有了這些進攻方法,在籃球場上你就是王者!

對於喜歡打籃球的人來說,進攻方法知道的越多對打籃球越有用。

有了這些進攻方法,在籃球場上你就是王者!

1.背後連續變向和背後加轉身

有了這些進攻方法,在籃球場上你就是王者!

方法一是運球到了標誌桶以後,背後連續變向,然後馬上接著轉身上籃,二是運球到三秒區位置後連續背後變向後上籃。

2.變向後轉身上籃

一個是到達標誌桶後變向,然後到三秒區位置胯下接著轉身上籃,二是到標誌桶位置後在胯下運球,到達三秒區位置背後運球,最後上反籃。

3.突破背後變向後轉身上籃+左手上籃

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一是運球到標誌桶位置後胯下變向,接著突破後在三秒區位置上背後變向迅速接上轉身上籃,二是直接通過左手上籃得分。

4.運球急停跳投

有了這些進攻方法,在籃球場上你就是王者!

一是在標誌桶位置後進行胯下變向,然後突破了標誌桶後在一個進行胯下變向,接著跳投就結束進攻,二是運球過了標誌桶後,要在遠離防守人的位置進行胯下變向,接著跳投結束。

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