人怎樣活才不累？怎樣才會幸福？

紅志21

人怎樣才能活得不累？我們首先需要認識生活，並對累有一定的認真。關於幸福，它是我們對於生活的一種認知和感受，一個人是否幸福，來源於自己對於幸福標準的定義。

一、生活

什麼是生活，正如一首歌唱的那樣，生活如同一團麻，每個人的生活都是如此，要想捋順生活，開心快樂地生活，就需要明確自己的生活目標。有了目標，你的生活就有了動力，也有了希望。在生活過程中，你就不會輕易地陷入迷茫。

很多人之所以感到生活累，其實很大程度上是由於缺乏目標和理想。奮鬥的人生是最幸福的，奮鬥的人生也是最快樂的，當你取得收穫，或者得到認可時，你的內心會無比喜悅。但如果你沒有目標，感覺日子渾渾噩噩，定期再迷茫一些，那麼你的生活肯定是糟糕的。

二、追求

明白人生的追求，是決定你累不累的一種因素，有的人之所以會感到累，那是因為他們的追求高，而自己的實力並沒有那麼出色。強行給自己帶來一定的壓力，而一旦實現不了，他們的內心是彷徨不安的，所以很多人會感到累。很多人只不過是想成為別人眼中的優秀人才，而對於自己的認識可能並不準確，盲目性成為了大多數人的共識，這也是他們缺乏追求的原因。

第三、壓力

疲倦、勞累，很多時候來源於壓力，有了壓力，人自然感到累，人們都向往衣食無憂，經濟自由的生活，但現在能夠實現這一目標的人並不多。拿80後、90後來說吧，他們需要努力工作、擔心被裁員，同時他們還要買房，養孩子，贍養老人，這些壓力讓他們不得不辛苦努力地工作。當然也有一些壓力來自於情感壓力，伴侶一方太過強勢，要求太多，都可能給人帶來壓力。有壓力自然會讓人感到累。

第四、幸福

對於幸福，並沒有嚴格的標準，每個人都希望自己過得幸福。有時候幸福很小，可能一次感動，平凡的生活等都是幸福的瞬間。現在社會，人們的幸福感降低，其實很大原因在於人們的要求過多，要求越多，你可能越不幸福。其實，要把生活過得幸福，你必須是一個熱愛生活的人，不能總是充滿著抱怨和不滿情緒。

第五、怎樣活才能不累呢？

1、這個話題太過廣泛，不管怎麼樣，人生總會有陰晴圓缺，生活總會有陽光風雨。你首先必須要有強大的內心，迎接生活中的挑戰，不管遇到什麼困難和挫折，你都需要微笑面對。人生就是如此，當你遇到困難和挫折時，不要灰心，不要憂愁，要相信，快樂的日子將要來臨。

2、你要學會釋放自己，當壓力來襲時，要學會放鬆，給自己減壓。有時候適當性地放棄也是一種解脫，不要總是想著盡善盡美，人生有些缺憾也是完美的，所以不必跟自己較真，要學會放鬆自我，享受人生。

3、要有明確的生活目標

有時候人活得累，主要是缺乏目標，感覺生活如同行屍走肉，所以在這個過程中，有人自暴自棄，有人無法享受生活，整天埋怨。一旦你擁有了明確的目標，那麼你可能會把更多的精力放到自己的目標中，為實現目標不懈努力，也能樂在其中。

第六、怎樣才會幸福

1、幸福掌握在自己的手中，可能你跟自己心愛的人在一起會幸福，也可能人生就是一場美麗的邂逅。但你要知道，你的幸福是自己賦予的，而不是外來因素的左右。當人滿足基本的生活需求後，可能還有更高層次的精神需求，這個過程中，你只要不過分地要求自己，明白自己想要的是什麼，終究會獲得幸福。

2、不要被別人的消極情緒所感染，做好你自己，你要明白，人生的起起落落，生活的悲喜無常，都是正常的，不以物喜不以己悲，要做到對生活的寵辱不驚，你才會擁有想要的幸福。

茶藝師小美

我在八十年代承包手工磚瓦廠的時候，有一個工人斗大的字不識一個。連每次裝磚窯抓鬮的阿拉伯數字1到10都不認識。是一個純正的文盲，只知道低頭幹活，其他的什麼都不會想。

他整天臉上都帶著笑容，從不與人爭執什麼，有人故意把他抓到的輕活換成重活他也不生氣。他說什麼事都要有人做，人只會病死不會累死，所以他天天都很開心，根本就沒有累的感覺。

幾十年後，我偶然碰到他，他還是那麼年輕，50多歲像三十歲的人。我和他寒暄了許久，他現在一兒一女都成家立業。自己也建了一百多平米的三層半樓房，現在還在機磚廠做事，每年有三四萬元的收入，也不種田了，老伴帶孫子。日子過得很滋潤，很是幸福。

