大噶晚上好！我是叨姐
前几天淘宝又又又在做活动
朋友拉着我就是一顿乱买
从服装到饰品再到鞋子
只要好看就赶紧凑单
可是今天朋友拿到手才发现
有双浅口的单鞋根本不适合她
因为叨姐朋友的脚是瘦长型
浅口鞋的鞋面太窄挡不住她的脚趾
很多小仙女应该也有这样的困扰吧
经常在网上买到不适合自己的东西
衣服有时还能凑合，但鞋真的凑合不了！
那要怎样减少这样的情况发生呢？
了解自己的脚（腿）部条件！！
下面这四种脚（腿）部问题
都是很常见的类型
如果你也是被它困扰的一员
就赶紧往下看看吧~
鞋子会直接影响到
小腿的形状和长度
所以我们腿粗星人在挑选鞋子时
一定要仔细斟酌
这种绑带鞋 的确很貌美
但对于小腿粗壮的人来说
只会更加暴露自身的缺点
过高的鞋帮和繁杂的绑带
增加下半身的体积感
会让别人的注意力集中在小腿附近
从而显得小腿更粗、个子更矮
那我们粗腿女孩就
注定无法拥有绑带鞋吗？
NO！只要选择
细绑带、尖头、不遮脚踝款就行
露出脚背能够在视觉上拉伸腿长
腿粗的人还有一个通病
就是喜欢用高跟鞋让自己变高
从原理上来讲是没错
可是挑错跟高和跟粗就会弄巧成拙
并不是跟越高越显瘦
杨紫这双太高，反而有点压个子
我们要根据腿型和个人习惯
选择适合自己的跟高
比如叨姐穿6cm左右的跟
最显瘦也最舒服
如果小腿肌肉特别发达
尽量不要选很细的跟
它会跟你的小粗腿形成强烈对比
对于小腿粗的人来说
脚踝是最细的地方
高帮帆布鞋恰好遮住最纤细的部分
直接到肉肉的小脚肚很显胖
换成低帮鞋立马瘦五斤
很多女生的脚踝
天生比别人略粗一点
从侧面看小腿与脚跟处
连成一条直线
不管上半身多么纤细
只要脚踝一粗就显胖
比如下面这位仙女
简直就是两根行走的萝卜
粗脚踝穿鞋的首选一定是高跟鞋
它能够使跟腱紧绷起来
从视觉上形成腿部的曲线感
特别是这种一字带的高跟鞋
将脚踝最细的部分勾勒出来
让小腿的比例看起来匀称很多
同样的款式里浅色更显瘦
从叨姐5毛钱特效图里看很明显
因为浅色能以假乱真
让别人以为你的腿原本就有那么长
还可以选择开口深的款式
比如今年很流行的奶奶鞋
大面积的露肤
能更突出脚踝骨
喜欢运动街头风的酷girl
一定不要错过切尔西靴
硬挺的材质撑住鞋面
半高的靴筒刚好遮住脚踝
脚长决定你的鞋码
适合的鞋型则取决于你的脚宽
不清楚自己足宽、足高的宝贝
可以根据下图用皮尺量一量
脚掌宽厚的盆友就不要奢望
尖头鞋、细带鞋这些仙女鞋了
露肤面积多的浅口鞋也不合适
我们的原则是宜遮不宜露
全露脚背和满到要溢出来的鞋
相当于自曝缺点
乐福鞋 的设计偏宽松
留有充足的余地
宽脚星人穿起来舒适又时髦
这种慵懒的拖鞋也很好看
但千万别选右图那种
鞋面越短就意味着露肉越多
那就跟我们“遮”的初衷不符了
帆布鞋对于宽脚超级友好
不挤脚不磨脚
而且随便怎么搭都好看
露袜式穿法用在这儿也适合哦
系带凉鞋这种神仙单品怎能放弃
细条的不行就来宽带的呗
配合叨姐前天说的运动风穿搭
简直不要太美腻
上面宽厚脚的姐妹
肯定zei羡慕瘦窄脚
殊不知上天对谁都是公平的
她们选不对款照样是灾难
比如叨姐开头说的这种浅口鞋
因为窄脚普遍脚趾长、脚围小
鞋面浅到露脚趾缝的款
感觉脚趾随时都能跑出来
不过，只要鞋面长一丢丢
变成芭蕾鞋的话
瘦脚仙女就能轻松驾驭啦
还有前面无限踩雷的绑带鞋
在窄脚这里都是非常match
显得双腿纤细修长
but，窄脚多为希腊脚
第二根脚趾较长、鞋子与脚空隙大
穿鞋不跟脚是最苦恼的问题
所以选鞋最重要的是附着性好
脚背或脚踝有绑带的玛丽珍鞋
简直就是为窄脚妹纸“量脚制作”
有绑带的加持
再也不用担心掉跟惹
切忌防水台太高或跟太粗的单鞋
它会让秀气的窄脚变得很笨重
而且特别压身高！
拇指外翻就是拇指一侧骨骼过大
这种脚型可能是天生的
也可能是后天长期练舞
或穿高跟鞋导致的
我们熟悉的
宋茜和雎晓雯因为职业和练舞多年
都有些拇指外翻的烦恼
穿鞋容易挤脚而且不美观
运动鞋的包容度极强
不管是什么脚型都能塞进
舒适度也是满分
所以在她们私服里经常出现
鞋头很窄的尖头鞋最不适合
挤脚磨脚 都是常有的事
女明星要穿尖头鞋是迫不得已
日常上班上学的姐妹们
还是能不穿就尽量别穿
相反，鞋头宽松的方头鞋就很舒适
给脚掌留有充足的空间
还是当下正流行的复古风
圆头的英伦鞋也超nice的
觉得方头鞋偏成熟了
就选这种可爱小女生的圆头鞋吧
刚买的新鞋不合脚
可是又舍不得退咋办呢？
不妨试试下面这些小妙招
01
鞋小挤脚
很多新鞋都有挤脚的问题
可以在某宝淘这种撑鞋器
自行调整宽度和长度，保持2天
一般可以撑大半码~一码的样子
勤俭持家的姐妹还可以
套上厚袜子穿进鞋里
用吹风机的热风软化鞋子
哪里紧了调哪里
02
鞋硬磨脚
这种情况在皮鞋里比较常见
太硬的鞋子zei磨脚
一不注意就把娇嫩的脚丫磨出血了
磨后跟的话可以买防磨鞋贴
将中趾和无名趾绑起来
能缓解脚的压力
走路会轻松很多
这也是很多模特走T台时的技巧
还有一个省事的方法就是
用干报纸包住湿报纸
揉成一团塞进鞋内磨脚的位置
然后把鞋子放进密封垫静置一晚就ok啦
（文中图源来自网络，侵歉删）
了解自己的脚部条件后
再也不要盲目买鞋咯
穿起来舒服的鞋
才能带我们走向人生巅峰！
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