飛機塔克小77
誠邀！有哪些關於化妝護膚方面的技巧或是誤區？
如題目所說，在現今的美容護膚領域中存在著很多誤區，同時，掌握正確方法的人也很少。造成這種情況的原因一方面是由於化妝品廠商的刻意引導，另一方面則是由於保養品、化妝品銷售員的素質低下，專業知識薄弱從而導致了當下的狀況。多餘的話不加以贅述，直接切入主題來談談現在人們最常見並都深信不疑的一些誤區，同時也分享一些正確的護膚知識和理念。
1.敷個面膜再上妝。錯。你以為妝容服帖一整天還毫無妝感，其實是犧牲了皮膚的屏障，時間久了皮膚反而更脆弱；不過事情都沒有絕對的啦，急救可以這麼幹一兩次，如果是什麼重要場合，前一晚做面膜第二天上妝一樣好的。
2.補水靠面膜。錯。你以為肌膚就喝飽水了，其實不過是即時的效果。都是瞬間泡發了你的角質層讓肌膚看起來“嘭嘭嘭”的水嫩嫩。面膜有用，但是沒你想的那麼有用。
補充一下這個觀點：
面膜它有用就有用在：持續地用它，皮膚是會保持一個比較好的狀態，比如我一週1-2次面膜，犯懶就可能2星期一次，長期堅持，皮膚狀態會比不愛做面膜的好，但是停了許久，就打回原形；它還有用在，做完清潔面膜的時候敷一下，補充一下水分；曬後修復一下；輕微過敏可以做一下舒緩的面膜等等，都是即時的作用吧，皮膚補水還是靠精華和麵霜的。
所以不要太迷信面膜，更不要迷信fbb的一年700張面膜，你的臉經不起造作的。（是的，愚蠢的我也跟風過，暴風哭泣）
（emmm然後我自己一個星期也就一兩次面膜。敷面膜和擺正對面膜的認知並不矛盾。）
3.出門防曬靠隔離或者添加了防曬成分的粉底。錯。加了防曬的隔離（/粉底液/BB霜）真是棒棒的呢，不用塗幾層增加肌膚負擔聽起來真的很誘人啊，不過是把你的皮膚誘導到錯誤的方向了而已。（攤手）老老實實塗防曬霜吧，如果還是認定有防曬指數的化妝品和隔離乳能防曬，那麼你開心就好啦。
4.口服膠原蛋白，吃了容顏不老。錯。老不老我不知道啊，我只知道張雨綺吃出了脂肪瘤。膠原蛋白口服的本來就是人體無法吸收的。
5.祛痘全靠護膚品。錯。踏破了鞋費盡心思地找祛痘產品，這些冤枉錢真的不如花在三甲醫院的皮膚科專家身上。
先確定病因，是不是溼疹是不是內分泌紊亂，還是單純的上火等等，我屬於後者，上火引起的暫時性爆痘倒是可以用一下樂敦cc。
6.白天用面霜很油膩？面霜分日霜和晚霜的作用就是讓你告別面霜的油膩啊，不然你以為日霜就是叫著好玩才叫日霜的嗎，嬌韻詩青春賦活日霜瞭解一下？
7.瘦腿霜瘦臉霜？智商稅還是很好收的嘛。
夢夢美膚
問對人了😂
以前包括大一，我真得是個懶人，懶得護膚懶得化妝，連洗面奶都不用！只因為皮膚一直挺好的，不長痘，沒黑頭，哪怕我也熬夜，我也喜歡吃辣的，朋友還總喜歡捏我的臉，說肉肉的，挺嫩的，嚴重懷疑我的臉就是被捏大的哈哈哈哈哈哈哈哈😂開個玩笑。那天還看到一句話說，“只有親媽才覺得你漂亮，所以，臉大有什麼關係，臉美就行了，大點兒才美得清楚。” 我強烈贊同！我特別贊同！
不過後來愛上護膚，就一發不可收拾，也愛捯飭自己了，我也來說幾點我的護膚心得吧：
