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怎麼清除黃褐斑？

一榮俱榮一損俱損，身體的面部特徵往往反映的是身體健康狀況，黃褐斑的滋生，並不是單純的面部疾病，在臨床上，黃褐斑也被醫師稱為肝斑，可以說，黃褐斑的造成和肝臟出現紊亂是密不可分的。肝臟不好，氣血會呈現滯留的狀況，從而引起黃褐斑的呈現。因此，調理肝臟是去除黃褐斑的關鍵。

　　生活中，可通過一些飲食來疏通肝氣、排出淤毒，讓氣血得以正常運行，讓肝臟功能變好的同時還能淡化色斑。

　　1、菌陳。菌陳是春季生長的植物，在中醫學中，菌陳就廣泛被應用於治療肝病問題上。現代醫學表明，茵陳中含有濱蒿內酯的物質，具有清熱利溼、去淤退黃、利膽護肝的作用。將菌陳用來食療的話，可強化肝功能，恢復氣血的正常運行，對改善黃褐斑具有良好的效果。菌陳作為中藥，對調理肝臟有效果，祛斑的話，還需要結合外部調理的方法，塗雪知白祛斑組合，滲透性強、溶解性強，適用於任何膚質的女性。堅持一段時間，能夠將黑色素溶解並排出，可看到明顯的色斑減少可面部變白，直至斑點徹底消失。

　　2、枸杞。俗話說得好：人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞。女人一過三十，就很容易出現代謝不順暢、黃褐斑慢慢變多的現象。而枸杞是一味具有滋陰補肝補腎功效的食物。不管是食用還是泡茶，都能發揮著較好的效果。堅持每天喝一杯枸杞茶，或者燉湯的時候加點枸杞，能夠強化肝臟功能，讓氣血流動更加順暢。枸杞中的花青素成分，能夠清除肌膚上壞死的細胞，讓臉上沉澱的色素慢慢變淡。

　　3、紅棗。紅棗是一款補虛益氣、養血安神的好食物，很多氣血不足的女性喜歡常年吃紅棗來改善。實驗發現，堅持每天吃一顆紅棗，或者大量服用紅棗茶，能夠起到很好的補肝效果，紅棗的食用，對於改善暗黃氣色和淡化黃褐斑也有顯著效果。

　　食療對於補肝固然有效，但是對於臉上黃褐斑較多的女性來說，食療並不能控制黑色素，讓色斑變淡直至消失。恢復白淨光澤的臉蛋，還需結合更加有效的祛斑方法!

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大家好，我現在是一個標準的1歲寶寶的媽媽，原來在移動公司上班，後來懷孕就請假了。自從懷孕3個月開始，臉上就開始長斑，後來確定是黃褐斑，去醫院看了幾次，醫生說是因為雌性激素分泌過多造成的色素沉澱，當時因為身孕在身，就沒敢吃中藥，也沒有用護膚品和一些偏方，等孩子順利生下，我開始了祛斑大作戰，先是吃了2個月的中藥，然後各種偏方，土豆泥，蘋果醋等等，每天用，持續了3個月，一點點效果都沒有，這個時候不得不轉移思路，開始用祛斑的護膚品，咱們這個還真不是做廣告，還真就有了效果，反正我也不知道用了哪個見效的，我就說一下我用的將近十幾款護膚品吧，反正現在黃褐斑真的沒了，保證實話實說。

1 SK-II全新精研祛斑精華液

價格太傲嬌，用的人肉疼。作為SK-II的腦殘粉一枚，美白效果挺不錯的，淡斑效果也還可以，但是沒有太明顯，用起來很舒服，補水保溼效果也不錯，價格如果能便宜點就好了。

2 宣致蝸牛原液精華液

我覺得這款去掉我的黃褐斑有很大的功勞，宣致蝸牛精華原液這是一款來自中國河南的天然蝸牛原液，中國河南黃河流域優質的環境孕育著全球最優質的蝸牛原液，這家公司為韓國和法國等廠家提供了將近10多年的蝸牛原液原料，因為以前製作原料，在中國的知名度比較低，但是在歐美國家可是受到很多護膚達人的厚愛，天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，淡斑祛斑去細紋緊緻肌膚抗衰老效果比任何護膚品效果都好。

