嬰兒睡覺一驚一乍、兩眼發直,這是被嚇到了嗎?

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這種情況多發於三個月以內的新生兒,應該是驚跳反射。

具體原因應該是這樣,有一種科學研究認為,人類懷孕的時間本來應該是13個月,這樣出生時寶寶才能完全發育完成。但是如果胎兒真的在肚子里長13個月,那人類分娩的痛苦又將進一步加劇。

所以,在自然選擇和進化機制下,人類的寶寶在肚子裡呆10個月就要出生了,而剛出生的前三個月,又被稱為延續肚子裡的“第四季”,在這個階段其實寶寶還沒太發育好,比如腸胃功能不完善,導致新生兒常常會因為脹氣、甚至腸絞痛,而導致入睡困難或是放到床上睡著後哭醒。再比如,神經系統的發育不完善,會導致新生兒常有驚跳反射,常常睡著睡著,因為光線、聲音的刺激,胳膊突然一動把自己嚇醒。

所以,其實很多需要抱著哄睡的寶寶,並不是因為他們沒有自己入睡的能力,而是因為平躺著放在床上可能會感覺肚子不舒服,所以才會睡眠短、放床炸。

那麼,對於這樣被脹氣、驚跳困擾的小月齡寶寶,要改善睡眠有兩大絕招。一是一定要打包裹,起到防驚跳作用。某寶有很多賣防驚跳睡袋的,可以買來試試,也可以就地取材。我家買過各種睡袋,最後發現娃長個兒長得太快,還是用洗澡的紗巾包起來順手,紗巾的服役時間也最長。打包裹的注意事項是,一定要把胳膊裹緊,但一定要給雙腿留出足夠的活動空間。這樣新生兒睡覺有安全感,同時又不會像傳統育兒中的“蠟燭包”一樣,影響新生兒骨骼發育。二是白天一定多給寶寶做排氣操揉肚子,多練習趴,可以有效緩解脹氣。


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T:嬰兒睡覺一驚一乍、兩眼發直,這是被嚇到了嗎?

女兒出生的第一個月內,也跟這描述的那樣,經常一驚一乍,四肢抬起,即使在睡眠中,每2-3分鐘也會驚醒一下,我曾排除所有干擾因素,硬生生看了她半小時,想知道到底什麼因素干擾她,結果一無所獲,為此我還特地去諮詢了醫生。

其實很多寶寶都會有驚跳反射,表現為四肢無意識抖動,至於為什麼會這樣,醫生告訴我說

  • 神經系統發育不完全

寶寶越小,受外界干擾因素越大,哪怕我們覺得很正常的一點聲響,對他來說都很異常和警覺,因此會頻頻出現驚跳反射,這種原因導致的驚跳反射只能隨著寶寶月齡增加,接受了更多外界刺激,神經系統才能越來越健全。


  • 缺鈣

缺鈣會導致寶寶睡不安穩,發育遲緩、佝僂病,但寶寶的鈣量攝入是十分充足的,只是缺乏幫助鈣吸收的物質,也就是維生素D,因此1-3週歲寶寶需每日補充維生素D,促進鈣質吸收,改善驚跳反射。

  • 腦癱患者

其中一方面表現為驚跳反射更加頻繁,但不能說有驚跳反射就是腦癱患者,需經過醫生檢查才能確認,如果產檢都無異常,那麼腦癱概率也是非常非常小的。

如何應對驚跳反射?

  1. 我最常用的就是用包被抱著她睡覺,等她熟睡後再輕輕放下,包被包裹的方式是用於模仿子宮環境,讓寶寶更有熟悉感;


  2. 驚跳反射時及時安撫,讓她更有安全感,時間久了,不再害怕,心理更被滿足;
  3. 清醒時多接受刺激,如撫觸按摩刺激,說話聲音刺激,帶她去外面走走接受大自然的刺激,看多聽多了,前庭功能更完善,驚跳反射相對會減緩;
  4. 補充維生素D。


驚跳反射多見於6個月內小寶寶,基本最遲也會在8個月內消失,只要寶寶能吃能睡身體曲線發育良好,家長並不用擔心。

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小皮育兒經


這是新生兒正常的驚跳反應。可以藉助防驚跳睡袋給寶寶更多安全感,使寶寶多睡一會兒。一般寶寶大一點就會慢慢消失,不用擔心。


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