- 清晨洗漱後，空腹喝一杯溫開水，長期堅持，皮膚真得會越來越好！最簡單最有用的一條養生習慣了！而且不容易便秘！排毒養顏！我堅持最久的就是這條。
- 蜂蜜+檸檬或者百香果！經常喝，真得會美白！
- 每天晚上睡前補充一片維C，它可以防止色素沉著，所以經常有人說可以美白，但是吧 想要美白 內調+外用 確實可以變白。我補充它，當初是為了提高抵抗力 讓自己少感冒而已 結果發現自己果然變“強壯了”哈哈。還有 維生素C挺好吃的 容易堅持~
- 熬夜真得會變醜！不好好睡美容覺 問題多了去了！ 別聽那些“用最貴的眼霜 熬最貴的夜”等等一些鬼話，哪個明星看著年輕 看著皮膚底子好 都是睡得好😂😂
- 愛喝水 皮膚會越來越好！一天喝8杯7水！嬰兒為啥皮膚那麼嫩！因為水分特別多！隨著人年齡的增長，人體的活水會越來越少。這裡我可沒說不愛喝水的人皮膚不好哈 😝
- 過度洗臉 過度護膚 天天敷功能性面膜 皮膚會差！凡事要有度！
- 要麼不化妝 要麼化妝了就好好卸妝！要麼堵塞毛孔 皮膚變得粗糙 還容易有黑頭等
- 好好洗臉，早晚各一次，但時間不要太久，1-2分鐘即可~
- 總去角質不好！去角質一兩週一次就夠了！去角質太頻繁的話，反而會傷害到皮膚的保護層，當保護層越來越薄，紅血絲和乾燥脫皮的現象也會越來越頻繁。
- 用對了護膚品 皮膚才會越來越好！適合自己的才是最好的 別總跟風！最好根據自己的膚質選擇！現在很多大牌的護膚品都有小樣裝了，不知道適不適合的時候可以先買小樣，省得浪費錢~
- 護膚品功能越少越好！成分越複雜，相互之間發生的可能性越大，皮膚越容易過敏！
- 刺痛+發疼—缺水，發癢+發紅—適應期排毒，紅疹+反黑、激素—鉛汞殘留、排毒，爆痘+激素臉—排毒，毛孔粗大—清潔不到位、缺水
- 95%的皮膚問題都源於缺水！所以補水是王道！皮膚容易出油，實則是缺水！久油長痘，久幹長斑！
- 一年四季防曬都很重要！防的是紫外線！不是太陽！我現在每天都要塗防曬，防曬做得好 不容易黑 同時肌膚衰老速度會大大減緩 。明星這點做得很好！
- 20多歲的菇涼，該保養眼部了，眼霜要用了！我們的眼角真得慢慢開始長細紋了😭😭😭
- 每次護膚別忘記脖子，要由下而上的按摩頸部，這樣可有效避免皮膚鬆弛。天鵝頸確實很美，但我天生有頸紋沒辦法，但是我的臉比脖子白好多，這個我一定得重視起來！
- 用不完的面霜可以優先當頸霜，也可以當身體乳！
- 凡士林有款美白類的身體乳，堅持塗，身體膚色真得會透白😂
- 要多吃蔬菜水果哦
- 出汗後不要立即用冷水洗臉！用溫水！否則容易毛孔粗大，長粉刺和痘痘
- 不要用手擠痘痘擠黑頭
- 功效類面膜2—3天敷一次，純補水的可以天天敷
- 好好護手！手控🙈洗手後記得塗護手霜 洗衣服可以戴手套 剛開始戴不慣 慢慢就習慣了 畢竟這樣不傷手
走心良人
多種皮膚屬性，用 1 張思維導圖幫你捋清護膚思路，教你健康護膚\r
1⃣️乾性皮膚
\r幹皮真的很容易長細紋長斑，很容易變老
\r⚠️敲黑板：幹皮其實並不缺水，而是沒辦法鎖水！