3 科顏氏集煥白均衡亮膚淡斑精華液

主要成分是維生素c，獨特小分子活力維生素C，深層修護亮白，有效淡化斑點，預防斑點生成，均勻膚色，肌膚更顯無瑕潤白。

4 相宜本草祛斑潔面膏

價格還算可以，主要祛斑成分是熊果苷，蘊含熊果苷美白因子，輔以三七、當歸成份，減輕表面黯沉無光，深入底層分解黑色素，淡化色斑，均勻提亮膚色。

5 美膚寶珍珠粉嫩白麵膜

珍珠粉的成分，用了補水還算不錯，淡斑效果感覺一般。

6 倩碧勻淨卓研美白淡斑乳液

倩碧攜手全球頂尖皮膚學專家，不斷挑戰淡斑極限，發現突破性卓效淡斑成分CL302，看這些介紹是挺厲害的，我和我妹妹一開始就是用的這個，效果真心一般。

7 資生堂新版新透白美肌亮潤乳液

資生堂的產品一直質量很不錯，豐盈的亮白保溼乳液,重整膚質,更有效抑制黑色素形成,減低色斑的顯著度和膚色暗啞,帶來柔滑均勻且亮澤的膚色。

8 大創美白淡斑美容精華液

這款價格便宜，也是依靠VC進行淡斑美白，美白精華液通常含有精純的VC成分以及一些具有光敏感性，白天使用經日曬後會讓功效大打折扣，晚上正是皮膚新陳代謝的黃金時間，有助於發揮精華最大功效。

9 小林製藥VC美白霜

有效抑制黑色素的形成，預防曬斑雀斑。配合維它命C誘導體，可以滲透至角質層，淡化肌膚的雀斑、曬斑、黃褐斑、痘疤等，達到美白祛斑的效果。

10 九朵雲祛斑膏

跟風買的，記得有一陣子很火，就跟著買了，確實效果不咋滴，現在也沒人買了。

春門時尚

黃褐斑也叫肝斑！與肝臟功能密切相關。

據我們對於家傳黃褐斑治療經驗的研究，也與雌性激素，心臟輸出，植物神經功能，免疫應答等機體生理狀態密切相關。

黃褐斑多發生於面部的常見性色素沉著皮膚病。

表現為黃褐色、暗褐色或深咖啡色的斑片，常對稱分佈於頰部，呈蝴蝶形，亦可累及到前額、眉弓、眼周、、鼻背、鼻翼、上唇以及下頜等部位。

黃褐斑斑片形狀不一，有：圓形、條形、蝴蝶形。邊緣清楚，表面平滑，無鱗屑。一般無自覺症狀以及全身不適。有的婦女會在月經前加重。

黃褐斑的中醫辨證多屬於“血滯”範圍，或因氣機不暢，肝鬱化熱，致使血液瘀滯於顏面，也可能因肝病及脾，脾失健運，濁陰不降，痰溼內停，不能使氣血潤澤於顏面肌膚，或因腎陽不足，陰氣瀰漫，致使皮膚氣色發褐，血滯成片，或因腎水不充，血虛不榮，火燥結滯而發病。

但具體每個人來說，辯證千變萬化，也可以說沒有任何兩個人的黃褐斑辯證是完全一樣的。

目前西醫無法治癒。中醫可以治癒不復發。但是治療過程長達五六個月甚至更長。

如果我們把黃褐斑歸類為黃褐斑綜合徵也不過分。實際上黃褐斑就是一個綜合徵。

所謂綜合徵，往往是機體幾十甚至上百種生理機制發生病理改變而產生的表象。所以，美容院的祛斑手段是無法治癒黃褐斑的，只能減輕，但是很快復發。一個月兩個月就開始復發了。

總結我們家傳的治療黃褐斑的技術，可以歸結為

1，活血化瘀

2，疏肝理氣

3，補血養血養血

4，軟堅散結

5，開胸順氣

6，安神補心

7，養陰潤肺

8，補氣壯陽

八大手段，交替應用，一人一方，每日一方，方能夠達到治癒不復發的療效。

這裡，軟堅散結思路的應用，是有不少同行爭議的。

我們之所以考慮軟堅散結的思路並且取得良好療效的原因是我們常常用針灸方式可以取得立竿見影的效果。但是，皮膚進針發現黃褐斑的皮下硬度很高，同時，黃褐斑患者也是體內結節高發群體。使用軟堅散結的思路效果非常好。

