大家期待許久的《奔跑吧》最新一季終於開播了，這一季從一開始就話題不斷，然後並不是對這節目的叫好，而是因為《奔跑吧》迎來了有史以來嘉賓最大的變化，其中常駐七期的鄧超和陳赫以王祖藍三人因為個人原因退出了本季的錄製，而錄了4季的鹿晗也退出了。所以，很多粉絲表示跑男家族已經沒了，最搞笑最有話題的幾人都走了，這節目沒有意思了。
然後昨天晚上，節目一開播，節目組就打起了回憶牌，一開頭就放起了離開那幾位嘉賓的VCR，讓大家一開始就感覺氣氛並不是那麼的美好了。但是沒想到的時，隨著第一位嘉賓朱亞文的來臨，就一起讓人笑不停。特別是那個門，更是讓新來的幾人全都中招，估計那門都已經哭了吧！
其實，說真的，儒爺對《奔跑吧》這節目還是蠻喜歡的，雖然看似他們都是在一路玩遊戲，但是他們那種不認輸的精神真的讓儒爺很是欽佩。所以，儒爺可以說是每期都有看過的，當時聽說鄧超他們四人的離開，心中還是有些失落的，因為在很多人心中，跑男就是指的他們七個，如果他們都走了，給人的感覺也似乎跑男再也不存在了。
所以，節目一開播，很多觀眾就在彈幕中各種吐槽，說這個不好，那個不好。但是儒爺很想說的，既然覺得不好，為啥還一直看，還邊看邊說不好呢？這樣子讓其他喜歡這節目的觀眾看了心中有什麼想法呢？就像是前幾天熱播的《復仇者聯盟4》一樣，很多人都很討厭那些劇透的人。所以，儒爺也認為還是別將自己的情緒硬安在別人的身上，就像昨晚王源在某節目中唱的《世界上沒有真正的感同身受》，你們的感受並不代表別人。
不過，前期很多對節目失望的朋友，在真正進入時，卻發現這期節目的主題非常有意義，講的是環保。大家都知道，雖然現在商業化發展過快，現在地球已經慢慢開始變得負荷過重了。所以，現在越來越多的人開始注重環保了。而此期卻另闢蹊徑，不是一開始就講大道理，而是直接從垃圾桶開始鋪墊。
隨著節目的推進，跑男成員們去到了處理垃圾的垃圾，儒爺真心被那些一望無盡的生活垃圾嚇到了，而據工作人員表示，杭州日產垃圾1.2萬噸，年產400萬噸垃圾，這是多麼觸目驚心的數字呀！而這些垃圾如果讓它們自己處理，那需要幾百年。並且表示這已是杭州最後一個垃圾堆埋區了，如果這個被堆滿，那杭州便再也沒有堆放垃圾的地方。工作人員還表示只要一個星期不拉垃圾過堆填區，那麼杭州將被垃圾包圍。據他們表示，本來按照之前的預料，需要24年才能堆成現在這樣子，可現在只用了12年。可見減少垃圾的產生這事真的是刻不容緩了。
本來以為跑男帶給大家的只有歡樂，可是沒想到在新的一期當中，跑男卻讓所有人都沉寂心情低落了，並且還有不久觀眾淚目了。在新成員朱亞文和嘉賓白宇的遊戲環節，他們被分配跟隨環衛工人來到了某酒店處理廚衛垃圾的地方。他們到那看到，一天的垃圾就有28桶。等往垃圾車裡倒的時候，朱亞文和白宇還特意爬上車去看了下，沒想到這些垃圾桶中全都是那些吃剩的食物，也就是說這整整28桶5600斤全都是食物。朱亞文看完就沉默下來了，當環衛工作問他是不是很累時，他表示「不是累，而是心痛」。
是呀，看到這些儒爺也立馬眼眶溼潤了，大家每餐吃剩的東西，可能對於每家每戶來說，這可能並不在意，但是一集中起來，就是幾千斤了，相當於一個成年人一年的食量了。這還是一個酒店，如果一個城市，甚至是全國，再到是全球。所以儒爺覺得相比於停電一分，其實「光盤行動」更有意義。只要每人都認真執行「光盤行動」，那麼一年下來可以節約多少糧食呀！
看到最後，儒爺對這期《奔跑吧》很有感觸，節目組真的很用心，用這些震撼的生活垃圾來讓大家自覺去支持環保。儒爺發現《奔跑吧》一點都沒有變，還是之前那個節目。並且這期還有些昇華，從之前的小我昇華成了保護地球環境的大我。綜藝節目不一定只有搞笑，還更應該讓大家能在裡邊學到東西，所以儒爺真心認為《奔跑吧》這期做得非常好。最後儒爺也在這呼籲大家，要做好環保，請從光盤開始！當然也希望大家以後一定要做好垃圾分類，少用不可回收的塑料袋，儘量用能回收的紙袋！
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