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題主的想法很大膽，支持你一下，有夢想生活才會燦爛！
不過話說回來了，40天完成西藏新疆環遊？有點懸啊，先不說時間上是否充分，單說人的身體疲勞和審美疲勞也是個大問題！
西藏是個高海拔地區，對人身體和心裡都是嚴峻的考驗。即使適應了高原環境，沒有嚴重高反發生，但高原缺氧也會使人反應能力下降，注意力不集中，而且容易急躁，甚至睏倦，這都是自駕的大忌。一般來說一次自駕遊的時間最好在20天左右。建議分兩次完成，一次20天。
尊重題主意見，把單獨的西藏環線和西藏新疆合線分別推薦給你，供你選擇。
第一部分:西藏大環線
走滇藏線:昆明——大理——香格里拉——德欽——飛來寺——芒康——巴宿——怒江72拐——然烏湖——波密——林芝——巴松措——米拉山口——拉薩。
拉薩——羊卓雍措——莫普雍措——卡諾拉冰川——江孜——康馬——多情錯——卓木拉日雪山——亞東溝——日喀則
日喀則——崗嘎——措拉山口——佩枯措——珠峰108彎——珠峰大本營——桑桑
——薩嘎——雅江源——瑪旁雍錯——拉昂錯——普蘭——岡仁波齊——古格王朝——獅泉河
獅泉河——鹽湖——別若則措——達繞措——改則——洞措——尼瑪——色林措——班戈——納木錯——拉薩。
拉薩——昆明。
至此完成西藏大環線，用時20天。
第二部分:新藏合線
如果走新藏合線，到達獅泉河後不再走阿里大北線，直接走新藏線入疆。
獅泉河——日土——大紅柳灘——麻扎達坂——喀什（1100公里）。
喀什——白沙湖——慕士塔格峰（卡拉庫裡湖）——紅旗拉普——喀什
喀什——阿克蘇——溫宿大峽谷——
庫車——獨庫公路——巴音布魯克草原——那拉提草原——喀拉峻草原——
昭蘇——伊寧——霍爾果斯——果子溝大橋——賽里木湖——奎屯——安集海大峽谷——卡拉瑪依——魔鬼城——五彩灘——喀納斯（禾木、白哈巴）
——北屯——可可托海——天山天池——烏魯木齊——吐魯番——葡萄溝——坎兒井——庫木塔格沙漠——交河故城——哈密。
至此完成新疆段，40天能完成也是緊著趕路。
可以選擇兩條線回昆明:
1、哈密——甘肅敦煌——四川——昆明全程3100多公里。
2、哈密——格爾木（940公里）——青藏線——拉薩（1100多公里）——昆明（2300多公里）
望月7177
不會搞錯吧？，四十天，你乾脆只要五天算了，出去玩，不要說時間，說就不要出門，在家裡睡覺💤算了，開車不能急，安全第一，不停的跑有什麼意思？出門要多看看，拍兩張，吃點特色小吃。自由自在的玩。定好行程，沒意思。不容易出去一趟，
