歡樂happyy
對於這個問題，我認為首先，要弄清楚浮躁的原因，才能對症下藥！
讀書，明智明心，是一個人獲取精神食糧的最佳途徑，但是，這個前提，是要有一個沉穩寧靜的心態的，不是所有人都能在浮躁的時候還能讀進去書中的精華！
其次，要學會控制自己！有些人的浮躁，完全是一種庸人自擾。優柔寡斷，瞻前顧後，時間久了，也會讓自己變得浮躁難安！所以，自控力尤為重要。
第三，要明確自己讀書的意圖！不是為了安撫自己某些時期某些不確定的心境，而是應該把讀書，當作一生裡的一個良師益友。
能的。我因輟學結婚鑽了牛角尖深陷其中不能自拔，唯一的念頭就是自殺。並且考慮很長時間怎麼個死法才能不痛苦。思來想去最終還沒考慮好方法的情況下生了孩子，看到嗷嗷待哺的小天使暫時放棄了這種想法，但自殺的念頭沒有放棄。待孩子稍大一點兒再說。這期間我便找些閒書在夜深人靜或閒暇的時候分散注意力，看的書多了，長的見識也多了，知道了別人的世界和磨難，知道了怎麼堅強，怎麼個大度，人生在世好多事情都情不得意。學會丁怎樣去面對承受，怎樣放棄。這也就是老人們說的，作為一個大寫的人最基本的就是拾得起放得下，人生在世天天都有選擇都有希望。不要老想著別人怎麼怎麼對我，而是應該想我該怎麼樣才能更好更優秀，才能成為一個對社會對他人對自己成為一個有用的人，在不斷的面對探索努力，對任何人和任何事要做到盡力盡心就好了。作為一個連死都不怕的人，你還怕什麼？勇敢的面對，不斷進取，努力摔博做一個自己想要的努力人生，不白活一回！
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讀書可以平復內心的浮躁，這是肯定的。除非你的心思不在書上，只是手裡拿著書，眼睛和心都不在書裡，那麼，這種情況下，只能說明你不適合看書，你得找另一種渠道緩解平復你的浮躁心情。但是如果真正的將心投入到書中，將自己的心與文字融合一體，那麼，外界的躁動對與你來說，都似輕風拂面。
文字的修性是有記憶的，會在你的腦海中刻下印跡，會讓你沉醉回想，反覆咀嚼。書是人類的精神食糧，一本書的營養是雋永的，不僅是帶給我們知識，更能讓我們開闊眼界，平復繁雜的情緒，有一個良好的心態來看待這個世界。
我曾經因為一次家庭大變故，幾乎毀了我整個人生。後來無意中看到一本書裡有這樣一句話：這個世界，除了生死，都是小事。這句話對我觸動很大，於是，我又重新面對生活，重新站在了生活的舞臺上，從容笑看人生。
希望你也如此，生活再煩悶，在空閒時，讀一本書，讓文字為你靜心，療傷。
這是我對這個問題的回答，我是暗香舒袖，歡迎點評留言。
暗香舒袖
讀書是一種沉澱自己的方式，人會浮躁，只是因為工作上，生活中的事情影響著自己。
社會在發展，我們只能每天進步，才能適應社會。而讀書剛好可以彌補生活上，工作上的不足，當我沉下心去思考問題時，那浮躁的心也會隨之安穩起來。
“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”。現實生活中，很多的東西不盡使然，我們能夠通過讀書去了解自身的不足，不僅積累了自己的知識，又陶冶了自己的情操。
鄉里老五
浮躁的心，要靠浮躁的結果去平息，不是我認為讀書可以平復內心，是我知道讀書可以平復內心的浮躁，我不能把怎麼平復的過程告訴你，因為我們讀書的因不一樣所以果也不一樣，我這裡沒有你要的答案也不可能把結果告訴你，為有你自己在漫無天際的書海里去尋找那所屬於你的堪比黃金屋的東西了
早知道就看看
如果國家規定八小時工作，不可以超時加班，雙休日也不可以加班，旅遊假放一個月，那麼大家都不會浮躁了，讀書有什麼用，現實是殘酷的。
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平復心裡的浮躁有很多種方式，根據不同人不同方法，看書也是一個不錯的方法
凡先生丨
沒幾個人是為了不浮躁而讀書的。