\r⭕️護膚重點：保溼+鎖水，這兩樣做的好，幹皮簡直一勞永逸！
\r我自己就是敏感肌，所以對於用在臉上的東西我是特別謹慎的，保溼我用的最多是玻尿酸的原液，大家也可以自己從網上買來做溼敷，用玻尿酸一定用在化妝水之後，否則皮膚會出現反吸水，沒有水可以鎖的話，時間長了反而會變得更幹。
\r適合幹皮用到的潔面護膚品給大家列了清單在圖裡，網上都買的到，我都會推薦給小仙女們去用的，有高價大牌也有低價國貨。
\r⚠️另外幹皮特別注意的幾點：
\r繞開皂基和泡沫豐富的洗面奶，否則會很容易幹皮轉敏感幹皮，更難護理
\r繞開酒精保養品，特別是爽膚水這種，不僅不會補水，還乾的很快會帶走皮膚表面的水分的
\r特別關照：敏感幹皮，要選擇合適的溫和的護膚品，產品儘量精簡，以保溼功能為主。\r
2⃣️油性皮膚\r
油皮真的很容易毛孔粗大，冒痘，留痘印
\r⚠️敲黑板：仙女們請停止自虐傾向，不要在天天去角質做清潔面膜了！
\r⭕️護膚重點：保持水油平衡+不作死
\r水平平衡搞不對，補水再多也白費，我們平時遇到出油、爆痘，毛孔粗大，粗糙又敏感這些油皮皮膚問題 ，90%以上都是水油平衡這個小妖精在搞鬼，除了搞好水油平衡，抗痘去痘印也很重要。
\r我就是敏感油皮，也控制不住滿臉爆痘，痘痘好去但痘印難整，除了藉助美容儀器外，祛疤膏也是一個痘印神器。很多姑娘覺得用美容儀太貴了，推薦用祛疤膏，小痘印妥妥的。
\r⚠️油性皮膚特別注意點：
\r補水用氨基酸或玻尿酸，不要用太悶的乳液，可以直接忽略使用面霜
\r敏感油皮護膚選擇抗痘、抗敏修復產品\r
3⃣️混合型皮膚
\r前兩天還有仙女問我，混合型皮膚怎麼護膚啊~
\r混合型皮膚的仙女都偷著樂吧！其實大部分仙女的膚質都是混合型，護膚關鍵在於分區護膚。把上面倆合在一起就行了，啥都能用，但不要亂用。\r
4⃣️敏感肌
\r我自己就是敏感肌，簡直糟心！除了容易過敏、爆痘，刺痛紅血絲也氾濫到不行！\r敲黑板：除掉先天因素，很多仙女敏感肌都是因為過度清潔、亂用護膚品，護膚不當導致的皮膚屏障受損。
\r⭕️護膚重點：修復受損皮膚屏障
\r敏感肌都存在一個角質層薄的問題，外界的一點刺激，皮膚都幹癢、刺痛、紅血絲，這種情況一般護膚品無法修復時，需要藉助醫美來修復受損的屏障功能，比如我，一颳風就滿臉紅血絲，我經常用的是安美孕醫用抗敏紅熱面膜，針對敏感肌幹癢、紅血絲很管用，相比普通面膜，醫美面膜本身生產環境要求無菌，幾乎不會帶入微生物，防腐劑和刺激性很小，是孕婦都可以用的醫用敷料。
有小仙女覺得醫美面膜用了沒什麼特別的感覺，說這個的大概都是健康肌膚，醫美對我們敏感肌來說簡直是救命貼~
\r⚠️敏感肌護膚注意點：
\r不要總換護膚品
\r香精酒精越少越好，沒有最好
\r有色素的東西一定不能上臉
琦綺Q
來分享一下自己的小心得吧。
總體上說2點。
1，如果想改變先天的皮膚狀態，相信我護膚品絕對解決不了問題，需要專業的醫美，護膚品只是輔助作用，明星的說什麼只用護膚品調理的話，聽聽也就得了。
