何為精神垃圾？度娘這麼說：精神垃圾是人類在改造客觀世界過程中主觀世界產生的反文明的成果的總和，是人類智慧、道德的退步狀態，是精神文明的大敵。
呵呵，度娘說的有點像教科書，我就用一個小例子來說吧。
學校宿舍有一個王婆婆。最近不在學校幹了，我感覺整個校園猛一美麗，放學也喜歡在校園裡溜溜了。以前可不喜歡出去，每次碰見她就不舒服，在宿舍裡聽到她在外面大聲的說話聲音，我就噁心。
這個王婆，對校領導和老師都極度熱情。你不理她，她也會熱情洋溢地和你說話，嘴裡出來的語言全部是噓寒問暖的話。對學生也是熱情過度，天天就聽她在喊：好寶寶，聽老師話，好好學習等等。
可是在午休，我幾次都被她獨特的聲音吵醒。推門看她正在讓小學生幫她從垃圾桶裡撿她能賣錢的東西。當有些孩子嫌髒不聽她的甜言蜜語時，只見她凶神惡煞地說：不聽話的孩子，神都會懲罰你的！
在我眼裡，這王婆就是一個標準的精神垃圾！
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生活中，好多這樣的人：老奸巨猾，表裡不一還心狠手辣。只為他們自己無止境的貪慾，給我們的生存環境帶來極度的不和諧和危害，影響我們健康的生活以及美好的心境。
還有些人，沒一點自知之明，多情到不要臉，無賴到令人噁心，還美滋滋的不知收斂。比如，有些人，別人很討厭他們，他們還恬不知恥像狗一樣圍著人家轉；還有些人公共場合旁若無人吸菸，吐痰，喧譁，說髒話，做盡一些不文明的舉止——
其實他們都不知道，他們在人們眼裡就是一種比煙還毒比髒話還髒的精神垃圾！
更有過者：不但是社會里的精神垃圾自造都，還是自己家庭裡的精神垃圾。父母在孩子面前罵架、打架，從來不考慮孩子的心理健康問題。
而且有的把夫妻的怨氣拿孩子當精神垃圾桶，把不滿怨氣發洩到天真無邪孩子身上。甚至夫妻賭氣，也拿孩子當籌碼，讓孩子在家裡感覺像個地獄。
我教的學生常向抱怨他們的父母：
“我爸和我媽天天吵架，我都想離家出走——”
“我在學習，我爸還在那不停地刷抖音，而且不停地哈哈，煩死了。”
有位孩子，夜裡上網，白天上課睡覺，我拉都拉不起來。班主任讓他在外父母回來看管一陣，他媽竟說走不掉。哎！錢比兒子重要，親媽的這種冷漠讓我都感到心寒，更何況貪愛的小孩？
這些家庭不產愛只會製造精神垃圾，怎能讓孩子健康成長呢？寫這文章時又看到一個悲傷新聞：上海一位母親在大橋上停車教訓兒子，結果娃跳橋了。
唉！教育小孩也要適可而止，歇斯底里的叫罵，在孩子那裡就是忍無可忍的精神垃圾！
還有社會上那些為了錢專門給未成年人制造精神垃圾：黃色小說，暴力遊戲等等低俗東西，讓我們這當老師的嘔心瀝血的說教瞬間成為美麗的泡沫。
唉！未成年人還去說教挽救，而那些成年人是永遠說教不了的。如果我們不是警察，只能睜一隻眼閉一隻眼，或用孫子法兵來對付：三十六計，走為上策！
不管是虛擬的網上，還是真實的人間；不管是個人，還是集體；也不管是親人，還是陌生人。若是給你堆堆精神垃圾，你都要遠遠離開（是安全遠離，不是跳樓也不是跳橋），絕不要苟且也！
為了自己身心愉悅，我越來越喜歡天馬行空獨來獨往，有時寧願和動植物交朋友，都不會望一眼讓我精神不爽的垃圾。
人間有惡，請遠離精神垃圾，讓我們的心境如這最美的四月天，更如這窗外的四月的月：幹靜、安靜還有絲絲柔情——
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