像他的生活就不累開開心心的，有兒又有女就幸福。

食以油為先

傲雪寒梅別樣紅

人怎樣才能過的不累？首先要做到無慾無求，無慾顧名思義沒有慾望。

人為什麼會煩惱，就是你想要的太多了，你想升職加薪，想變成有錢人，想要有男(女)朋友，想讓孩子考出好成績等等，然而現實呢？現實是真實的，狠狠給了你一記耳光，什麼都沒有，你痛苦，煩惱，看見比你過的好的同事，朋友，這種情緒會更加嚴重，導致你更消極。就是這樣的惡性循環，導致你接下來的生活，工作更加不順利。

那換個角度，我們活在當下，不管張三李四王麻子過的咋樣，自己能穿暖吃飽，一切平常心，事情來了我全盤接受，一點點去克服，不高標準難為自己，心胸放開，是不是會好點。

人不良的情緒也會影響自身的身體健康，遇到事，緩一緩，放一放，每件事自會有安排，當你意識到我想這件事是庸人自擾，暫時我沒有改變的能力那我就不想了，我可以幹活，我可以娛樂，總之不要給自己關在怪圈的牢籠裡，你想活的累或不累，需要看你自己的選擇，好比陰天下雨，你與其痛恨自己忘記帶傘，不如找個地方避雨。

人生的路遠沒你想的那麼長，你想要的的多，你所揹負的就越多，你會更加疲憊，到懂得斷舍離，無慾無求。

豬妖來了

人活得太累，那是因為你追求的太多，想要的太多，人也不能說沒有追求，只是要放棄一些不切實際的追求。

生活中，如果我們想要的，那就盡我們最大的努力去爭取，如果努力後還是沒能達到預期，我們也要好好的面對事實，也不要因為暫時的失敗而氣餒，至少自己為之而去努力了。

不要抱怨，也不要去怪自己的出生，出生不可以選擇，而生活可以選擇。

不攀比、不貪婪、知足常樂，生活中遇到什麼事不要斤斤計較，儘自己的所能，要有一個好的心態。

你怎麼對待生活，生活就怎麼回饋你。

順剛說

有那麼一句話人們常說，沒心沒肺活著不累，其實說起來容易，做起來難，人都有私心，有貪念，有慾望，還有人心不知足，蛇吞象，每一個人的想法不一樣，放下心中所想，人生沒有十全十美的，放下一切，順其自然，不是你的彆強求，是你的跑不了，當你得到了應該好好珍惜。現實中人生不如意之事十之八九，學會寬容的心態，去面對，每一件事，人，包括美一天，就會感覺到人生活得不累，開開心心過每一天。該吃的就吃，該玩的就玩，人生就是那麼短短几十年，有些事別較真，

我在成都等你555

一，人要活得不累，就得保持一顆清靜心和平常心，遇到爭名奪利的事情，別人佔了上風，就讓給他好了，不必鬱鬱寡歡，更不必自怨自艾，因為，人和人的際遇又不相同，他運氣好的時候，也可能是你的大運還沒到，因此，讓是一種情懷，是一種大度，也是一種捨得；

二，人要活得不累，得放下小心眼和太敏感；有的人遇到芝麻大的小事，夜裡開始鬧心，打電話問我，我就解釋給她聽，分析了好久，她才結開了疙瘩；

其實，在有些朋友那裡，這是微不足道的；

還有一種人太敏感，遇見領導表情不好，內心犯滴估，問同事：今天他怎麼了，是不是我昨天交的報表有一行忘記打空格了？

其實，不是那回事，領導中午有事情，飯沒吃好，沒有午休提不起精神，到辦公室就關著門，睡到下午四點多鐘，出來時你一看，滿面紅光還帶著眼屎；

三，付出不圖回報的人幸福。

我們有時候為他人做了許多事，得不到一個好字和感恩的話語，會鬧心，一直糾結著類似的人和事，這種人很多，你都放在心上，那不是給自己添堵嗎？

對方擾亂著你的心，你自己不快樂，不如當是餵了狗，隨後你得把他們給忘了；

你可以和知道感恩回報的人多交往，那樣不就快樂了嗎？

四，人的幸福感來自於內心，每個人都是有能力調整自己的心情的，關鍵在於你肯不肯調了，如果對不良情緒適可而止，保持一顆清靜心，幸福自然會降臨到你的身邊來。

路人粉莉莉

人怎樣活才不累?怎樣才會幸福?