2，護膚品一定要用，因為要維持現狀，或者輕微改善，除了毛孔，其他還是可以通過護膚品調理的，毛孔真的是老大難，因為毛孔粗大的一大原因是遺傳，沒辦法縮小，除非換張皮，但是也有後天慢慢形成的，這種的也很難恢復，目前除了醫美，我沒有發現特別好的縮毛孔的護膚品。
關於眼部護膚說三點。
3，眼霜只有用對手法才能有用，不然對於眼部皮膚會是負累，容易造成脂肪粒，當然造成脂肪粒的另一個原因是卸妝不乾淨，還有扁平疣和汗管瘤雖然和脂肪粒長得像，但是並不是一種東西！扁平疣和汗管瘤最大的原因是免疫力不行，抹眼霜並不會下去。
4，黑眼圈眼霜可以去，眼袋真的去不了，需要做手術！
5，雙眼皮貼要用卸妝產品卸，不然會撕扯皮膚，導致眼部皮膚鬆弛，不僅沒有貼出雙眼皮，還有可能成為魚泡眼。
關於臉部護膚說8點。
6，幹皮不一定缺水，也有可能缺油，缺水最好用的是玻尿酸，缺油最好用的是甘油，幾塊錢一瓶的就行。
7，週六日沒事，可以不洗臉！這個我本人來講對於恢復皮膚狀態還蠻有用的，因為我上班天天化妝。
8，補水產品都不如喝水補水效果好，緊緻產品都不如運動緊緻效果好。當然如果懶，還是買管用的護膚品吧！
9，糟心的是油性皮膚也可以是敏感肌，但是目前為止，適合油性皮膚用的護膚品大多比較刺激。
10，男生比女生臉皮厚是真的，所以男生可以用女生的護膚品，但是女生就別嘗試用男生的護膚品了，當然作為去角質，一週用一次可以。
11，說到去角質，其實我不太贊成去角質。
12，敷面膜並不是時間越久越好，不論多貴的面膜我一般都是10到15分鐘，不能再多了。
13，祛痘，低糖低脂低鹽，不用戒辣椒！
頸部護膚說一點
14，葛優躺是產生頸紋的最大幫兇，所以，對，就說你呢，看這條回答的時候，千萬別葛優躺！！
最後一點，你現在所有不好的皮膚狀態，可能都是小時候吃垃圾食品吃多了（不絕對）……到了青春期，內分泌失調的時候，以前的垃圾都找回來了！個人體質不同，別人能吃垃圾食品，你不一定能吃！
女生一輩子如果每天擦口紅，可能要吃掉3斤多的口紅，所以什麼都是一點一點累計起來的，皮膚變好或者變差也是一點一點累計起來的。
希望能幫到你！
大璐巨人
是時候拿出我當初過敏“爛臉”，後經過各種方法修復，現在再不踏錯坑的護膚心得了！總共5條，看到就是學到，一定要收下喔~
一.只要皮膚髮生過敏，不管市面上有聲稱多好多好可以修復敏感肌的產品，都暫時不要購買！
正確操作應該是：第1步.立刻馬上收起自己的所有護膚品、化妝品，停用！（之前網上有個女孩跟我一樣過敏了卻去購買上千元海藍之謎面霜來修復，簡直就是血的教訓啊哭哭，可千萬別再犯同樣的錯誤了~）
第2步.到醫院開具抗過敏藥物或藥膏，總共花費不到100塊就能安全度過過敏期。（拖延導致嚴重過敏的價格另算。）
二.少聽銷售員所說的：“痘痘就是毛孔堵塞導致，應當要購買深層潔面！”毛孔堵塞原因太多了，一般比較常見的是角質層分化異常導致，這與個人體質、生活、內分泌相關，跟清潔雖然也沾點邊，但稱不上是主要原因。
更何況，很多夏季混油、冬天混乾的膚質也會長痘，但這膚質一旦經常使用深層潔面，堪稱災難。
