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為什麼小孩在想睡覺的時候會發瘋,就跟神經病一樣,莫名其妙的狂哭?
這位提問者是不是對於孩子睡前哭很無奈,所以稱跟神經病一樣呢?很多孩子睡前都會小小哭鬧一會,我們這稱為鬧覺,只不過有的孩子鬧得厲害,有的不厲害。
那孩子睡前為什麼會哭呢?
首先,孩子有是不是腸絞痛或者脹氣,生病了?
如果孩子怎麼哄都哄不好,還伴有肚子咕嚕響,發熱盜汗等情況,就考慮孩子肚子不舒服,生病了肯定會哭的。
第二,孩子進入淺睡眠,還沒睡踏實然後又被醒來,也會哭鬧。
第三,周圍環境太嘈雜。孩子想睡覺,但是周圍太吵了孩子睡不著,所以就哭鬧。
第四,孩子睡前太過於興奮。如果孩子太興奮又瞌睡,又不想睡的情況,也會哭鬧。
當然了,除此之外,有的孩子就是天生脾氣大,愛哭鬧,這就是我們所說的不好帶的寶寶,畢竟天使寶寶是很少的,所以孩子睡前哭鬧是很正常的現象。
如何安撫小嬰兒睡覺:
1.寶寶室內溫度適宜
寶寶房間的室溫應該保持在18——22度,冬天注意保暖,夏天注意通風和降溫。
2.夜間睡覺不宜開燈
孩子夜間入睡時不宜通宵開燈,這樣不但不利於孩子的健康,還妨礙孩子建立正常的晝夜節奏。
3.睡前不宜過於興奮
孩子睡覺前不要讓孩子過度的嬉戲和興奮,這樣不利於睡眠,睡前逐漸減少孩子的活動量,讓孩子保持平和心情。
4.建立睡前儀式
給孩子建立固定的睡眠儀式,如睡前講故事、聽音樂、洗澡等,讓孩子形成習慣,知道做這些事情之後就可以睡覺了。
作為父母也有耐心,進行安撫,每個人都是從小孩過來的,一定要多一些耐心,少一些些抱怨。
丁媽親子時光
我經歷過這樣痛苦的經歷,我家大寶從小睡覺就沒有訓練好(寶寶的睡眠習慣是靠練的),一到半夜12點以後就莫名哭泣,而且還是那種歇斯底里的,一晚上有時候會鬧騰兩三個小時,給吃奶也不行,抱著也不行,和玩也不玩,生氣更不行,就是閉著眼睛哭,我們甚至還嘗試過叫魂(這是老人的方法,是不是聽著有點恐怖),但都以失敗告終了。直到大寶上幼兒園了之後這種情況才慢慢消失,那時全家天天睡不好覺,都快讓折騰瘋了。後來懷了二寶,就一直擔心會再發生這樣的情況,我就提前從網上搜資料,發現有可能是我在大寶該斷夜奶的時候沒有斷,小的時候又沒有給大寶養成一個好的睡眠和吃飯習慣有關係,所以,在二寶四個月的時候,我就開始有意識的按照固定的時間間隔來餵奶,平時孩子不鬧的時候也不抱,即使鬧騰也不立刻抱,而是稍等幾分鐘再抱,晚上睡覺前也不再是躺著餵奶了,而是坐著喂,不讓寶貝形成依戀的習慣,晚上上床睡覺的時間也比較固定,不論什麼情況,只要到點兒了就會抱著寶寶去睡覺,半夜寶寶稍有翻身或囈語也不立刻起來查看,而是靜靜躺著觀察寶寶是不是真的醒來了,如果醒來了,只要不哭我也不會去抱的,有時寶寶又會自己睡著。後來就是靠著這樣的堅持,二寶六個月之後就可以睡個整夜覺了,而且白天正常睡覺,特別省事。有這類煩惱的寶媽不妨上網搜一下,也許會有適合你家寶寶的好方法
武曉娟79430388
