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乾性皮膚長斑的具體護理建議
A:全面地科學地為肌膚補水保溼
①塗抹具有抗藍光功效的補水保溼類產品。
🙋乾性皮膚祛斑要先補水保溼
斑點，是黑色素在皮膚內沉積而生。
皮膚自身的新陳代謝，可以分解轉換掉大量的黑色素。
當皮膚的含水量達到20%到35%的正常水平時，皮膚自身的新陳代謝就可能達到正常狀態，也可能最大量的分解掉黑色素。
乾性皮膚角質層的含水量大約只有10%左右，嚴重擾亂皮膚正常的新陳代謝。
所以，乾性皮膚要淡化斑點，首先必須要補水保溼。
其實，這一點很多友友都知道。
只是他們往往只塗抹保溼的水、乳液、霜，卻忽視了保溼精華素、精華油的使用。
🙋乾性皮膚要想補水保溼、祛除斑點的效果好必須抗藍光
有些美女確確實實使用了全方位的補水保溼產品，但皮膚就是幹啊！
為什麼呢？
因為他們天天面對著手機、電腦！
手機電腦發射出的藍色光線，會像太陽紫外線一樣，損傷我們的表皮細胞，活化酪氨酸酶，破壞皮膚的保溼功能，導致皮膚乾燥缺水、長細紋、長斑點。
據統計，皮膚遭受了三個小時的藍光輻射，大約相當於遭受了一個小時的太陽暴曬。
所以，乾性皮膚要想補水保溼效果好、祛斑效果好，必須抗藍光！
目前，市面上已經出現了一種優質的補水保溼類產品，它們同時具備抗藍光的功效。
塗抹了這類產品以後，就相當於戴了一個抗藍面具。
再也不用擔心手機電腦輻射侵害乾性皮膚啦！晚上睡覺之前看手機電腦也OK！
B:輔助美白類產品控制黑色素
雖然皮膚自身的新陳代謝可以分解轉換掉大量的黑色素顆粒，但是，如果皮膚長期乾燥缺水，或長期受到太陽紫外線輻射，以及諸多因素的影響，皮膚產生的黑色顆粒太多，超過了皮膚新陳代謝分解轉換的能力，那麼，過量的黑色素顆粒還是會沉積為斑。
這時候，我們就非常有必要輔助塗抹美白類護膚品。
這類產品通常含有熊果苷、甘草、維C等等美白成分。
它們可以幫助肌膚抑制轉換黑色素，也可以幫助肌膚還原已經形成的黑色素。
也有很多幹性斑點肌，知道使用美白類的水、乳、霜，但是他們很少使用美白精華。
這恰恰是最重要的！
釋放黑色素顆粒的麥拉寧色素細胞，先天性就存在於皮膚表皮的基底層中，美白精華素是可以直接滲透到皮膚的基底層，幫助控制黑色素的。
C:每天堅持隔離防曬
太陽紫外線的輻射和環境汙染等等多種因素，都可以侵害我們的皮膚。
破壞肌膚的鎖水保溼屏障，活化黑色素產生的催化劑酪氨酸酶，使肌膚乾燥缺水、長斑、長細紋……
不管是晴天，還是陰天；也不管是在室外，還是在室內，都有注重隔離防曬。
D:定期去除面部老化角質
過多的老化角質細胞附著在表皮上，會影響黑色素顆粒細胞的正常代謝。
乾性皮膚也有必要去角質，只不過去角質的次數不要太多，一般一個月一次，具體次數酌情而定。
E:補充維生素C、維生素E
維生素C片、維生素E片，都是高效抗氧化劑，它是乾性肌膚控制黑色素的好幫手。
不過，要注意食用量和食用週期。
補充維生素C、維生素E，還可以通過食物來獲得。
F:醫療美容祛斑
乾性皮膚祛斑，還可以到醫療美容機構，實施光子嫩膚、果酸換膚、皮秒祛斑、點陣激光祛斑……
不過，一定要規避風險！
總結
乾性皮膚要想去除斑點，既可以採用塗抹美白類護膚品的保守療法，也可以選擇醫療美容。
但都必須以"給肌膚補充足夠的水分"為前提。
楓葉紅唇
很高興為您解答
乾性皮膚很多時候伴隨肌膚敏感的情況，所以祛斑的話，不建議使用刺激性強的美白產品。