另外一個注意事項是每天一個處方，更精準效果更好。

常用中藥

當歸，赤芍1、生地、川芎、桃仁、紅花、牛膝1、柴胡、枳實、桔梗、甘草，黃芪，靈芝，黨參，鱉甲，生牡蠣，人參，鹿茸，黃芩，知母。

希望可以幫助到大家，更多的實用。歡迎頭條呼叫。

懸壺濟世吳貴生

黃褐斑，中醫又稱肝斑，是一種後天性黑色素沉著過度性皮膚病。皮損為淡褐色、深褐色或黑褐色斑片，其境界清晰，邊緣常不整形如地圖或蝴蝶狀，對稱分佈於面部，表面光滑無鱗屑，無自覺症狀，常於日曬後加重。

本病常見於婦女，從青春期到絕經期均可發生，如發生於孕婦，稱妊娠性黃褐斑，分娩後逐漸消失，無需治療。

中醫認為，本病多與肝、脾、腎功能失調。胞宮失常及衝任損傷，導致氣血不調、精血不能上榮於面（虛證）或痰濁瘀積凝集於面（實證）而發病。

熟讀中醫書會發現，很多醫書都有記載對於黃褐斑的治療。臨床治療除辨證施治內服中藥外，輔以中藥面膜外治，療效頗佳。

中藥面膜方記載以下：白芍、白芷、白茯苓、白菊花、白及、白殭蠶、白鮮皮、丹參、牡丹皮。上藥等量共同粉碎過篩，裝入乾燥瓶中貯存備用。

用法：取上述藥粉30克，加入珍珠粉10克，加適量蜂蜜和白醋調成糊狀，塗於患處，保留20~30分鐘，清水洗去，每日1~2次，20日為一療程。

功效方解：方中白菊花清熱解毒；白芷、白茯苓、白鮮皮，解毒燥溼；白及、白殭蠶、白芍、丹參、牡丹皮涼血活血，祛瘀生新。《本草新編》曰白殭蠶，去皮膚出風，能滅黑幹及諸瘡瘢痕。《中華本草》日白芷去面皯，即是黃褐斑。《海藥本草》日珍珠粉去面皯，解毒生肌。現代藥理學研究認為，白芍、白茯苓兩者均有抗炎，增強機體免疫機能的作用，丹參有促進組織修復及再生作用。瘀去則新生，毒熱則解除了，機體抵抗力增強了，則斑無形可依。

日常除了用此方作保養治療外，同時應避免曬或紫外線照射，保持精神舒暢，大便通暢。

說醫話藥道健康

小小小夏鎬

很多人在長了黃褐斑之後，首先會選擇的解決辦法就是，使用祛斑膏！更有甚者，會選擇激光祛斑的手段。但是不管是祛斑膏還是激光，都只是作用於皮膚表層的斑痕，真正的斑根沒有清褪！

黃褐斑的形成多與皮膚的代謝能力有關！當皮膚的代謝能力變差，皮膚中的色素垃圾就會在真皮層中堆積。經過日記月累，黑色素沉積到一定程度，就會逐漸蔓延至皮膚表層，標稱我們肉眼可見的黃褐斑！所以，想要清退黃褐斑，不僅僅是使用祛斑膏等表層剝離的方法就可以了的！

怎麼清除黃褐斑？內調外養才是正法！

1、內調

祛斑膠原蛋白能促進皮膚細胞的新陳代謝，提高肌膚的代謝能力，把黑色素排出體外，並且能夠抑制黑色素的生成。含有的維生素c，對促進膠原蛋白合成的發揮著至關重要的作用，另也具有強抗氧化性，美白提亮膚色的作用。維生素E抵抗紫外線實力戰士，能抑制酷胺酸酶的活躍、抑制黑色素的沉澱，對提亮膚色、延緩皮膚組織老化也很有幫助。