個人看法,小孩該戒夜奶的時候果斷戒了,不然會依賴。小孩認媽媽的話真的不能離開他太長時間,會讓他沒安全感。條件可以的話,娃娃不要天天24小時都是自己帶(帶娃在外地,我是24小時都是我自己,),可以拿小几個小時時間跟爺爺奶奶們玩跟親近的人玩,分散寶寶依賴媽媽的注意力。
我寶寶是睡眠不好的那種,從生下來第一天放醫院小床上自己睡過一晚,餓了才哭,睡的還算安靜。第二天開始晚上放下一會兒(十分鐘不到就開始哭)哭。因為是跟別人同個房間,我怕吵到他們,哭了幾次我把他抱到自己懷裡睡,這我懷裡他就不哭了。所以接下的時間都是在我懷裡睡的。出了月子,寶寶白天吃飽抱手裡睡著放下就哭,晚上也要哭三四次。慢慢長大後,感覺他睡眠越來越放不下睡,五六個月以後,白天抱手上睡著,一碰床就醒,只能用手臂給他枕著睡才放的下來睡。手臂一抽開就醒。九個月左右開始長牙,手臂給他枕著睡還不行,還要一直含著乳頭睡,沒等他睡到深沉一拿掉乳頭就哭,有時候餵母乳就喂一兩個小時,我半邊身子都麻了,不敢移動,一動他就哭(我很奔潰),就餵了這麼久好不容易想下床活動下筋骨,腳著地他就哭了(一點聲響他就醒,我真的抓狂),所以一直含著乳頭睡覺(白天晚上都是),有的晚上一直這樣反反覆覆十幾次,讓我覺得徹夜沒睡,時間久了真的會發瘋。寶寶十三個多月戒了母乳,我自己帶他,當天晚上睡覺他醒了三四次,我抱起來哄哄他就接著睡,可以放得下睡,不像之前一著床就哭或者放下一會兒就哭,他能睡個一兩小時不哭了!在他會站的時候,每次睡覺簡直把他推到火坑那樣抗拒,好不容易把他放倒睡,但他一下哭起來,困的都爬不起來,還掙扎得滿臉通紅滿頭大汗的爬起來,就是不躺下睡(當媽的心是奔潰)。每天每天這樣。。。。。
我都按時帶他體檢,期間寶寶的體檢各項指標都正常,所以我沒去擔心缺乏什麼元素。就是覺得寶寶沒安全感。有的寶媽建議說,帶他出去多玩玩,玩累了應該就不會那麼鬧騰了。實際情況是白天玩的怎麼累,一到睡覺時間他就這樣鬧騰,好不了。(這樣的情況不是一兩天,不是一兩月,是長時間的,一個人帶娃每天被這樣折騰再怎麼好的耐性都會被磨光,有時候到下半夜我真的忍無可忍,我也在心裡暗暗地罵)
到了大概兩歲這樣折騰才好點,但是睡眠還是不怎麼好,雖然可以放下睡,但是他睡會兒就睜開眼睛看,看你還在旁邊或者能摸到你在旁邊他就接著睡,不然就哭。
習慣了靠窗戶前發呆
我的睡神寶寶。我閨女快12個月了,從40多天就睡整覺到早上4、5點起來吃奶,後來時間就越來越長。
之前需要抱睡,但是一會兒就可以入睡了。10個月左右的時候,不要抱,開始自己在床上打滾入睡了。
雖然我覺得她在睡覺方面已經很省心了,但是在晚上睡前還是會翻身打滾,哭幾聲。這些是很正常的,就像大人在很困的時候也會很煩躁,大人現在都要伴著手機、伴著書入睡。
1、營造睡眠環境,習慣睡前流程
第一步睡前吃飯還是吃奶,不要吃多,消化不了不舒服。
第二步洗臉、洗屁股、洗腳,換好尿不溼。
第三步玩一點小遊戲,情緒不要太激烈的。大一點的寶寶可以講講故事書,玩的過程中逐漸把光線調暗。
第四步,其他人撤離,至於哄睡的人開始還是寶寶最熟悉,親近的人吧。慢慢的再調節。