針對您皮膚的情況，我建議您可以這樣做：
第一：一定要注意防曬，建議硬防曬為主，可以選擇遮陽傘，太陽帽，墨鏡等。如果硬防曬不能滿足的時候可以使用防曬霜補充，太陽光線強的時候儘量減少外出。這樣可以減少黑色素的形成，避免斑加重，還能減少皮膚的損傷，減少刺激。日常還要避免過度護膚。
第二：建議使用含甘草提取物，維生素C衍生物，綠茶提取物，中低濃度維生素B3等且不含酒精，成分簡單的產品外用，幫助美白淡斑。我個人推薦的產品：資生堂臻白無瑕暇精華液，資生堂百優捷皙乳霜。
第三：如果皮膚伴隨敏感，發紅明顯，建議先從防曬和內調做起，選擇含甘草，黃春菊，馬齒莧等既可以美白淡斑又能抗炎的成分。
第四：避免使用果酸，水楊酸，磨砂類的美白淡斑產品，避免使用含高濃度的維生素B3的產品，以免加重血管擴張，避免使用高濃度維生素C的產品，避免刺激皮膚。
第五：內調美白，建議可以多吃新鮮的蔬菜水果（每天保證一斤的蔬菜，半斤的水果）主食建議多吃粗糧，每天吃25克的堅果。因為這些食物裡面含維生素C，維生素E，維生素B族番茄紅素，胡蘿蔔素等，可以美白淡斑，還可以促進膠原蛋白合成改善敏感。如果日常吃這些食物比較少，可以口服維生素C，維生素B族，維生素E，胡蘿蔔素等來補充。
如果一段時間之後，斑並沒有明顯淡化，有條件的話，建議可以去醫院皮膚科就診。可以選擇根據情況來選擇激光，化學換膚等方法來祛斑，效果會比較好。
李喜希
我們的皮膚分為乾性，油性，混合性肌膚
乾性皮膚是特性是毛孔小，不會長痘，但是容易缺水長皺紋，和長斑
油性皮膚的特性是毛孔粗大，愛出油，易長痘，但是不容易長皺紋
混合性肌膚就是t區愛出油，有毛孔，兩頰皮膚偏幹，
所以針對不同的膚質我們平時的護膚工作就不一樣，如果是乾性皮膚本身就容易長斑一些，那麼日常護膚我們就應該做更好的補水保溼工作，外加必備的防曬乳，這樣可以有效的預防皮膚長斑，如果皮膚長斑了，那就根據斑的種類來改善，如果是日常防曬沒有做好導致的曬斑，那就儘可能的補水，加強防曬，除了塗抹防曬霜，也可以出門戴帽子和打傘都是有作用的，另外就是很多女性在懷孕和生孩子之後長斑，這個就是內分泌的原因，這種一般都要內調外用，搭配著改善。最後還有一種斑是由於使用含有激素和重金屬化妝品導致（一般都是美白產品）的，這種建議去皮膚醫院進行專業的治療。
暖暖12561657
長斑多半於“幹”有關，不注重清潔、補水、防曬原因造成的，當然也有個別身體原因，今天就外界因素一起來探討探討；
【幹皮】
症狀:皮膚細膩、白皙；但護理不當暗黃、脫皮、細紋、幹敏、吸附黑色素、長斑及易發生；
調理:多做水療、面膜，每日出門隔離防曬必備，抗衰精華和乳用起來；
【油皮】
症狀:易出油、毛孔粗大、黑頭、膚色不均勻、易痘也易斑、角質層厚；
調理:清潔、補水、精華、隔離防曬，注意這類皮膚毛孔堵塞，所以清潔很重要，做好清潔再談補水，用水克油調節皮膚水油平衡，同時補充皮膚低層水分；
好啦，講到這裡，希望幫助到你
養顏社
乾性長斑，是因為皮膚長期處於缺水狀態，細胞因缺水受損或者死亡，引發黑色素代謝不良形成斑點。你需要的是及時給皮膚補足水分。可以使用含有透明質酸鈉，燕麥葡聚糖成分的補水護膚品。還要注意防曬，經常喝水，不熬夜，希望對你有幫助。
lin2871
一定要注意防曬，補水和保溼
忻藍99093726
多喝點水，用點護膚產品擦擦就會好點
成功美髮設計師
那就要注重保養補水，補水最重要，只要補水到位了，就會慢慢改善的。