三.護膚品不可以縮小毛孔。現在很多大牌為了吸引客戶購買，編出來各種各樣的噱頭，讓人防不勝防啊~（騙紙！拍桌！）
實際上如果皮膚本身出油比較明顯的皮膚稍微注意下控油，長時間下來便可看見毛孔有微微縮小，但要想達到零毛孔境界，或者毛孔很大想要縮小，護膚產品是解決不了滴~唯一改善方式只有求教醫美了，但是要注意一點：醫美水超深~
四.痘痘其實是可以擠的，但是需要技術和觀察力！青春期我很乖很聽老師的話沒有去擠，結果留下了這輩子最大最醜的幾顆痘印，哭了。後來經過我反覆試探和看書，總結出來一條規律：閉口、丘疹、結節性痤瘡都儘量不擠，只有膿包類型可以擠掉~而且恢復會很快（如下圖↓）。
但注意擠出之後就不要再摸、碰水、敷面膜了，否則有重新長出就涼涼一首送上了。
五.一個小妙招改善黑頭：化妝棉沾化妝水擦拭黑頭處，正常肌膚一天1~2次都可以，敏感肌可減少次數或者加長間隔時間，有朋友靠這方法搞定了草莓鼻。而原理嘛~比較長，感興趣嗎？感興趣就關注我叭~以後說給你聽~
皮皮家的主子
要知道，女人過了20，皮膚裡的膠原蛋白含量每年都會減少1%。如果你出門不防曬，甜食不斷，熬夜、生氣......膠原蛋白就會不斷流失，體內自由基也會逐漸增多。要是膠原蛋白得不到補充，皮膚細胞遭受自由基攻擊而衰亡的話，皮膚就會提前衰老。
皮膚衰老的表現：皮膚鬆弛、暗黃、粗糙、長斑、出現眼袋、眼角出現魚尾紋、嘴巴周圍出現法令紋、額頭出現抬頭紋等。
隨著年齡的增長，皮膚會逐漸變得鬆弛，暗黃，出現皺紋等，但只要你通過正確的養護，就能讓衰老放慢“腳步”。先來了解一下，引起皮膚衰老的主要原因。
皮膚衰老的主要原因：年齡增長、氧化（油炸燒烤食物、空氣汙染、紫外線、輻射電磁波等）、糖化（偏甜飲食、壓力大）、光老化（紫外線）等。
要知道，你臉上的皺紋、斑點，粗糙暗黃的皮膚，可不是一夜之間出現的。這和你平時飲食起居、護膚習慣等都有著很大關係。這裡我給姐妹們3個建議，讓你通過內養+外護，輕鬆緩解鬆弛、長皺、暗黃、粗糙、乾燥肌。
1.美膚飲食
平時，我很喜歡做菜給家人吃，把不同的食材搭配在一起，我覺得是一件非常美妙的事情。因為食物不僅能給身體帶來健康，還能美麗我們的肌膚。像河蝦、基圍蝦中所含的蝦青素能防止皮膚氧化；另外，藍莓、紅石榴不僅能抗氧，還能防止皮膚糖化。那生活中，都有哪些普通的養顏食物呢？
普通的養顏食物
❍ 豆芽：可防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。
❍ 蘆筍：富含硒，能抗衰老，使皮膚白嫩。
❍ 豌豆：《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。
❍ 黃瓜：能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。
❍ 白蘿蔔：中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔富含維生素C，能抑制黑色素合成，是很好的抗氧化劑，經常吃可使皮膚白淨細膩。
