如何建立與嬰兒的安全感和親子感情?

初戀寶寶


父母是孩子嬰兒期成長最重要的陪伴者,這一時期,父母積極正確回應嬰兒的需求,可以建立孩子對父母的信任感和安全感,在此基礎上建立親密而穩定的親子關係,是嬰兒成長的第一步,也會讓嬰兒可以放心的探索這個世界,為其以後自身的發展奠定基礎。



儘早建立與孩子的親密關係。在孩子出生後,父母要正確辨識寶寶發出的信號,孩子最早靠哭聲表達自己餓了、尿了等不舒服的反應,有些父母覺得不能過度寵溺孩子,任由孩子哭鬧不理,個人認為這樣做對於太小的孩子不太合適,此時父母特別是母親能積極地回應,主動抱起寶寶,安慰寶寶,寶寶一般立馬就會得到安撫。爸爸要一起參與嬰兒撫育的過程,在照顧寶寶的過程中,爸爸並不是一個輔助者,或者媽媽的替代者,而是一個主導者,爸爸對媽媽提供關心和支持,親自參與孩子的生活起居,會讓孩子獲得更多的幫助,需求得到更大地滿足。



無微不至地照顧好嬰兒。嬰兒出生後,創造條件母乳餵養寶寶,母乳餵養不僅有利於寶寶身體發育,而且有利於媽媽產後的恢復,更有利於增進親子感情,通過哺乳與媽媽親密接觸,寶寶的安全感才得以穩固建立。父母帶著嬰兒睡覺。寶寶出生前,和媽媽同吃共睡,最熟悉媽媽的味道,出生後因為哺乳的需要,嬰幼兒與父母一起睡眠,這個過程不論是夫妻之間,還是父母與嬰兒之間,都會無形之中行成一種更親密無間的關係,促進家庭的和諧。



增加對嬰兒高質量的陪伴。陪伴是父母最好的愛,父母工作再忙,也要花時間和精力去和孩子溝通,陪他玩耍,不要覺得和孩子做遊戲很無聊,經常帶孩子去戶外活動,鍛鍊孩子的身體協調能力和運動能力,抱著孩子坐在身上一起親子閱讀或者玩益智玩具,都能讓孩子感受到快樂和幸福,這對增進親子感情也有不可或缺的作用。


樂育媽咪


我是一名心理諮詢師,也是一個6個月孩子的媽媽。很願意從我的實際經歷來回答這個問題。

安全感和親子感情可以概括為心理學上的一個概念,叫依戀。

依戀關係分為四個階段:

前依戀期:0到6周。這時候的嬰兒會對任何人表現出相似的行為。

依戀關係建立期:6周到6個月。這是依戀關係建立的關鍵時期。

依戀關係確認期:7到24個月。當依戀對象離開時,寶寶出現明顯的反抗,哭叫行為就標誌依戀關係已經建立了。

交互關係形成期:24個月以後,隨著各方面的發展,寶寶更能理解父母的目標,理解到影響父母離開和出現的因素。因此,分離焦慮會下降。

在關鍵時期建立寶寶安全的依戀關係分為幾點:

第一:寶寶出生時儘早實現母嬰接觸。

寶寶從媽媽安全的肚子裡來到陌生的世界是有很多恐懼的,儘早與母親接觸讓寶寶聽到媽媽熟悉的心跳,聞到羊水熟悉的味道。對寶寶和媽媽都有莫大的幫助。

第二:提高撫養質量。提高撫養質量指的事對寶寶需求的敏感性與反應性。

媽媽或其他撫養著要對寶寶的需求信號有敏銳的覺察,需要根據寶寶發出的需求信息恰當,及時地滿足。這裡的需求分為生理需求和心理需求。那是否是越敏感越好呢?簡單的說,是不是孩子一哭就要抱呢?答案是一哭不一定抱,必須先明確孩子的需求再確定採取何種措施。每個孩子的特徵不同,所以對敏感性和反應性的要求也不一樣,這就需要撫養著根據寶寶的性格特點建立一種良好的互動關係。

第三:多與寶寶微笑,和寶寶傳遞積極地情緒情感。

第四:創造良好的家庭氛圍。

第五:保持撫養方式的一致性。如果是同時有幾個主要撫養者,最好採取一致的撫養方式。


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