第五步,光線調到最暗,給他一點舒緩的音樂,和他喜歡的物件,我家就是個羊公仔,和一個大象枕頭,寶寶喜歡抱著、枕著,舒適又有安全感。
第六步:煩躁很正常,讓他翻滾。亂動的話不要管,跑的太遠的話再抱回來,喜歡趴著的也不用管。家長不要給予太多關注,讓她自己玩,家長可以假裝睡著。孩子哭了也不用太管,哭的太厲害的時候,抱起來哄哄,讓她感受到媽媽的關心,再放下。慢慢去習慣
2、注意事項
不要著急蓋被子,一再打擾他的節奏,怕著涼的話,穿上睡袋
不要讓孩子在太困的時候才讓他睡覺,會更煩躁。
注意床上要有圍欄,家長很難看住的,而且家長不要有太多注意力給寶寶。
發現他的其他需求。我家寶寶最近可能是牙不舒服,所以入睡更難一點,我就睡前多磨磨牙,睡的時候,也及時遞上可以咬的東西。
哄孩子入會,關鍵還是耐心、細心、再加一點狠心。
我現在哄睡還是有些心理壓力,怕孩子哭爸爸和奶奶衝進來。所以我還是經常會抱一抱。
穎響力
我兒子小時候也那樣,孩子困了其實會給你信號,比如打呵欠,或者不愛動。這時候家長就要及時哄睡,一般很容易就能讓孩子睡著。如果我們沒有及時發現孩子發出的信號,等到孩子困的很厲害的時候,就會出現像你提到的大哭大鬧。這是因為孩子很疲乏了,特別想睡,又不能快速入睡,所以會導致發脾氣,這時候就會很難哄睡。
孩子出生後我覺得能很快入睡真的是一個讓大人特別省心的寶寶。但這也需要家長及時觀察孩子,儘快掌握孩子的作息規律,才能省時省力的照顧寶寶與寶媽。
婦好
導語:孩子鬧覺,大人經常心神疲憊。有的孩子在想睡覺時,明明一個勁打哈欠,抹眼睛,卻一直不肯睡,稍微惹到一點就會大哭大鬧,這時候父母需要給他一個暖暖的擁抱,安撫他慢慢躺下睡覺。
有的孩子是怎麼安撫都不管用,非得哭累了才能睡著,很多老母親也被整得快崩潰了。
為什麼孩子會在睏倦前愛哭鬧?
1.人的身體和情緒是彼此呼應的
不光是孩子,大人也是如此,當你累了一天回到家時,因為身體的累,會導致情緒也會變得有點低落易怒,有時候甚至自己都感受不到。
孩子也是,到了睏倦的時候,身體上已經很困很累了,但是精神上可能還處於興奮狀態,或者小一點的孩子根本不會表達自己的不開心,就只能通過哭鬧來告訴大人:我累了,我困了,我想睡覺了。
記得,小時候帶jason一起和院子裡的小朋友一起玩時,一個奶奶就說,孩子要是哭鬧,一定是餓了,困了,或者不舒服了,後來我觀察了一下,確實,孩子在有時候餓了或者困了時並不能準確表達自己的意思,只是通過哭鬧來向大人“求助”。
2.也可能是缺鈣了
孩子的身體一直處於發育中,現<strong>在住的又多半是樓房,每日接觸陽光的一般都不太達標,而且如果遇到霧霾天,更加缺乏陽光的照耀。
我國首部《學齡前兒童運動指南》也強調指出,戶外運動對每個孩子都很重要。
運動指南中針對不同年齡段給出了每天不同的運動時間:
0-1歲的寶寶:每天至少出門2-3次;
1-3歲的寶寶:每天至少保證2-3小時的戶外運動,如果戶外運動時間不達標,室內運動也主要增加;
3-6歲的寶寶:每天需要2小時以上的戶外運動,並且需要累積1小時以上的中等及以上強度的身體活動。
室外的陽光有助於孩子的骨骼和牙齒的發育,保護孩子的視力。
