大學生，想必對於精神上的焦慮從來不陌生。
繁重的課業，不斷增長的生活成本，還有與家人的分離都對大學生造成了情感和心理上的影響。
就拿澳洲的大學生來說，其精神壓力就達到了一個前所未有的水平。
2017年，據全澳青少年精神健康基金會以及全澳學生聯合會的一份調查顯示，有83%的同學都在承受著巨大壓力。在讀TAFE或者大學的同學中，有35%的人都考慮過自我傷害或者自殺。
今年，領先全澳的在線學習網站Studiosity進行了一份研究，調查了1000名澳洲大學生。結果發現了：
有51%的澳洲大學生都考慮過退學，只因為孤立式學習帶來的壓力太大。
有17%的同學更是不只想過一次！
這當中，非全日制的同學會比全日制的同學更加想要輟學。男同學比起女同學更是容易覺得孤單，更容易質疑自我。
唉，有首歌怎麼唱的來著？男人就是累，男人就是累……
不同年齡階段的學生的焦慮狀況也有所不同。
18-25歲的學生在單獨學習時會更加有自信些，而34歲或者以上的學生就比較煎熬。
Studiosity的創始人Jack Goodman以及新南威爾士大學的前任理學院院長Chris Tisdell表示大學應該更重視提高學生們的學習體驗。
Goodman提出，這份研究的重要性就是讓大家重視學生們在學習時經受的孤獨和煎熬。正是在這些帶有不確定性的，被隔離的時候，同學們產生了退學的想法。
“這意味著，隨叫隨到的輔導援助不再只是大學的‘加分項’（而是必備項）。”
“大多數同學不管身在何處，都能在線上學習。那麼我們也想確保他們在放學之後，在大學教職工下班之後，也能獲得需要的支持。”Goodman說道。
Tisdell教授表示：“現在，大學已經重視向學生提供大規模的個人的支持，希望能讓他們更加自信一些。”
“在糾結的時候，希望學生們能學到的最關鍵的技能就是多問。”
雖然不知道這份調查的對象中有沒有留學生，但必須說的是，內心的孤獨這點，
留學生肯定是比local的學生更有體會的。畢竟，和家人朋友分離的留學生，都是自己在澳洲面對著學業、生計和未來的壓力。
有多少人在給家裡報喜不報憂的時候，熬夜寫著論文，後悔著選擇留學這條路？
匯率會耍人，需要換澳幣的時候總會升，不需要的時候就跌。張牙舞爪的學費房租水電網費用壓得人喘不過氣來。
沒辦法，只能打工了。
於是就過上工作學習雙重鎮壓的生活，身體的疲憊外加內心的孤獨，這讓人如何不萌生退學的想法？
而且關鍵是，學校學的東西感覺都不太“有用”
之前，經濟合作與發展組織（Organisation for Economic Co-Operation and Development，OECD）對全球72個國家的學生進行了調查，結果發現，澳大利亞的學生面臨的學業壓力超過了大多數國家、名列前茅，很多學生都被繁重的壓力壓得喘不過氣來。
而不同專業的學生每天的平均睡眠時間也不同。
建築專業以平均只有5.28小時的睡眠時間高居榜首；
護理專業緊隨其後，睡眠時間只有5.69小時。
在中國留學生扎堆的專業中，商科類別：
- 市場營銷(Marketing)專業6.05小時!
- 商務(Business)專業6.21小時!
- 會計(Accounting)專業6.21小時!
- 經濟學(Economics)專業6.51小時!
- 金融學(Finance)專業6.64小時!
工科類別：
- 計算機科學(Computer Science)專業6小時!
- 工程學(Engineering)專業6.05小時!
- 信息科學技術(IT)專業6.68小時!
文科熱門專業類別：
- 教育類(Education)專業6.18小時!
- 傳媒類(Communication)專業6.50小時!
- 公共關係(PR)專業7.35小時!
壓力最小、最不缺覺的專業平均每天也才睡7個多小時而已，連國內一些地方的高三學生都比不上好嗎？！
這樣的生活，沒有退學的念頭才奇了怪了！
唉，只能說，請多給留學生一點關愛吧……
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