很多人都喜歡吃自助餐，畢竟自助餐裡面的食物選擇會更多，花同樣的價錢在外面的餐館可能只能點兩個菜，但是自助餐裡卻能夠滿足很多口味的需求，各種特色菜品，鹹的、辣的、甜的，從主食到甜品到酒水飲料應有盡有，不過呀，很多人去吃自助餐時，總會被眼前的食物弄得眼花繚亂，不知道拿什麼吃，其實啊不管是零食還是飲料，都是有一定的技巧的，小編這就來為大家盤點一下這3種吃自助餐必拿的飲料，讓我們一起來看看吧！
咖啡
咖啡很多人都愛喝，雖然味道有點微苦，但非常的香濃，且咖啡能夠提神醒腦，對於吃飽了就容易犯困的朋友還是有一定的幫助的。最重要的是咖啡中含有的咖啡因，能夠刺激交感神經，刺激胃部分泌胃酸，從而有利於開胃消食，所以邊吃自助餐邊喝點咖啡，不那麼容易吃飽。
綠茶、紅茶
很多人夏天的時候都喜歡喝紅茶綠茶，畢竟茶才是最解渴的，但是很多小朋友可能不愛喝茶，其實啊在自助餐裡大家也不要一味的只拿奶茶、汽水等飲料，這些飲料都特別容易脹肚子，本來自助餐就吃的多，大家可以適當地喝一點綠茶和紅茶，能夠促進消化，增進人們的食慾，而且自助餐如果吃了太多油膩的食物，喝點茶也可以解膩，適當地減少腸胃的負擔。
酸味果汁
自助餐裡通常也會提供很多不同種類的果汁，比如橙汁、酸梅汁等，這些飲料喝起來酸酸甜甜，生津解渴，特別是夏天的時候喝一杯冰鎮果汁，無比清涼，更重要的是果汁富含的維生素C可以促進腸道的蠕動，從而促進消化，像酸梅汁這樣的還能夠開胃，增添人們的食慾，自助餐前來一杯酸梅汁，會比平時更能吃一些。
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