一、在你堅持不住的時候，記得告訴自己，再堅持一下。無論心情怎麼糟糕，都不要打破生活原有的規律，按時吃飯、按時睡覺。1440分鐘，365天，做該做的事，見想見的人，吃好吃的東西！晚安！
二、人活著一天，就是有福氣。人生短短几十年，不要給自己留下更多的遺憾。日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。晚安！
三、不管這一天有多難過，記得認真卸妝、洗臉、沖澡，吹乾頭髮，安安穩穩鑽進被窩；床就像一個膠囊，時光“咻”一下，就帶你到一個明亮的早晨了。晚安！
四、每晚睡前，原諒所有的人和事。閉上眼睛，清理你的心，過去的就讓它過去吧；無論今天發生多麼糟糕的事，都不應該感到悲傷；一輩子不長，用心甘情願的態度，過隨遇而安的生活。晚安！
五、生活總是這樣，不能叫人處處都滿意。但我們還要熱情地活下去。人活一生，值得愛的東西很多，不要因為一個不滿意，就灰心。晚安！
六、養好受傷的頭髮，保持百斤左右體重，照顧好挑剔的胃，交一個能一路廢話的朋友，給自己疲憊的生活找一個溫柔的夢想，然後徹徹底底跟過去的悲傷道別。這就是你接下來要做的事。晚安！
七、再大的傷痛，睡一覺就把它忘了。揹著昨天追趕明天，會累壞了每一個當下。邊走邊忘，才能感受到每一個迎面而來的幸福。煩惱不過夜，健忘才幸福。晚安！
八、孤獨，是因為你值得擁有更好的。每個人都有一段獨行的時光，或長或短，都是無可迴避的過程。孤獨的人，不必總覺得生命空空蕩蕩。上天總要你騰空雙手，才能接住更好的一切。晚安！
九、珍惜身邊的幸福，欣賞自己的擁有，背不動的就放下，傷不起的就看淡，想不通的就丟開，恨不過的就撫平。人生本來就不易，生命本來就不長，何必用無謂的煩惱，作踐自己，傷害歲月。晚安！
十、不要失去希望，你永遠不知道明天會帶來什麼。很多事猶如天氣，慢慢熱或者漸漸冷，等到驚悟，已過了一季。趁年輕，趁夢想還在，想去的地方，現在就去。想做的事情，現在就做。晚安！
十一、不管你在深夜有多麼抑鬱，有多少負能量，早晨醒來生活還要繼續，這個城市依然車水馬龍，成長本來就是一個孤立無援的過程，你要努力強大起來，然後獨當一面。晚安！
十二、無論你正經歷著什麼，過得是否開心，世界不會因為你的疲憊，而停下它的腳步。那些你不能釋懷的人與事，總有一天會在你念念不忘之時早已遺忘。無論黑夜多麼漫長不堪，黎明始終會如期而至。晚安！
十三、不必要挑剔生活的不如意，所有的一切不外乎是自己的天真遇上了社會的現實罷了。成見不如理解，抱怨不如放下。晚安！
十四、走錯了路，要記得回頭；愛錯了人，要懂得放手。人心都是相對的，以真換真；感情都是相互的，用心暖心。只是一起走過一段路而已，何必把懷念弄的比人生經過的路還長。晚安！
十五、越有故事的人越沉靜簡單，越膚淺單薄的人越浮躁不安。到了一定年齡，便要學會寡言，每一句話都要有用，有重量。喜怒不形於色，大事淡然，有自己的底線。晚安！
十六、你走得累不累，腳知道，你撐得難不難，肩知道，你過得好不好，心知道。風雨之中，打傘也要前行；失敗之後，帶淚也要經營。沒地方喊累，因為這就是生活；沒有人訴苦，因為這就是選擇。晚安！
十七、時間是治療一切不快的良藥。等有天回頭你會發現，曾經耿耿於懷的大事都變成不值一提的小事，曾經覺得難以逾越的大關都變得渺小不堪。晚安！
十八、不要做廉價的自己，不要隨意去付出，不要一廂情願去迎合別人，圈子不同，不必強融！將時間浪費在別人身上，倒不如專心做自己喜歡的事情。不斷去學習，提高個人品質、氣質和魅力，這才是值得自己去努力的事情。晚安！
十九、只有把你自己的生活過到足夠好時，你才有閒心和資格去評論他人的生活，而當你過得真的足夠好時，你可能更沒有閒心去評論了，因為你只熱愛你自己所擁有的生活。晚安！
二十、人總是在遭遇一次重創之後，才會幡然醒悟，重新認識自己的堅強和隱忍。所以，無論你正在遭遇什麼磨難，都不要一味抱怨上蒼不公平，甚至從此一蹶不振。人生沒有過不去的坎，只有過不去的人。晚安！
二十一、不再為一點小事傷心動怒，也不再為一些小人憤憤不平。一定要打份得清清爽爽，漂漂亮亮，從容自若面對生活。過一種平淡的生活，安安心心，簡簡單單，做一些能讓自己開心的事。對生活不失希望，微笑面對困境與磨難，心懷夢想，即使遙遠。晚安！
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