吃豬的連鐵能補哪些功能呢?

老鼠愛上貓135630721


1.豬連鐵就是豬的脾臟,也叫豬橫利;它可以健脾胃、助消化、養肺潤燥、去肝火等功效。 2.常食用還能補充維生素B2,這對補充機體重要的輔酶,完成機體對一些有毒成分的去毒有重要作用。

3.小孩子積食不愛吃飯,經常聽老人家說放茶油炒豬連鐵,可以開胃消食。 具體做法如下:豬連鐵切薄片、姜剁成末。鍋中放茶油燒熱,放少許薑末爆香後,下切好的豬連鐵爆炒至熟即可食用。這種做法簡單,味道不錯,小孩子也愛吃;效果也很好!


小紅姐的生活


豬的連鐵功效如下:\r

1、豬連鐵中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物,食用它可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能;\r

2、豬連鐵中含有豐富的維生素A,具有維持正常生長和生殖機能的作用;能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛乾澀、疲勞,維持健康的膚色,對皮膚的健美具有重要意義;\r

3、經常食用豬連鐵還能補充維生素B2,這對補充機體重要的輔酶,完成機體對一些有毒成分的去毒有重要作用;\r

4、豬連鐵中還具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒,能增強人體的免疫反應,抗氧化,防衰老,並能抑制腫瘤細胞的產生,也可治急性傳染性肝炎;


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