❍ 絲瓜：能潤滑皮膚，防止皮膚產生皺紋。
❍ 含蝦青素的食物：紫菜、海帶、河蝦、基圍蝦、青蟹、扇貝、青口貝、地木耳、髮菜等都含有蝦青素，抗氧化都是棒棒的。
❍ 其他延緩衰老的食物：平時適當食用，雞蛋、魚肉、菌類、豆類、番茄、菠菜、秋葵、西藍花、朝鮮薊、蘋果、葡萄、藍莓、草莓、櫻桃、獼猴桃、哈密瓜、石榴、山楂、柚子、牛油果、蜂蜜、綠茶、燕麥、芝麻、堅果、亞麻籽等，對延緩皮膚衰老都很有幫助。
要知道，每種食物都有它最美的味道和豐富的營養。做菜時，我很注重營養均衡。如果只吃自己愛吃的食物，就很難讓自己的皮膚健康美麗。營養均衡的飲食，有一個很簡單易懂的標準，就是“色彩斑斕的食物”。
像蜂蜜柚子茶、雪梨銀耳羹、海帶燉排骨、荷塘小炒（荷蘭豆、蓮藕、白玉菇、彩椒、白果）、白灼河蝦、紫菜蛋湯，這些飲品和家常菜都能很好的幫助皮膚變美。
另外，姐妹們在生理期、孕期、生產、哺乳期，會流失大量的膠原蛋白，可以多吃些含維生素C的食物，刺激膠原蛋白的生成。也可以吃一些富含膠原蛋白的食物，如深海魚、燕窩、海參或配合吃一些補充膠原蛋白類的食品都是很好的選擇。
2.外部養護
“沒時間啊”
“好難做啊”
不停找藉口，只會讓美麗離你越來越遠。
❍ 每晚用卸妝油認真卸妝。只洗臉不卸妝，就好比穿著衣服洗澡，不但洗不乾淨，還會造成毛孔粗大、長痘等問題。
❍ 早晚認真洗臉。清潔一直是我護理皮膚最重視的一步，皮膚如果沒有清潔到位的話，你抹再名貴的護膚品都是白搭。
❍ 早晚給皮膚補水保溼。一般我都會把蛋白水倒在薄薄的化妝棉上，然後全臉塗抹，包括脖子、耳根，統統抹到位，這樣可以保持脖子和臉的膚質同步。
❍ 一年四季要防曬。平時出門不防曬，夏季出門不打傘，陽光中的紫外線會破壞膠原蛋白和彈性纖維，導致皮膚鬆弛、長皺。要知道，紫外線是加速皮膚衰老的主要原因只能之一。
❍ 多喝水、適當運動、早睡早起等。
3.皮膚養護禁忌
❍ 卸妝不徹底、出門不防曬
❍ 整天愁眉苦臉
❍ 經常吃油炸、燒烤類食物
❍ 經常抽菸，過度喝酒
❍ 經常晚睡熬夜，黑暗中看手機
❍ 久坐不動
也許姐妹們會問我，每天這樣做多久會看到效果呢？要知道，皮膚的養護是個長期工程，延緩衰老更是女人一輩子的大項目。所有養護都需要堅持，只要通過長期的內養+外護，就能讓你美的持久。從今天開始，和我一起內養+外護，預見更好的自己。
花姐SisterHua
1護膚先補水，這樣吸收更好。
2冬季用油脂大的霜，護膚效果更好。
3夏季用幼稚小的霜，清爽不幹燥。
4防曬隔離bb霜，主要成分是二氧化鈦，就是鈦白粉，簡稱刮大白的鈦白粉。
5含有水楊酸的護膚品對於痘痘消炎很好。
6含酒精的護膚品對皮膚有刺激，敏感皮膚禁用。
7果酸具有美白的效果，同時也有剝脫角質的作用，和去死皮不能一起用。
8動物油護膚品包括，馬油，獾油，鯨魚脂。
9抗衰，美白類的功效類洗面奶其實沒什麼用，停留在皮膚時間長的護膚品才會持久發揮效用。
10潔面慕斯一按就出泡泡在於瓶子的按壓閥。
11護膚品只能延緩衰老。
12想要護膚品發揮最大效果，洗臉一定要洗乾淨。
