膠,龜甲膠,玄參,天冬,杞子,首烏,梨,火龍果
四.艾灸適用的現代常見病有以下這些:
風溼,肩周炎,頸椎病,腰椎病,關節炎,失眼,咳嗽多痰,慢支,哮喘,胃炎,胃潰瘍,慢性腸道疾病,痛經,宮寒不孕,腎虛腰痛,溼氣重,亞健康等偏涼的疾病.月子裡使用可防多種月子病,在月子半月後開始用.
艾條選擇,一是選年程長的,3年,5年,10年,越陳越好,二是選艾絨,絨越細越好.
艾灸時注意留孔通風
芸芸聊養生
1、在艾灸之前要保持心情平靜，大怒、大喜、大悲之後，不宜馬上施灸。
2、施灸後，要樂觀愉快，心情開朗，精心調養，戒色慾，勿過勞，清淡素食，以助療效。
3、使用灸法調理要有耐心，勿急於求成，灸從久，要有長久堅持下去的信心，這樣才會收到意想不到的效果。對於養生保健，更要持之以恆。
4、艾灸的時間，上午、下午均可，一般陰晴天也不須避忌。失眠症在晚上灸比較好。
5、艾灸的不良反應，一般無不良反應，但由於體質和症狀不同，開始施灸可能引起發熱、疲倦、口乾、全身不適等反應，一般不需顧忌，繼續施灸即能消失。
6、一般艾灸後，要避免著涼，秋冬季待穿戴整齊後，頭上和身上的汗出去後，再出門。春夏灸後，也要注意保暖。施灸的當天不要洗澡，以免染上風寒。
7、一般在艾灸之前後，都要喝一杯溫白開水，有利於灸後排毒。
武氏養生堂
根據情況選擇穴位即隔鹽，姜，蒜，蔥，先上後下，先陽後陰(經絡)進行灸療，七壯以下為佳，防止燙傷，通風要好，小兒要讓母親抱好，最好穴位周圍用溼巾防護。
