官風
試管嬰兒促排卵之前有一個很重要的環節就是降調。正常來說，女性每個月都會有一枚優勢卵泡發育，並排出成熟卵子，而降調就是抑制優勢卵泡的生長，打個比方，這就像是田徑比賽，把搶跑的運動員拉回來，讓大家處在同一條起跑線上，然後開始促排，大家一起跑，這樣就會有很多卵泡一起發育，得到多枚成熟卵子。
降調節是影響取卵成功的關鍵因素。那麼，女性在降調時需要注意些什麼呢？
1、積極配合醫生
降調過程中，要充分信任醫生，遵從醫囑。由於每個人體質差異，選擇的降調方案也有所不同，不要跟別人比，你的方案就是醫生選擇的最適合你的最優方案。
2、合理安排飲食
忌辛辣，避免因食入過多辛辣食物影響降調，注意多攝入粗纖維食物，以及香蕉、酸奶等有助於排便的食物，防止降調節藥物引發便秘等狀況。
3、放鬆心態
女性在降調過程中，如果過於緊張、焦慮，有可能會對降調產生負面影響，要保持樂觀開朗心態，學會放鬆。
4、適度運動
適度運動可以提高人體免疫能力，加速血液循環，有利於提高試管嬰兒妊娠成功幾率。
5、謹慎用藥
降調節過程中如果出現感冒、腹瀉等症狀，不要擅自服用藥物，要認真諮詢醫生後，在醫生的指導下服藥。
6、避免房事
為避免對降調產生不利影響，降調過程中應儘量避免房事。
祝好孕！
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生殖科陸醫生
試管嬰兒打降調針期間其實沒有什麼嚴格需要注意的東西，不過一切為了降調成功，在飲食、生活習慣、情緒等方面要做一些小注意：
1、飲食：
做好飲食調理，要求一般食物即可,少用油煎、刺激性食物，補充些蔬菜水果，多吃蛋白質的食物，例如牛奶，豆漿，雞蛋等。
2、生活習慣：
不知道大家有沒有了解過試管嬰兒成功率的問題，生活習慣對胚胎移植著床有著很大的影響，而睡眠就是其中之一，所以打降調針後一定要保持良好的睡眠習慣，每天按時睡覺，睡眠時間控制在7-8個小時內之間，不要超過8個小時，也不要小於7個小時；
據相關研究證明，睡眠時間小於7個小時的成功率是最低的，而超過8個小時的成功率相對要高點，而最佳懷孕的睡眠時間就在7-8小時之間；
3、情緒：
在打降調針後須得學會控制情緒，情緒的波動很容易引起體內某些激素失調，從而導致降調失敗，又得重新開始降調，情緒這個東西在整個試管嬰兒過程中都得小心；
4、聽從醫囑：
這個時候大家就不要在任性了，為了寶寶，這時候就該忍一忍了，不要為了一時不爽、一時之快而將醫生的囑咐拋之腦外。
5、其它：
可以進行適當的戶外運動，增加抵抗力，注意保暖，儘量不要感冒，其它藥品使用，最好諮詢清楚醫生。而且在降調期間最好不要同房。