而且運動也是有助於孩子鈣吸收的,如果孩子運動量不夠以及戶外運動不夠,就很容易產生缺鈣的症狀。
一般缺鈣的孩子是比較愛哭鬧,睡前和睡醒後都容易哭鬧。
jason有段時間睡覺就很不安穩,而且睡好後很容易哭,後來補了一段時間鈣之後,睡醒後都會笑嘻嘻地來找我。
3.有沒有內火
小孩子不愛喝水或者只是愛吃油炸食品,就很容易產生內火。
看孩子眼睛容易紅,眼角有眼屎,舌苔發黃就是孩子有內火了,可以吃點苦菜,敗敗火。春天的苦菊也是蠻不錯的菜,洗乾淨可以直接吃,味道也不苦,但是很敗火。
ps:這個清火寶我有買過,可以放在奶裡沖泡,感覺效果還是不錯的。
4.有沒有積食
孩子是最容易產生積食的,胃口本來就小,但是吃飯家長都愛給孩子做好吃的,依著孩子口味做,孩子往往就吃的多了;而且平時零食也多,胃經常得不到休息,所以脾胃很容易受傷害。
胃不和則寢不安,很多孩子吃多了就會積食睡的不安穩,磨牙,半夜哭鬧。
5.白天玩得太累,太興奮
做媽媽的不知道有沒有這樣的經歷,孩子有時候在極度累的情況下,經常是一邊困得很,卻又不肯睡覺的經歷,可能因為白天過於興奮,大腦還處於興奮狀態,但是身體卻已經疲倦到極點,所以就會使勁哭鬧。
排除一些突發性的外因,比如過累或者情緒上的原因,建議家長們重點排查是不是缺鈣或者積食,孩子多半都是這兩種原因,媽媽們可以細心觀察孩子的狀況。
jason媽咪有辦法,喜詩詞,愛旅遊,寫有溫度的文字,做靈魂有香氣的媽咪。資深文案,多平臺原創簽約作者,青雲獎獲獎者,優質問答獲獎者。
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jason媽咪有辦法
如果你覺得孩子想睡覺時會發瘋哭鬧,這是因為此時寶寶已經極度睏乏了,所以情緒失控,在此之前寶寶已經傳達了許多想睡信號,可能媽媽沒有意識到。
孩子瞌睡時一般會像媽媽傳遞以下幾個信號,如果此時媽媽及時收到,並做出哄睡動作,孩子就會特別快且輕鬆地入睡。
- 興趣降低,眼睛無神睏倦 如果你發現寶寶本來玩的挺高興的,一會兒就表達不耐煩了,並且眼睛看著也沒有精神,多半是寶寶睏乏想睡覺了,這是寶寶傳遞的第一個信號。
- 揉眼睛、打哈欠 緊接著寶寶會頻繁揉眼睛打哈欠,這是寶寶傳達的第二個信號,此時寶寶已經比較困了,此時哄睡,相對比較容易,也不易哭鬧。
- 易怒、哭鬧 此時寶寶已經達到了極度睏乏的程度,由於極度瞌睡,情緒就會特別容易波動,除非是特別感興趣的事物能夠緩解哭鬧一兩分鐘,此時寶寶的哭鬧特別不容易哄,由於極度瞌睡,寶寶神經會變得比較亢奮,所以這時哄睡其實已經比較晚了,通常寶寶會哭鬧十幾甚至半個小時,哭累了、乏了,才能入睡,但是即使入睡也特別容易驚醒。
另外,我們還可以增強時間觀念,一般寶寶都有自己的生物鐘,我們只要留心觀察,就能掌握寶寶大概幾點會困,提前半個小時做好睡覺工作,才能哄睡時不慌不忙,寶寶輕鬆入睡。
我是米小兔,剖腹產二胎全職媽媽。手打不易,如果覺得不錯,歡迎關注、點贊、轉發。每天分享家庭育兒,夫妻關係,家庭生活等資訊,有問題可以給我私信,我們一起討論.