13晚上擦護膚品皮膚更容易吸收。
中醫老師徐向陽
我其實學習護膚到了解護膚這個過程是比較漫長的，我是到了高中的時候臉上長痘痘了，我才覺得自己要開始注意護膚，但是真正的瞭解護膚則是從大學的時候開始的。
說起護膚的小心得，我可以跟你分享以下幾點。
第一點，瞭解自己。
我認為護膚和解決問題一樣，都需要先了解問題的根源在哪兒，護膚的根源就在於你要了解你自己，你要知道自己是什麼樣的膚質，然後自己對什麼產品過敏，或者說不喜歡什麼味道，或者說你現在的經濟能力能夠購買哪些範圍的護膚品，這些都需要了解。
第二點，要在自己能夠接受的價格範圍之內選擇最好的護膚品。因為我覺得護膚品跟世界上所有的商品一樣，都是一分錢一分貨，貴一些的，我不敢說它有多好，但是貴一些的你能夠選擇的餘地就會有很多，你能在這些選擇的選項裡面選到最合適你的，而且一般比較貴的護膚品，它的質量也有所保證。
有一段時間我的臉上瘋狂的長痘痘，而且並不是整張臉上長，還只是t字區和下巴的地方長，那時我用了很多網紅的一些祛痘產品沒有用，所以我去了趟醫院，醫生給我開了幾塊錢的方子，我吃了消炎藥在用了這些東西塗抹了之後，發現過了幾天我的痘痘自然消了下去。所以，其實護膚品它並不是萬能的，最重要的還是要對症下藥，所以如果情節嚴重或者有必要的話可以去醫院看一下，做一個全方位的檢查，這樣有助於你更瞭解你的皮膚狀態。
第四點，內調比外敷更重要
有時候我認為我的皮膚和我的精神狀態掛鉤，比如說早點睡覺，第二天你的皮膚確實會比較飽滿比較亮，如果你頭一天熬夜了，那麼第二天醒來，你的皮膚毛孔比較大，也比較暗沉。
如果你喝水量足夠，那麼你的皮膚或者說你的唇部狀態就會比較好，所以因此還要多喝水。
少喝飲料，少喝有色素含量的東西，這對於美白來說非常關鍵。
一年四季都塗護手霜，塗身體乳，能夠保持你皮膚的水分，也能夠起到美白的效果。
好好刷牙。有條件的話有必要每天運動一下，哪怕只是走走路。
最重要的一點就是要保持好的心情，保持一個良好的生活習慣，對於護膚來說是特別有幫助的。
以上就是我對這個問題的解答，如果你也喜歡的話，歡迎關注，挑出好東西。
學姐挑挑
1、畫“O”上粉底
一些女孩子在化妝時並不知道粉底的正確塗抹方法，大多數都是擠在手上，像揉麵粉一樣抹在臉上，稍微精緻一點的會用刷子刷在臉上，但大多都是胡亂刷，很容易造成塗抹不均勻，色差明顯的效果，正確的塗抹方法應該是“畫圈圈”，但在臉上畫圈圈上粉底的第一步是要準備一支圓底刷；它的特點是上妝迅速，無刷痕，遮蓋力中等偏上，底妝會有拋光效果。重點來了，敲黑板！因為打圈手法容易把起皮翻起，造成卡粉，不適合乾性肌膚，但是別怕，提前做好保溼工作就可以啦。
2、畫“z”來描眉
和臉上其他部位相比，眉毛真的是很重要的部分了，畫的好了你就是“芙蓉如面柳如眉“，畫不好你就是“蠟筆小新”對於很多女孩子來說，畫眉就是一項重要挑戰，那麼究竟該怎樣畫出好看的眉毛呢？其實很簡單，首先用眉筆在眉毛上畫一個“z”型，然後將"z"型兩邊連接起來，用眉筆在眉毛上輕輕上塗抹，再用梳子刷淡顏色就可以了，是不是很簡單呢。