2、外養

高於20%的果酸會使肌膚外層老化細胞容易脫落，同時促進真皮層內膠原纖維、粘多蛋白的增生，能達到祛斑的效果。果酸可以祛除位於皮膚表皮淺層的斑點，但對位於皮膚表皮深層(基底層)或真皮層的色素斑點則無能為力。

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黃褐斑也叫肝斑！

此病發生於面部的常見性色素沉著皮膚病。臨床表現為黃褐色、暗褐色或深咖啡色的斑片，常對稱分佈於頰部，呈蝴蝶形，亦可累及到前額、眉弓、眼周、、鼻背、鼻翼、上唇以及下頜等部位。

斑片形狀不一，有：圓形、條形、蝴蝶形。邊緣清楚，表面平滑，無鱗屑。一般無自覺症狀以及全身不適。有的婦女會在月經前加重。

中醫辨證屬於“血滯”範圍，或因氣機不暢，肝鬱化熱，致使血液瘀滯於顏面，也可能因肝病及脾，脾失健運，濁陰不降，痰溼內停，不能使氣血潤澤於顏面肌膚，或因腎陽不足，陰氣瀰漫，致使皮膚氣色發褐，血滯成片，或因腎水不充，血虛不榮，火燥結滯而發病。

這有雪膚散淤湯送給大家，希望對大家有所幫助：

主治：活血化瘀，疏肝理氣，養血，主治黃褐斑。

組方：當歸10克、赤芍10克、生地10克、川芎10克、桃仁10克、紅花10克、牛膝10克、柴胡6克、枳實6克、桔梗6克、甘草3克，水煎服。

此方最早是在南京鐵道醫學院附屬醫院臨床使用，當時統計119例黃褐斑患者，總有效率89.08%，其中痊癒18例（15.13%），顯效51例（42.86%），有效37例（31.09%）無效13例（10.92%）

此方如果結合辨證施治，審因論治，再調劑配方，療效會更好！但是此類疾病，還是以理氣活血為主要治療手段。

實用中醫

我們在生活中，會見到很多女性，面部有黃褐斑，這令人很煩惱，所以大家會用各種化妝品來遮蓋。可是，我們一定要知道，黃褐斑只是身體失調的一個結果而已，我們用化妝品可以遮蓋住它，但是身體失調卻是更大的問題啊，它會引起我們身體的衰老等很多問題，甚至日積月累，產生疾病。

那麼，都有哪些原因，會引起黃褐斑呢？

1、情緒常年不舒暢，或易發脾氣、或焦慮、或自覺壓力大。

2、常年大便不暢。

3、平時熬夜多。

4、不注意防曬。

除此之外，還伴隨伴隨易怒、晨起口苦、月經量少、經前乳房脹痛、胸部脹痛等症狀。

黃褐斑的危害不容小覷。

1、黃褐斑如果沒有及時抑制祛除，就會越長越多、越長越明顯，最終吞噬整張臉。

2、臉上的斑點直接影響著女性的心情和自信，伴隨而來的這種症狀又不可避免地妨礙女性的日常生活，甚至影響家庭和睦，給女性的心理造成很大的痛苦。

3、臨床中常併發多種疾病，如生殖器官疾病(子宮附件炎、不孕症等)、肝病、慢性營養不良等。

4、內分泌失調、代謝廢物淤積體內的一種外在顯性表現，黃褐斑發生的同時，身體內部也會發生問題。

5、精神不振、煩躁易怒、食慾不振、乳房腫痛、月經不調等現象，有些還同時伴有乳房腫塊、子宮肌瘤、囊腫、肝臟病等。

黃褐斑該怎麼改善呢？

1、去角質

首先我們要祛斑必須要去掉角質，去角質的產品有很多，每週去一次角質是必須要的，因為角質太厚會影響肌膚的新陳代謝！

2、內調

眾所周知，維生素E有較強的抗氧化淡斑作用，維生素C能抑制酷胺酸酶的生成（酷胺酸酶是黃褐斑生成的元兇之一），魚膠原蛋白可重整肌膚纖維組織機構，促進細胞新陳代謝，延緩細胞衰老。每天可以喝一杯三者合一的祛斑C粉，不止能分解淡化已經成型的色斑，還可以針對局部斑點進行集中修復護理。

