你確定所瞄的是你要擊打的方向嗎|金桑課堂

我們在觀看比賽時會發現,職業球員們總是對自己的擊球目標和校準狀態做出調整,以此來確保自己瞄準的方向正是所要擊打的方向。

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但只是單純的讓杆面對準目標還不夠,還必須讓身體各部位的瞄向與杆面的瞄向平行,這就是平行校準狀態

只有如此,我們才有可能打出自己想要的擊球方向。

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如果揮杆前,身體各部位的校準狀態不正確就容易在後繼揮杆的過程中引發這樣那樣的問題。

比如說,站位時身體瞄向目標線右側,那麼就在引杆時把球杆揮向目標線內側,形成較為扁平的揮杆平面。

反之,如果把身體瞄向目標線左側,就會將球杆揮向目標線外側,形成較為陡峭的揮杆平面。

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這兩者都不是一個理想的校準狀態,對揮杆擊球的影響也是非常大的,因為高爾夫揮杆是一個連鎖反應的過程,假如一開始就出現了錯誤,想在後來的動作中彌補是非常困難的。

所以,只有理想的平行校準狀態才能最大限度的避免揮杆複雜化,實現穩定的擊球。

而想要做出理想的平行校準狀態,我們需要做到以下兩點。

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1、站在球的後面確定目標線,然後在球與目標之間選擇一個參照物,可以是一片樹葉,也可以是一顆小草。

然後將杆面瞄向參照物而不是目標,這樣一來可以使我們的杆面瞄向更加精準。

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2、當確定了杆面的瞄向之後,站位時讓身體各部位的指向(雙腳、雙腿、髖部、雙肩之間的連線指向)與杆面瞄準的目標線平行。

在此過程中,我們還需要注意的一點是,在握杆時要注意不讓杆面發生偏轉,我曾經見過很多人握住球杆之後杆面或多或少都會有一些關閉或開放。

最後,在練球過程中要養成一個良好的習慣。

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用兩支球杆分別放在球的一側和雙腳的連線,並使它們保持平行,一支代表目標線,一支代表身體的指向。

在這種狀態下練球,會大大提高我們的練習效率,在下場時更容易做出正確的瞄準。

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