3、 眼妝很重要
眼睛是心靈的窗戶，這句話可一點都不假，人與人最初的交流就是從看對眼開始，所以眼妝很重要，在畫眼影時，選擇對顏色很重要，並且切忌不可下手太重，不然就會成為武林外傳裡的佟掌櫃，塗抹眼影時，如果使用刷子，在沾取眼影后應該在手上稍微抖一下，都掉過多的眼影，如果是用手，則沾取一點在眼皮上均勻抹開即可，並且在畫眼影時應該先用淡淡的顏色做一個打底，而且一定要記得塗抹下眼皮，這樣才會使眼睛更加有神，更有桃花運哦。
4、是腮紅不是猴屁股
對女孩子來說，畫腮紅可以使自己更加有氣色，無論是可愛型女生還是冷淡型女生，都可以用曬紅來表現出獨特的自己，但是，曬紅也要仔細畫，一個畫不好可能就會使自己變成猴屁股，在畫腮紅時，首先要選擇適合自己的顏色，然後對著鏡子微笑，顴骨的部位就是打腮紅的部位。沾取腮紅時儘量少、淡；可以多刷幾次直到達到滿意的效果，除此之外，還可以以打勾的方式，由內而外畫出對號形狀的腮紅，這樣的畫法，在視覺上會顯得臉部非常提升，即便是放鬆表情，也像是帶著微笑，一定記住打腮紅的位置不可以低於鼻子兩側，這樣才會達到完美的效果。
5、化妝神器-口紅
對於每一個女孩子來說，口紅都是最好的朋友，無論你是化妝還是素顏，一支口紅都可以給你帶來好氣色，還能帶來桃花運哦，雖然唇妝上色很簡單，但是如果你想要畫出一個飽滿且精緻的唇形對於手殘星人來說就一些困難了…特別是唇峰，永遠畫不對稱！這時，可以使用“X”型畫口紅，找到唇峰位置，在兩個頂端，對稱的打個“×”後，再勾唇邊最後用口紅填滿空白的唇瓣，一個飽滿立體的唇形就畫成了，而對於一些喜歡畫咬唇妝的姑娘，可以先用口紅畫出唇部內側，然後用手或棉棒塗抹暈染開即可。另外，畫唇妝最重要的一步，還是唇部保溼工作，唇部保溼不做好，塗上口紅只會全是幹皮，這樣口紅的效果也會大打折扣，所以一定要做好唇部保溼工作。
時尚大V
洗臉別用毛巾了，很髒細菌也多，用純棉的一次性擦臉巾，洗面奶用過以後擦乾臉上多餘水。
過敏了發紅了痘痘多了各種問題遇到了首先想到的應該是去醫院掛號，而不是網上發帖求助，到時候引來一堆廣告，買了還被坑。
眼霜早點用吧，初中生好多一笑眼角都是褶子了。
化妝一定要用妝前，妝前隔離，但不是四不像的bb，cc這些。
防曬、不曬太陽勝過任何美白精華。
睡眠面膜薄塗就是晚霜，是的就是這樣，能給你省不少錢。
不要覺得卸妝水優於卸妝油，卸妝水需要卸妝棉，而且對皮膚拉扯更大，反而傷，尤其眼周的皮膚很脆弱。
皂基洗面奶沒那麼可怕，說實話我用過的皂基洗面奶使用感和膚感都非常優秀，無可挑剔，比如the ginza ，我本人皮膚也屬於比較敏感的。
毛孔是不可逆的，只能視覺上縮小，大了就是大了，想變小去醫美。但是做了醫美也需要好好維護，不然分分鐘打回原形。前幾天在頭條有寫過一篇關於醫美的。
不熬夜，好好睡覺。
皮膚好壞一大半天生的，剩下的，生活習慣佔一大半，護膚品佔一小半。
護膚品化妝品都是一分錢一分貨，十分錢兩分貨。有時候使用感也是很大的溢價因素。