米小兔談育兒
為什麼小孩在想睡覺的時候會發瘋,就跟神經病一樣,莫名其妙的狂哭?
對於爸爸媽媽們來說,哄寶寶睡覺真的是一件很困擾的事情。本來自己工作一天了,回到家裡面還是收拾家做飯洗碗,好不容易躺下並且耐著性子給寶寶講了半天的繪本。自己都困到眼睛睜不開了,但身邊的這個寶寶卻是無比的精神,講了一本還要講另一本,一個不如意就大哭大鬧大喊大叫。
寶寶們就不累嗎?不見得,很多時候,寶寶在哭鬧一陣子就沉沉的自己睡過去了,都不用爸爸媽媽哄。那麼既然這麼累,為什麼睡前不安安靜靜的還要鬧騰呢?
一般來說,寶寶睡覺前鬧騰有如下幾種原因:
寶寶本身就屬於夜貓子型的
不得不說確實是有這種寶寶,天生就是夜貓子型的,越到晚上越興奮,約到別人睡覺的時候他們越活躍。爸爸媽媽都在那裡瞌睡到哈欠連天了,他們還是精神頭十足,摩拳擦掌的想幹一些“大事業”呢。
而且這種類型的寶寶就算是睡著了,也很難進入到深睡眠,半夜都會醒來好幾次,或者會有夜啼的情況。
之所以會出現這種情況,主要是寶寶的生物鐘沒能夠調整過來的緣故。至於如何幫助寶寶調整好生物鐘,開心爸爸建議從下面三個方面入手。
首先是爸爸媽媽的榜樣作用:現代社會很多爸爸媽媽本身就睡的很晚,白天工作晚上回到家裡面,才開始追劇,聊天玩手機購物等,而孩子呢?看著爸爸媽媽的行為,自己也會有樣學樣,時間長了,一到晚上他們就也興奮了起來。
其次就是控制寶寶白天睡覺的時間:不管是寶寶還是成年人,每天睡眠的總時間是固定的,白天睡得時間長了,晚上自然就相應睡得少了。寶寶也是這樣,如果中午睡覺時間太長,是會影響到晚上睡覺的。爸爸媽媽可以在寶寶睡得差不多的時候,趁著他們尿急或者翻身的機會叫醒他們。
最後就是晚上睡前不要進行激烈的運動了:這個和寶寶神經中樞的調節能力有關係,如果睡前有了激烈的運動,寶寶是很難在短時間內平復心情,進入到睡眠狀態的。
當然如果這樣做了寶寶還是一到晚上精神很好的話,開心爸爸建議白天多帶寶寶出去活動一下,適當的運動也是可以幫助寶寶消耗多餘精力的。
寶寶睡前太興奮
這個也是寶寶睡前鬧騰的原因之一。
寶寶的神經中樞調節能力其實並不強,如果在睡前看了很激動地電影,或者聽了很好玩的故事,再或者白天做了有趣的事情後,他們的心情就很難一時間平靜下來。就算是躺在那裡,腦海中也在不斷閃現那些讓人興奮的瞬間,身體也會因為大腦的高速運轉而停不下來,這種狀態自然是睡不著,要鬧騰了。
針對寶寶的這種情況,爸爸媽媽首先睡前就不要給孩子進行一些太激動的事情了,比如看電影,玩遊戲等,而是應該提前做好睡覺的氛圍,溫柔的燈光,安謐的環境。
其次,幫助孩子建立睡覺的儀式感。其實儀式感說白了就是習慣,當孩子的儀式感建立起來了,就相當於睡覺的習慣建立起來了。至於如何建立,開心爸爸建議可以通過一些暗示性的行為來實現這一點。比如換成睡前的燈光,比如拿起床邊的繪本,比如鋪開床上的被子等等。
最後,寶寶睡前不應該吃太多的東西。寶寶如果睡前吃的東西比較多的話,體內血糖濃度就會很高,整個人也會精神很多,就更加難以入睡了。