生而為人，都很累。人自從上幼兒園到成年人一直到死，這幾個節段，沒有不累的。在上學期間要完成學業，要做作業，要答題，要考試，而且要考好，這期間都很累。成年期間，

要擔當家庭的重任，上要贍養父母，下要承擔養育子女的責任。工作崗位要服從領導，要吃苦耐勞，要有工作責任心，要早出晚歸，要任勞忍怨，只有這樣，你才能得到應有的回報。

現實社會，商品經濟時代，一分錢難倒英雄漢,

你不努力，沒人替你努力，你不付出，哪有回報。現代生活，節奏很快，你不掙錢，天上不會掉陷餅。你不努力，沒人替你還房帒，天下沒有免費的午餐。你不拚博，天上不會下面粉,

所以說生而為人，沒有不累的。

現今社會，政策很好，只要人勤奮，不怕苦，

不怕累，拿怕你沒手藝，沒技術，不管到哪裡都有錢可掙，都能夠人盡其才，各顯其能。

談到幸福，什麼叫幸福，每個人都有對幸福的不同理解，有人認為錢多的人幸福，但是錢多的人各有各的不幸。錢少的人未必不幸福，二畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭未必不幸福。慾望的刻求永無止境，人只所以感覺不幸福，主要是攀比心在做怪，你吃你的沋魚海參，我吃我的粗茶淡飯，照樣覺得心裡舒坦，人比人，活不成，騾子比馬馱不成，勸世人不要攀比了，過自己的日子，心裡舒坦就行，那時候的你，覺得日子也很幸福。

靜水流深146016631

💐💐《目標遠大方不覺累；知足常樂總感幸福》💐💐💐💐💐答:人怎樣活才不累，怎樣活才會幸福？💐💐

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人生苦短，轉眼即是百年；人生之路坎坷，總須奮鬥拼搏。要想生活的幸福一點，沒有一定的付出就不會有一定的收穫。題主一問，人怎樣才能活的不累？人生沒有平坦的大道可走，沒有勤勞勇敢.艱苦奮鬥就不會收穫幸福與快樂。不勞而獲的那是寄生蟲的生活！勤勞就要有汗水的付出，奮鬥就會出力流血；累是勞動中付出的必然體驗，累與不累的感知來自於自身的三觀。人生活的累與不累，全在自己的人生觀:“燕雀安知鴻鵠之志”，一個人如果有遠大理想而為之不懈奮鬥，他就會感覺不知道什麼是累。“以苦為樂”“樂於奮鬥”就是勤勞之人的感悟與心德。另外，活的累與不累，與一個人的慾望滿足度也有很大關係。大自然的能量是無限的，人類社會的財富也是無止境的。一個人，只有知足才能常樂。有句俗語叫“人心不足蛇吞象”，說的就是人心的貪得無厭。如果一個人的慾望無法滿足，像《漁夫和金魚的故事》中老太婆一樣，那麼人生就會覺得很累！人活的太自私.太吝嗇.太貪婪.太狂妄……都是【心累】的根源。要想人生活的不累，【知足常樂】就會輕輕鬆鬆.瀟瀟灑灑.自由自在！

💐💐題主二問怎樣活才會幸福？前文的意思已基本表達，【要幸福就要勤勞勇敢.奮鬥拼搏；要幸福就要節慾淡泊.知足才能常樂。】所以，人生在世，離開了勤勞奮鬥幸福就不會有著落，而不知節制慾望的人，同樣會失去幸福與快樂！

louanhuamingyouyicun

中午我看了一則影星李連杰的採訪視頻。我覺得他對於人生分析的比較到位，見解獨到。他講，不管是中國的教育，還是國外的教育，都是圍繞著“生存技能”進行的。

人生有三個關鍵性的事情：“情”“名”“利”，實現這三樣東西，大體要分為三個階段，第一個階段：出生不久，這個階段父母無意識地教會嬰兒什麼是“情”，孩子一張嘴哇哇大哭，父母就會滿足他的願望，這就是親情。第二個階段：3歲以後。孩子會被經常灌輸一些“名”的思想，怎麼培養“名”的思想？經常會鼓勵孩子“你要在班級考第一，別人就會喜歡你”，“你要能考上重點小學、重點中學、重點大學你的一切都有了”。第三個階段，18歲以後，這個時候社會會讓你感到，光有“名”沒有“利”不行。什麼是“利”？這個“利”既是指的利益，又是指的權利，有了利就能提高你的生活質量，提高你的社會地位。

李連杰又講到第四樣東西“心態”，說他碰到一個產業做的很大的企業家，70多歲了還是放不下，跑步鍛鍊身體的時候還在唸叨，幾十億的企業怎麼收購。

回到正題，現在很多國人感到生活特別地辛苦，特別心累，原因不難看出來了：一個是中國的教育模式，它始終引導你不停地努力、不停地奮鬥，才能有情、有名、有利。所以，很多的時候，我們都在是為了情、為了名、為了利把自己繃得緊而又緊。另一個是心態。國人對於自己的現狀永遠不會感到滿足。當你有一萬元的時候，你就會想著怎麼把這一萬元變成十萬元，當你有十萬元的時候，你就會想著怎麼把它變成一百萬。一旦你實現不了自己的目標的時候，你就會覺得特別地沮喪，特別地累。

盧梭說：“一個懂得放下的人，是幸福的人”。當鳥兒的翅膀被繫上黃金時，鳥兒就飛不起來了。當你感到累的時候，不防放下心中的情、名、利，放下一切，安之若素。懂得放下，懂得珍惜，珍惜你現在所擁有的，你會覺得很輕鬆，很幸福。

關鍵字: 生活 活才 不累