慢性前列腺炎是男性疾病中一個很常見的疾病，美國有研究顯示，男性的一生，有一半的人出現過前列腺炎的症狀。
那麼慢性前列腺炎到底有哪些症狀呢？
1、膀胱刺激徵，其表現為尿頻、尿急、排尿時尿道灼痛、排尿不暢、尿線分叉、尿後瀝滴、夜尿次數增多。
2、尿後或大便時尿道流出乳白色分泌物等。
3、睪/丸、腹股溝、腹內側部疼痛，向腹部放射酷似急腹症，沿尿路放射酷似腎絞痛。
專家：前列腺炎不能拖，學會這3招早日告別前列腺炎，恢復健康！
1、多做1種運動
深蹲
動作要領：
1、雙腳開立，略比肩寬。挺胸抬頭。背部保持繃緊狀態，不要前屈腳尖方向與膝蓋方向必須保持一致
2、通過呼吸和雙膝下蹲起立，帶動盆腔部位的肌肉會出現節律性的收縮擴張，每天約做30次。
作用：能很好的按摩到與盆腔肌肉相毗鄰的前列腺。
2、多食2種湯
（1）蛇床紅棗湯
原料：蛇床草100克（幹者減半），紅棗30克。
製法：將蛇床草洗淨切碎，同紅棗一起加水1000毫升，煎至400克左右。
服法：每日2次分服，飲藥汁吃棗。
功用：利水解毒。
適應症：適用於前列腺炎。
（2）蒲公英燉骨頭湯
原料：蒲公英適量，豬骨頭兩根，食用鹽適量
製法：野生的蒲公英，提前浸泡一會兒，方便清洗乾淨。洗淨的豬骨頭，加入清水燉煮20分鐘後轉小火慢慢再燉，起鍋前2分鐘放入適量的鹽，不要太多，有點味道即可。
功用：蒲公英味苦、甘，性寒，歸肝、胃、腎經，體輕降洩；具有清熱解毒，散結消腫，除溼利尿的作用
食療方對慢性前列腺炎作用有限，不易冶俞。而中 醫調理是針對慢性病的最佳選擇，重在調理全身，副作用小持久性長，對待慢性前列腺炎建議使用臨床驗方。
3、臨/床/驗/方
組方：油菜蜂花粉，金銀花，代代花，牡蠣，昆布，白茅根，香薷，荷葉，覆盆子，蠶蛹，甘草、桑葚，蓮子等十幾位上等藥材
用法：溫水沖服，早晚各1次。
方解：
1）油菜花粉：可以改善前列腺組織的血液循環，減輕水腫，緩解前列腺炎造成的的排尿不暢。
2）金銀花：抗炎、解熱、消毒、殺菌。金銀花能促進腎上腺皮質激素的釋放，對炎症有明顯抑制作用。尤其針對前列腺炎症。
3）覆盆子、白茅根：具有涼血解毒，補益肝腎，固精縮尿，明目烏髮的作用。
小貼士：
1、不久坐，久坐會造成前列腺的局部充血，導致循環不暢。一般建議坐1~2小時以後，就要站起來活動一會兒。
2、多喝水，可以有效的稀釋尿液的濃度，還能增加排尿的機會，幫助排出身體的各種毒素。
3、堅持每天清洗私/密/部位，因為該處的通風較差，容易藏汙納垢，局部細菌常會乘虛而入
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