寶寶白天太過於勞累
寶寶和成年人不一樣,他們對身體疲勞的忍耐程度是很有限的。白天可能會因為身心都在玩耍這件事情上,對於身體的疲憊不適感覺不是很明顯。但是這些疲憊在晚上睡前會像海浪一般襲來,讓寶寶感覺到十分的難受,十分的不舒服。
這時候,寶寶自然會鬧騰了,這也是他們表示自己不舒服,派遣身體難受的方式之一。爸爸媽媽這時候應該緊緊地抱著寶寶,告訴他們爸爸媽媽都在,另外白天儘量讓寶寶保持一個良好的生活習慣,該睡睡該玩玩。
其實對於寶寶來說,每一個不同尋常行為的背後,都有著獨特的原因,爸爸媽媽想讓寶寶更好的成長,就應該抽絲剝繭,從寶寶行為的背後找尋真正的需求。寶寶睡前鬧騰更是這樣,更需要爸爸媽媽的溫柔以待。
開心爸爸的日記
《嬰幼兒睡眠聖經》這本書上說——
孩子如果出現以下情況,表示他困了,想要睡覺了:活動減少;行動速度放慢;話語變少;吮吸的動作越來越不明顯,越來越慢;更加安靜;更加平靜;對周圍的事物不怎麼感興趣;眼睛的注意力也不集中;眼皮打架;打哈欠……
孩子如果出現以下情況,表示他過度疲倦了:哭鬧;眨巴眼睛;易怒;不好哄……
所以,如果孩子如你所說,睡覺的時候哭鬧易怒,就是表示他過度勞累了,也就是困得接近“崩潰”了,過度勞累的孩子會疲憊不堪,體內會產生刺激性的化學物質來對抗疲倦。
對於原始人來說,這種反應非常有利於生存,因為即便原始人過度疲倦了,他們還得逃跑、打鬥或者打獵。這種刺激能量的反應會使人處在一種高度警覺、活躍的狀態。這就是過度疲倦的孩子顯得很興奮、不易入睡、入睡後易醒來的原因。
那麼,過度疲倦的孩子又為什麼要哭呢?原因有二。首先,深度疲倦本身會給人帶來痛苦。其次,改變已有的睡眠習慣是很煩擾的事情。如果要改變出生幾個月的孩子的習慣,他們會以哭來對抗。
綜上所述,要讓孩子改變睡覺前的這些哭鬧的狀況,最重要的還是要培養好的作息習慣,讓孩子早早睡覺,不要等困得快要“崩潰”了才去睡。當然改變不是那麼容易的,前期孩子可能會抗拒,但是當早睡成為習慣,孩子睡覺會越來越讓人省心的。加油~
老母親二二
同感,我兒子現在快十個月了,睡覺越來越費勁,而且在睡前好像要把精力全耗盡似的,使勁的叫喊,床上打滾,滾累了就趴那幾秒鐘,起來再繼續。
其實家長無需擔心這個問題,孩子初步意識到睡覺、吃飯等等信息,他們會興奮,會喜歡或者抗拒。
第一步,家長需要做的就是滿足孩子,有意識引導孩子要睡覺了,可以和寶寶玩一些安靜的小遊戲,給他說話或者講故事,引導孩子靜下來。這樣既滿足孩子的煩躁情緒,又讓孩子歸於平靜。
第二步,摟著孩子,在被窩裡玩點小遊戲,或者說話,孩子不想躺著也別去打擾他,他趴一邊去,一會再抱回來,一般三兩回合他就趴下了。
第三步,這個月齡寶寶還喜歡吃過奶在睡覺,你就可以摟著他吃奶了,基本上吃著吃著就睡了。
注意:
1待孩子完全睡著以後,大人想起來再起來。這樣孩子在沒睡熟前能感受到大人的氣息有安全感。
2保持室內安靜的環境很重要哦。