3、做好防曬工作

出門一定要使用防曬霜，如果被太陽直接照射很容易長斑哦！曬後要立即採取曬後修復措施，比如敷曬後修復面膜，補充水分和修復受損細胞，再塗抹修復凝露加快肌膚重生。注意，曬後不要立即用美白產品，那樣只會刺激肌膚，加速曬斑生成。

4、多吃蔬菜水果

胡蘿蔔、檸檬、西紅柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉著，達到淡化曬斑的效果。

長命無絕衰丶

黃褐斑是肝斑，多見於面部皮膚暴露部位，以顴頰、前軀、鼻、唇周、頦部多發，可伴有乳暈及外生殖器色素沉著。本病不累及鞏膜和口腔黏膜。皮損色澤 皮損通常為淡褐色或深褐色斑片，日曬後班色加深。以女性多見，多見於育齡期婦女，有的婦女在月經前斑色加深,青春期前少見，膚色深者較膚色淺者更易發生。病程黃褐斑般發展緩慢,可持續數月或數年， 部分患者在分娩後或停止口服避孕藥後自行緩解、清退。但是大多數是不會自己清退的，只能靠藥物治療或者是激光治療，但是一般治療之後大部分都會復發，這就讓人很頭疼了。

其實我們黃褐斑之所以會復發是因為我們沒有根治，沒有切斷黃褐斑生長的途徑，一般我們治療的只是臉上生長的黃褐斑，而黃褐斑主要是因為肝腎不好排毒功能受到影響才生長的，我們在治療黃褐斑的時候應該補肝腎。

治療黃褐斑最好就是口服祛斑皂甙，補肝腎同時修復黃褐斑區域受損肌膚，可以祛除黃褐斑，不會復發。肝腎補好之後就切斷了整個機體黃褐斑復發的機會，這樣我們一次祛除之後就不會再犯。

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怎麼清楚黃褐斑，有效方法分享給你們。相信不少女性會長期受到斑點的困擾吧，本身擁有精緻的五官和白皙的皮膚但是臉上爆發了很多斑點就顯得尤為難看了，平時週末跟朋友出門逛個街還要花費很多時間化妝來遮掩臉上的斑點，可算是費時還浪費了很多花在粉底液上面的錢，而且化妝品長期使用對肌膚也是有很大的損傷。

　　我媽媽就是一個典型的例子，她是懷孕後臉上長出的黃褐斑，加上她平時脾氣較為暴躁，膚色也是比較暗沉無光，遠遠看去就是臉上呈現出黑黑的一片，她之前去看過中醫，說是肝氣鬱結方面導致的黃褐斑，喝了一段時間中藥，臉上膚色調節的很好，沒有那麼暗黃了，但是臉上的老舊斑點依然“風吹不動”在那顯現，後來我沒事下班時在網上刷些斑點方面的內容時，無意間瞭解到了雪知白祛斑組合，就讓我媽媽試試，結合內服調理身體，加上注意情緒的管理，臉上斑點一天天就可看到淡化直至消失。

　　覺得這個很好用就分享給你們，除了外部護膚外，我媽媽也結合一些小習慣，我也總結了下分享給你們，希望能夠幫助到那些長斑的小姐姐們早日擺脫斑點的折磨和困擾：

　　1. 煲些紅棗山藥粥來喝，可當做早餐，溫補身體，除溼驅寒，紅棗可活血化淤，改善女性月經方面的問題，還能調節女性內分泌，預防長出新的斑點。

　　2. 保持愉快的心情，生活水平的提高，很多人追求生活質量，一些工作壓力，生活壓力隨之而來，堆積在內心久了就會引起肝部受損，臉上長出黃褐斑，所以保持開心的情緒，經常微笑可以提高一個人的氣質看起來也是十分自信的。

　　長斑容易祛斑也不難，只要找尋到適合自己的有效方法，合理護膚，保持愉快的心情，並加以堅持，慢慢臉上的斑點就可完全看不到了。也希望我媽媽用的方法能夠幫助到你們，早日重返顏值巔峰!

關鍵字: 黃褐斑 美容 護膚