加班，你是任勞任怨，還是牢騷滿腹?
春去秋來，你感受著無時無刻不在變化的世間萬物，卻驚悚的發現好像唯有一件事從來沒有變過，就是加班。
提到加班，有一群職場人痛心疾首。他們時常在加班的夜晚，摸著貧瘠的頭頂，掐著腰上下墜的肥肉，看著手環上跌宕的心率……暗下決心：“明天再加班，就辭職”。然後明天依舊，心裡罵著老闆，手上敲著鍵盤，日復一日。
但還有一群人，他們就像鐵血戰士，對加班無動於衷甚至有些興奮。他們會互相攀比，誰加班的天數多、加班的時間長；他們朋友間打電話，會因為自己在加班而感到自豪；他們認為加班帶給了他們成長和提升，即使沒有加班費也無所畏懼。
你看世界這麼大，總有人是那麼的特別。
為了挖掘職場人內心深處真正的小心思，脈脈數據研究院做了一項“中國職場人加班大調查”，然後意外的發現，大家嘴上吐槽“不要不要”，心裡還是個“任勞任怨”的好少年。
調查顯示，超過九成的職場人稱“我們都加過班”。為什麼要加班？原因最多的是已有工作沒有做完，佔到六成；其餘加班的理由，還有被領導要求必須加班；沒什麼別的事情、習慣性晚走；老闆總是下班前佈置工作；別人都沒有走，自己不敢走；錯開晚高峰；做私活兒。
當加班成為一種近乎家常便飯的工作常態，職場人認為加班有價值嗎？我們發現，大部分職場人對待加班態度比較保守，54.29%的職場人認為加班的價值需要看情況；直言不諱稱加班沒有價值的佔10.48%；認為加班有價值的則佔35.24%。
通過加班，職場人最終獲得了什麼呢？53.33%的人認為獲得了技能成長；認為獲得了老闆認可的有35.24%；認為獲得了職位晉升的佔22.86%；認為獲得加班費的為15.24%。
在加班頻率上，超過四分之一的人表示每天都會加班。每週加班6-12小時是常態。這些最常加班的人群中，市場品牌公關、產品是最常加班的崗位，並且無牽無掛的單身男青年是加班的主力軍。
當然，職場人也不諱言加班帶來的負面影響，並稱加班有時候讓自己很受傷。
不過，有趣的是，不同工作年限的人，感受到的加班負面影響各不相同。
工作不到3年的人，稱加班讓自己的心情最受影響，估計初出茅廬的職場新人，離開了校園象牙塔，以為可以解放和自由了，卻萬萬沒想到職場同樣可以畫地為牢，心情落差在所難免。
工作3-5年的職場人，認為生活最受影響。他們對加班的態度是矛盾的，一方面渴望著職業發展和晉升，一方面又覺得整日的加班讓自己的生活被辜負，錦瑟年華誰與度？
工作5年以上的人，稱加班對健康的影響最大。的確，過勞死的新聞都已經不是新聞了，因為變得常見。常年穩坐辦公室的職場人，雖然躲避了風吹日曬雨淋，但是身體的亞健康卻如影隨形，頸椎不好了、腰不好了、眼睛不好了、胃也不好了。工作有些年頭的人，最常說的一句話莫過於“真是熬不起夜了”。
加班時，職場人會努力給自己加點料，超六成會在加班時聽音樂。與同事聊天、吃好吃的、發朋友圈或微博吐吐槽，也都是他們樂於在加班時見縫插針做的事。
加班後，過半的職場人都會選擇最實在的“立馬回家睡覺”緩解疲勞。但傳媒行業不信邪，他們更愛加班後先去吃個宵夜，慰勞一下自己。
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